FIT LIFE Academy

FIT LIFE Academy Ahoj, jmenuji se Jana a miluji sport a jídlo :-) Jsem zdravotní sestra a proto vím, jak je důležité věnovat svému tělu náležitou péči a výživu.

Já už si balanc mezi stravou a pohybem našla a pomůžu jí najit i Tobě.

22/05/2023

Rad a tipů, jak pečovat o vlasy je všude dost. Za mě péče o vlasy začíná zevnitř.
Špatná kvalita vlasů, vypadávání a veškeré problémy s vlasy mohou samozřejmě být spojené s genetikou, ale z velké části to můžeme ovlivnit sami.

Příčinou špatné kvality vlasů bývá nepravidelná strava, nevhodná strava, málo vitamínů a minerálních látek atd..

Zkuste se zaměřit na dostatek bílkovin, protože při nedostatku bílkovin je nedostatek esenciálních aminokyselin, které tělo potřebuje ke zdravým vlasům ❤️

Ráda Vám poradím, jak na zdravé vlasy zevnitř, jak nastavit jídelníček a bílkoviny 📩

Locikoooo, spusť své vlasy 🎉🎉
👑

🚀🚀 ÚNOR JE TADY 🚀🚀- pomůžu Ti efektivně a snadno udržitelným režimem dosáhnout vysněných výsledků- naučím Tě volit zdrav...
03/02/2023

🚀🚀 ÚNOR JE TADY 🚀🚀

- pomůžu Ti efektivně a snadno udržitelným režimem dosáhnout vysněných výsledků

- naučím Tě volit zdravější potraviny
- zlepšíme pitný režim
- eliminujeme chutě na sladké
- proštíhlíš
- zlepšíš energii
- garance výsledků

❌ žádné diety

💯 mindset 💫

- přidej se ke mě a pojďme do proměny společně

➡️ napiš do kometáře “chci NEZÁVAZNOU konzultaci” ❤️

Přátelé, blíží se nám září ❤️ Děti se vrací do školy a školky a my budeme mít trošku více času na sebe a své koníčky.▶️ ...
20/08/2022

Přátelé, blíží se nám září ❤️

Děti se vrací do školy a školky a my budeme mít trošku více času na sebe a své koníčky.

▶️ chcete vědět, jak v září proštíhlit bříško? Jak načerpat energii? Jak získat zpět režim po létě a grilovačkách?🍷🥓🥩

▶️ ukáži Vám, jak to celé chodí, získáte nové informace, cvičení a partu super lidí ❤️

Přidejte se ke mě ❤️ pro všechny klienty i neklienty - nahlédněte pod pokličku FIT plánu

▶️▶️ napiš do komentáře nebo mě do soukromé zprávy 📩

V ranním shoně je těžké si najít čas na chystání zdravé snídaně .. ostatně velmi často tohle s lidmi řeším ❤️➡️ ale před...
11/07/2022

V ranním shoně je těžké si najít čas na chystání zdravé snídaně .. ostatně velmi často tohle s lidmi řeším ❤️

➡️ ale představte si, že můžete mít hotovou zdravou snídani už za 30s… max 3 minuty, když se s tím hrajete jako já 😂

➡️ zdravá snídaně plná živin, vlákniny a vitamínů

➡️ tuhle snídani zašejkujete nebo vymixujete a jdete do práce 👍👍

ÚNAVA - téma, které řeším se svými klienty téměř denně .. mnohdy si ani neuvědomujeme, co všechno může únavu způsobovat....
05/07/2022

ÚNAVA - téma, které řeším se svými klienty téměř denně .. mnohdy si ani neuvědomujeme, co všechno může únavu způsobovat.. chcete poradit a pomoci s únavou? Můžete mě kontaktovat pomocí zprávy nebo vyplňte dotazník v BIU ❤️📩

A jak vypadají Vaše rána? 😂😎 naštěstí vím, jak a čím se ráno nakopnout 🥳🥳🤜🤛 vždy mám svůj ranní rituál ❤️ bylinkový ener...
02/07/2022

A jak vypadají Vaše rána? 😂😎 naštěstí vím, jak a čím se ráno nakopnout 🥳🥳🤜🤛 vždy mám svůj ranní rituál ❤️ bylinkový energy tea a vděčnosti, protože je potřeba si hned ráno přitáhnout pozitivní energii 🔥✌️✌️

To, že se máme u firmy Herbalife dobře, už všichni víte 😎 všechno se ale odvíjí od nás.. každý může být úspěšný a každý ...
30/06/2022

To, že se máme u firmy Herbalife dobře, už všichni víte 😎 všechno se ale odvíjí od nás.. každý může být úspěšný a každý má možnosti stejné ❤️ čeho si ale cením úplně nejvíc je, že mám kolem sebe lidi, kteří mají stejný záměr, umíme si spolu pobrečet, ale i propařit noc a zároveň makat na sobě a na svých cílech ❤️ a i Ty můžeš být součástí a tvořit si budoucnost ❤️ .kouc.adela.prasilova

Úžasný víkend ❤️❤️❤️ KONEČNĚ akce na živo po 2 letech. Konečně objetí s lidmi, které jsem viděla dlouho jen přes on-line...
25/06/2022

Úžasný víkend ❤️❤️❤️ KONEČNĚ akce na živo po 2 letech. Konečně objetí s lidmi, které jsem viděla dlouho jen přes on-line svět. Nové informace a úžasná atmosféra. A konečněěě jsem si dala na dva dny podpatky 😂👠👠 a protancovala v nich noc 😂… (to, že dneska nemůžu chodit vůbec nevadí ).. 😂😂😂😂

Vytvořila jsem pro Vás chat na Telegramu, aby jste měli svoji inspiraci, recepty, cvičení a všechno po ruce 💚💚👍✌️👐Návod ...
16/06/2022

Vytvořila jsem pro Vás chat na Telegramu, aby jste měli svoji inspiraci, recepty, cvičení a všechno po ruce 💚💚👍✌️👐

Návod je velmi jednoduchý 👍
✅ stáhněte si BEZPLATNĚ aplikaci telegram do svého mobilu
✅ oskenujte QR kód a jste v chatu 🤩🤩🤩

Nebo jen stáhnete aplikaci a kliknete na odkaz ➡️➡️➡️ https://t.me/+tT-VMBD1OyRmMTVk

Přidejte se k nám a mějte rady a tipy stále u sebe ❤️😎

Do chatu přidávám recepty, cvičení, rady a tipy na vychytávky v kuchyni, návod pro snadný jídelníček a jak formovat postavu bez diet ❤️❤️❤️❤️

Pracuji s výjimečnými lidmi, klienty, parťáky… jako máma si musím svůj čas uspořádat, aby mi všechno hezky navazovalo, c...
13/06/2022

Pracuji s výjimečnými lidmi, klienty, parťáky… jako máma si musím svůj čas uspořádat, aby mi všechno hezky navazovalo, což se samozřejmě někdy naprosto vymkne kontrole 😅😅😅 ALE- to nevadí, protože si svoji práci udělám tehdy, až můžu 😍 nemusím řešit, když jsou děti nemocné nebo když potřebuji něco zařídit. Mám svobodu času a práci kloubím s rodinou. Mama-business management je někdy náročný, ale stojí za to ✅ vymýšlím projekty a věci pro klienty, firma nám za naši práci dává dárky, ocenění a uznání.. a hlavně… člověk se posune hrozně daleko v osobním nastavení a myšlení 🤗 instamama

Co je výjimečného na tom, co dělám? Všechno❗️❤️ někdo by řekl, jen další MLM nebo nějaké produkty .. každého věc, já ale...
08/06/2022

Co je výjimečného na tom, co dělám? Všechno❗️❤️ někdo by řekl, jen další MLM nebo nějaké produkty .. každého věc, já ale vím, že jen o tom to není. Pomáhám lidem hubnout a cítit se lépe, ale především jim pomáhám se měnit, jinak přemýšlet, mít se rád ❤️ práce na sobě není lehká a zvlášť, když se člověk rozhodne pro změnu, potřebuje někoho, kdo mu bude oporou ❤️ tvořím komunitu lidí a maminek, kdy není nic překážkou.

Za svoji cestu jsem poznala mnoho lidí s různým cílem, osudem a snem ❤️ a je neuvěřitelně super, být toho součástí ❤️ každý může, jen každému tohle rozhodnutí trvá jinak dlouho. Mám kolem sebe lidi, které můžu motivovat a oni zase motivují mě ❤️ děkuji ❤️

Trpělivost růže přináší .. 🥀🌹🌹 zlaté pravidlo, které u mě platí dvojnásob.. jsem totiž člověk, který neumí čekat, chci v...
07/06/2022

Trpělivost růže přináší .. 🥀🌹🌹 zlaté pravidlo, které u mě platí dvojnásob.. jsem totiž člověk, který neumí čekat, chci všechno hned a nejlépe už včera 🤔☺️ale trpělivost a práce na sobě se vyplácí 🥰 musím to ještě pilovat, ale člověk by měl na sobě pracovat stále a nevzdávat to. Proto pokud Vám něco hned nejde (třeba hubnutí) nebo nemáte, co chcete, tak zvolte prostě jen jinou cestu 👍👍🔥🔥 protože kde ne cíl, je i cesta 😎

Adresa

Veselí Nad Moravou
698 01

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FIT LIFE Academy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie