Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 14:00

Gruczyk & Mendera - physiotherapie + training

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Gruczyk & Mendera - physiotherapie + training

Ihr Physio-Team in Dorsten-Wulfen

04/10/2024

✨ Willkommen, Yannick! ✨

Wir freuen uns sehr, unseren neuen Mitarbeiter Yannick in unserem Team begrüßen zu dürfen! 🎉

12/03/2024

Teamplayer gesucht! 💪

Bewerbung an info@physio-wulfen.de

30/10/2023

Patientenvorstellung:

Name: Klaus
Alter: 80+
Diagnose: immer wiederkehrende Wehwehchen

Wenn wir älter werden, schwinden unsere Muskeln und unsere Kraft lässt nach. Wird die Muskelmasse im Laufe der Jahre übermäßig abgebaut, sprechen Mediziner von einer Sarkopenie, kurz Muskelschwund.
Den Betroffenen fehlt schlichtweg die Kraft, um beispielsweise aufzustehen oder Treppen zu steigen. Das kann zur Gefahr werden. Neben der Gangunsicherheit können weitere Symptome einer Sarkopenie-Erkrankung Appetitlosigkeit und eine veränderte Körperhaltung sein.

Jeder Mensch baut im Laufe seines Lebens Muskeln ab:
* Ab dem 30. Lebensjahr verliert ein Mensch im Durchschnitt jedes Jahr bis zu einem Prozent seiner Skelettmuskelmasse,
* ab einem Alter von 50 Jahren etwa zwei Prozent jährlich,
*im Alter von 80 Jahren können etwa 40 Prozent der ursprünglichen Muskelmasse verloren gegangen sein.

Die offiziell erst seit 2016 durch die WHO geführte Krankheit kann verschiedene Ursachen haben:
* Falsche Ernährung
* Mangelnde Bewegung
* Fehlen von Hormonen

Die Muskeln durch regelmässiges Krafttraining zu bewegen und zubelasten, wirkt präventiv gegen die Sarkopenie und ist in Kombination mit einer gezielten Proteinanreicherung auch eine erfolgreiche Behandlungsmethode. Studien belegen eine Zunahme der Muskelkraft bei Senioren, die ein progressives Muskeltraining absolvieren und gleichzeitig Proteindrinks zu sich nehmen. Eine alleinige Proteinanreicherung ohne Krafttraining hat sich hingegen als wirkungslos erwiesen.

FITNESS HAS NO AGE!

27/08/2023

Auf‘s Team! 🍻🏌️‍♂️🍔🥂

Danke an
und .

13/05/2023

Ehrlich wie das Ruhrgebiet! (Oder auch das südliche Münsterland 😉). Das ist das Feedback, dass wir von euch bekommen.
Klare Worte 🧏, kein Bull*** 💆‍♀️, kein Hokuspokus 🧿. Ehrlich und Direkt. Und nur so gehts 🤝. So ist Physio Wulfen.

Geh mit uns oder ohne uns.

Aber Geh! ⛹️‍♂️🏋️‍♂️ 🏄‍♂️

23/03/2023

Patientvorstellung:

Name: Lars
Alter: putzige 5,5 Monate
Diagnose: HWS und Schulterblockade mit Muskeltonusstörung.

Durch regelmäßig stattfindenden U-Untersuchungen geben Kinderärzte wichtige Hinweise darauf, ob physiotherapeutische Maßnahmen sinnvoll sind oder nicht.

Die wichtigsten Gründe für eine physiotherapeutische Maßnahme sind wichtige verzögerte oder fehlende motorische Fähigkeiten wie rollen, sitzen, krabbeln und laufen.

In den meisten Fällen ist es wichtig die Eltern anzuleiten wie sie ihr Kind motorisch fördern können.

In dem Fall von Lars haben Dehnübungen, Handling und sanfte Behandlung der HWS schnell und effektiv geholfen, die motorischen Fähigkeiten zu fördern und die Halswirbelsäule und Schulter-Nackenmuskulatur zu lockern, sodass wir nun an den Transferleistungen Drehen arbeiten können.

18/03/2023

Erik aka der Vorzeigeschüler

Seit dem ersten Praktikum fester Bestandteil in unserem Team!
Neben der Patientenbetreuung bei uns ist Erik aktuell auch beim als Physio tätig.

Schön das wir dich haben!

-rick

14/02/2023

Personal Training

Standard 3 x 10 Wiederholungen
oder
doch etwas persönlicher!?

Sowohl bei der Prehab als auch bei der Rehab ist das Ziel den Gesundheitszustand durch Training, Ernährung und Regeneration zu verbessern.

Und wir helfen Euch genau diese Ziele zu erreichen.

Wir bieten:
* Durchführung der Befunderhebung
* Aufstellen eines individuellen Behandlungsplans
* Durchführung der therapeutischen Maßnahmen
* Verlaufsdokumentation

Stay tuned!

30/12/2022

💥 Boooooom 💥

💥 3,2,1… Neuvorstellung! 💥

Pünktlich zum neuen Jahr dürfen wir unsere neue Physiotherapeutin im Team begrüßen.

Herzlich Willkommen Linda!

23/12/2022

Der ganz normale Praxis - Wahnsinn:

Weihnachten ist wie ein Tag in der Praxis.
Du hast den Stress und der dicke Mann bekommt die ganze Aufmerksamkeit.

Wir wünschen euch eine schöne besinnliche Weihnachtszeit! 🎄🎅🍷🍖💫

22/11/2022

Kreuzbandriss - Ist eine Operation immer notwendig?

Patientenvorstellung:

Name: Ruth
Alter: 30
Diagnose: v. Kreuzbandriss

Trotz der dürftigen Datenlage, dass ein Sportler von einer Operation gegenüber einer konservativen Behandlung profitiert, wird immer noch auf Druck von aussen eine Operation empfohlen.

Nüchtern betrachtet gibt es keine klare Evidenz darüber.

In dem Fall von Ruth gab es keine bis wenig Begleitverletzung im Knie, so dass sie nach wegräumen diverser Nocebo sich für eine konservative Behandlung entschieden hat.

Das größte Problem liegt aber darin, dass Patienten die konservativ versorgt werden deutlich weniger Physiotherapie erhalten als nach einer Operation. Dabei ist eine qualitativ hochwertige Rehabilitation für den Therapieerfolg entscheidend.

Daher nutzen wir die kurze Zeit die wir mit Ruth haben um sie bestmöglich anzuleiten um ihre Beschwerden selbst in die Hand zunehmen. Dazu gehört:
1. Schmerzen verstehen
2. Anleitung zu Eigenübungen
3. PMA (postive mental attitude) ✌️

EMPOWERMENT.

04/11/2022

+++Neue Werbebande für Physio Wulfen

Die neueste Werbebande des 1.SC BW Wulfen präsentierte man am vergangenen Sonntag dem Werbepartner Physio Wulfen - GM.

GM steht für 'Gruczyk & Mendera'.
Diese bieten nicht nur erstklassige Physiotherapie und Training an, sondern bringen uns auch einen weiteren zuverlässigen Partner ins Haus.

Und das unmittelbar in einem wichtigen und besonders für unsere Spieler nötigen Bereich.

Denn wenn es um Prognosen und Behandlungen bei Verletzungen unserer Akteure geht, ist der Austausch mit der Praxis Physio Wulfen schnell und Zielbringend.

Oftmals landen unsere Jungs in der Physiotherapie 'Gruczyk & Mendera' und kommen durch die spezifischen Behandlungen deutlich schneller zurück als erwartet.

Wir sagen:
Willkommen im Rudel der BW Wulfener Sponsoren und DANKE für die bisherige tolle Zusammenarbeit.

Ein Verein - Ein Rudel

Adresse

Am Brauturm 2, 46286
46282
DORSTEN

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 14:00

Telefon

+4923692053047

Webseite

http://www.physio-wulfen.de/

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