Hanka Toulavá šamanka s přesahem a supervizorka alternativních terapeutů
Můj styl? Klid hloubka, a zároveň neuhýbání před realitou.
Supervizorka a lektorka terapeutických dovedností pro průvodce, terapeuty a léčitele.
🔥 Vedu komunitu U léčitelských ohňů – místo, kde se učíme pracovat s klienty i v náročných situacích, a růst.
29/11/2025
VYPADÁM SEBEVĚDOMĚ A UKOTVENĚ
A taky jsem.
Jenže mnohdy v tom hodnocení ostatních zapomeneme, že tohle není danost. Nenarodila jsem se tak.
Vedla k tomu cesta a poměrně intenzivní vnitřní práce. A hoodně neuspěchů, selhaní i zavřených dveří.
Nebudu se vám tu s tím vším vypisovat, protože větší čast uslyšíš v podcastu se mnou v personal evolution unlimited - Tanya St-Lawson
Odkaz najdeš v bio
P.s Fotka na téma- mami udělej kočičku.
25/11/2025
Ta trocha Eza, která mě naprosto ŠTVE.
Je toho už snad v dnešní době méně než předtím. Házení vinou za to, že tenhle blok ještě nezmizel. Že jste v očích terapeuta, ale i třeba kouče pořád neschopní nebo pocit, že jste k ničemu.
Vytváření umělé závislosti na terapeutovi.
Na tohle teď mám pifku. Tohle totiž není to, jak krásné řemeslo terapii, spirituálních přesahů je. Je to nevědomá manipulace a zhoršování situace.
Ano, ono je možné nechat zmizet blok, najít střípek duše, proměnit realitu.
Ale s respektem k systému klienta a k jeho identitě, egu a dalším částem.
Ve své práci jdu často velmi velmi pomalu a ještě častěji učím klienty, co mají dělat se svým systémem a jak s ním dál pracovat.
To všechno, co totiž vypadá jako šamanské či kouzelné je pro mě jen změna úhlu pohledu.
Aktuálně mám volné termíny na prosinec jak na šamanská setkání tak na supervize. Pokud teď cítíte, že se potřebujete na svou věc podívat jinak jsem tu pro vás.
Často i jedno setkání udělá prostor pro změnu k lepšímu.
17/11/2025
Možná sis dlouho myslela, že když se porovnáváš, „je s tebou něco špatně“.
Že stačí víc afirmací, víc pozitivního myšlení, víc mindset hacků.
Ale realita?
Srovnávání není selhání mysli.
Je to signál, že tvoje nervová soustava je přetížená a hledá orientaci.
A když je přetížená, chytá se čehokoliv včetně toho, kdo je „dál“ nebo „lepší“.
Přestat srovnávat si nevypřejeme pryč. Říká nám, že nejsme dost v bezpečí ve svém prostředí a že potřebujeme model, který budeme následovat a opřeme se o něj. Že teď jsme přetížení a unavení na vymýšlení nové cesty a moc dysregulovaní na to být oporou samy sobě.
A když se reguluješ, porovnávání samo ztrácí sílu.
A mimochodem,
tohle je jen jedna část tématu o přetíženía hypersenzitivitě, kterou právě teď v listopadu otevíráme u Léčitelských ohňů.
12/11/2025
Kdo za vás v pomahajících a podporujících profesích kope?
Kdo vám stojí za zády, když se věci kazí?
V posledním půl roce možná víc, sem tam zaslechnu o tom, že sociální pracovníci, terapeuti, ale i psychologové a další hlavně ty v regionech nemají svojí oporu a podporu.
A pak sami řeší velmi náročné věci jak pracovní tak osobní a uvažují jestli můžou ve svém okolí najít někoho, kdo pro ně bude tou oporou.
A čím míň je v jejich okolí podpory a možnosti supervizí, vlastní terapie atd. aniž by toho člověka osobně znali, tím víc je zoufalství a strachu.
A tak chci jen říct.
Jsem tady pro vás, když se to začne sr*t a v krizových i náročných situacích stojím pevně. A je mi dost f*k, jestli jste terapeuti, psychologové nebo jiný odbornící a máte pocit, že byste " Měli byste vědět a měli byste si poradit samy."
Protože to v těch nejnáročnějších situacíc NEJDE.
Jsme v tomhle prostě lidi, co nosí příběhy s ostatními lidmi a podporují.
Jenže bez podpory pro sebe, se můžeme dostat do dost zoufalých situacích.
p.s. nenechte to zajít daleko a najděte si někoho, kdo není ve vašem okolí, ale může být vaše podpora. Je škoda, když trpí ti, co nejvíc pomáhájí.
29/10/2025
SETKÁNI S PŘEDKY PO ŘEMESLE
Předkové po řemesle jsou zvláštní skupina předků, kteří nepatří do našeho pokrevního rodu.
Jsou to ti, kdo nesli dovednosti, moudrost a způsoby práce, které se v našem světě znovu probouzejí. Ti, kteří svým rukám, hlasům, bylinám, obrazům, doteku nebo příběhu rozuměli ne z knih, ale ze života.
V dnešní době se opíráne o moudrost těch, jejichž poznání bylo zapsáno. Freud, Jung, Rogers… jejich jména jsou součástí základů, o které se psychoterapie i další směry opírají. A právem. Dali jazyk a formu tomu, co si možná jiní jen mysleli.
Ale právě to, že to bylo napsáno, nás někdy uzamklo v jistotě, že jen psané a strukturované je „správné“.
A my jsme se tak postupně odpojili od těch, kdo tu moudrost žili, ne popsali. Od lidových léčitelů, šamanů, bylinkářek, vizionářů, kteří své vědění neměli potřebu dokazovat ani učit. Máme tu proto linie moudrosti, ke kterým je přístup jen tim, že si vzpomeneme nebo nám to předčí po řemesle poví.
Šamanská cesta za předky po řemesle nás zve znovu do rovnováhy.
Neopouštět to, co bylo vyřčeno, ale znovu se dotknout toho, co bylo vydechnuto.
Neztratit hloubku myšlení, ale znovu cítit tep živé moudrosti, která se předává pohledem, tichem, praxí.
Ti dávní předkové si nepřejí, abychom uvízli ve strukturách, které vytvořili jiní.
Chtějí, abychom z jejich práce čerpali, ne abychom v ní zůstali stát.
Chtějí, abychom si vzpomněli, že řemeslo je živý organismus – proměnlivý, dýchající, s duší i tělem.
Přidáš se v pátek na společnou šamanskou cestu?
Napiš si o odkaz a přidej se zdarma.
24/10/2025
Terapeutko nebo léčitelko — než začneš s klientem pracovat, zeptej se:
jsi jeho první, druhý, nebo třetí terapeut?
Protože když vstoupíš do rozjetého procesu bez vědomí, můžeš napáchat víc škody než dobra.
Uč se dívat, kam přesně vstupuješ.
Sleduj mě pro víc tipů, jak dělat terapii s respektem a hloubkou. ✨
21/10/2025
Toto je jedno z témat, které právě teď probíráme v komunitě U Léčitelských ohňů. 🌟 Sdílím kousek toho, co se tam učíme a jak lépe chápat různé způsoby myšlení. Sleduj mě pro víc tipů a inspirace pro rozhovory, které skutečně propojují.
14/10/2025
Nechat se unést vlastní intuicí a přeskočit zkoumání toho, co se opravdu děje, může být zrádné, jak pro nás tak i pro klienty.
Když se necháme vést něčím, čemu sami nerozumíme, bez znalosti principů, které působí ve vztahovém poli s klientem, můžeme mu nevědomky ublížit.
A právě o tom chci mluvit ve webináři Čas sundat masku ve středu v 18:00.
Pojďme se o těchto věcech bavit do hloubky – otevřeně, lidsky, bez obalů.
Protože někdy prostě nestačí jít jen „z energie“ nebo jen „z intuice“.
Potřebujeme rozumět tomu, proč něco funguje, co v poli vzniká a jak s tím vědomě zacházet. Kdy do toho, co nám příjde nejkratší a nejlepší cesta prostě nejít a kdy naopak dát intuici možnost se projevit úplně.
A to není výčitka.
Některé věci vás prostě nikdo neučil, jsou totiž často stráženy těmi, co mají to správné vzdělání a papíry.
Tak pojďme tvořit prostor, kde se to naučíme společně. Začínáme webinářem a od něj můžete jít zase o kousek dál.
O odkaz si napište stačí 🔥 do komentáře.
13/10/2025
V pátek jsem dostala papíry na to, že jsem psychoterapeutka, a k tomu přání od lektorů, k tomu abych dál hledala cesty, jak pracovat s klienty a reflektovat, co a proč dělám.
Příjde mi to, stejné jako, když dosáhnete dospělosti a jste v tom samy až na to, že nejste, jen to nevidíte. U kratších kurzů a výcviků, mi to příjde ještě vyraznější, přeci jen v rámci 5 let studia jsme dostávali mnoho a mnoho podnětů k zlepšení a naučily se reflektovat samy sebe v terapeutickém procesu.
A tak dneska přemýšlím, když jsme najednou ponechání ve světě dospělých bez velkého množství podpory. Co chrání naše klienty před námi samotnými?
Vycházím z předpokladu, že vždycky uděláme jako terapeuti a průvodci nějakou chybu. O něco hůř položíme otázku nebo zatlačíme víc na bolavé místo klienta než snese, vyhodnotíme, že za to co se děje, může jeho neschopnost nebo pocize oběti atd.
Ráda bych na to mělo velmi důkladnou odpověď, ale nemám. Mám jen pár myšlenek, které můžete teď brát jako náměť k přemýšlení nebo k dialogu.
Jednou z věcí, které nás chrání, 🔥 je etika - ta hlídá hranice v mnoha ohledech za nás - má pravidla, kterými, když se řídíte uděláte méně fatálních chyb pro klienty.
Druhou je 🌍komunita a supervize - protože s ní přichází i pohled za dveře vaší terapeutovny a pod ruce ostatním kolegům, kam normálně nedohlédnete.
Třetí bych řekla, že je vaše 🧙nejbližší kolegyně - ta, která si všimne, že se s vámi něco děje a neváhá vám o tom říct.
Moc toho vidět k ostatním, vám chci ukázat na webináří Čas sundat masku ve středu 15.10 v 18:00. Vaše vlastní zkušenost je totiž jen jeden střípek celého dílku terapii a lečitelsví.
P.S. odkaz vám pošlu, když dáte do komentářů 🔥
07/10/2025
Mi drazí terapeuti a průvodkyne nenechte si nasazovat masku mimo své terapeutovny a své praxe.
Nejste to, co si o vás myslí klienti na prvním setkání. To, jak to vás vidí jim pomáhá, se otevřít a vybudovat si k vám vztah.
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hanka Toulavá šamanka s přesahem a supervizorka alternativních terapeutů zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Kontaktujte Praxe
Pošlete zprávu Hanka Toulavá šamanka s přesahem a supervizorka alternativních terapeutů:
Můj příběh: Znovuobjevená cesta k pohodové rodičovské dovolené.
začala porodem krásné malé holčičky Cyri. Stala jsem se maminkou a studentkou psychologie zároveň. To mě dovedlo na hranici mých sil. Dny byly jeden velký seznam úkolů a plné stresu. Stala jsem se zombie vláčenou každodenními povinnostmi.
Byla to každodenní muka.
Ta pokračovala až do neuspěšného ukončení studia a dalšího těhotenství. ( Edit. děti jsou od sebe 16 měsíců. ) Po neuspěchu u státnic jsem spadla na úplné dno. Zbortila se mi představa o budoucnosti a já se propadala do hlubokého zoufalství.
Potom, co jsem jela v každodenních povinnostech celý rok, se dostavilo tupé prázdno a vyhoření. Brečela jsem dnem i nocí. Byla jsem vzteky bez sebe a bouchala jako papiňák na muže, dceru i nenarozeného syna. Některé dny jsem byla tak vynervovaná, že jsem brečela jen proto, že mi muž donesl čaj.
Pak jsem si řekla: „už dost“, a odrazila se ode dna.
Zjistila jsem, že klíč ke štěstí a pohodě je ve mně samotné. Začala jsem proto dělat, to co umím ze všeho nejlépe:
pracovat sama na sobě,
klást si otázky
a hledat odpovědi.
Hodně mi k tomu pomohly terapeutické výcviky Možnosti Dialogu (2014-2015) a Solution Focus (2016-do teď) a i jiné psychologické kurzy.
Za půl roku jsem intenzivní každodenní prací na sobě zjistila mnoho o sobě. Odměnou mi je pohoda, kterou každý den zažívám. Vím, kdy zabrat, a kdy si mám naopak dopřát víc klidu. Citlivěji reaguji na své potřeby i potřeby celé rodiny. Zvedlo se mi sebevědomí a mám se více ráda.
Každý den je malým dobrodružstvím a zábavou.
Přizpůsobuji si dny tak jak to mě a dětem zrovna vyhovuje. Stres, spěch a shon minimalizuji. Z nesnesitelných dnů na hranici mého zhroucení umím udělat dny přijemnější. Někdy stačí jen malá změna a následuje velké zlepšení.
Udělejte svůj první krok směrem k pohodě a smíru na rodičovské.
Jsem tady pro Vás.
Budu Vás podporovat v hledání Vaši vlastní cesty k pohodovému rodičovství.
Místo univerzálních pravd očekávejte tipy, seberozvojové techniky a otázky jdoucí k jádru věci.
Budu s Vámi sdílet příběhy, zážitky a zajímavé rozhovory.
Na to, jak si z rodičáku udělat pohodovou dovolenou, si přijdete samy.
