Physio Yoga Loft by Melanie Schard "Zentrum für Yoga & Gesundheit"

06/12/2025

Liebste Community!
Wir gehen mit großen Schritten auf das Jahresende und auch unser Kursende in 2025 zu....
Ab 12. Januar {Montag} 2026 starten unsere Kurse alle wieder neu und davor hat es eine dreiwöchige Winter- Kurspause.

Damit Euch die Pause nicht zu lang wird, hat es einen kleinen u. feinen Sonderfahrplan, den Ihr auch schon fleißig bucht ♡
Was gibt es Schöneres, alle Rollen des Alltags hinter uns zu lassen und in das entspannte, pure Sein zu wechseln?
Fühlt Euch eingeladen, Euch zum Jahresende eine kleine Auszeit zu gönnen oder mit uns in ein entspanntes, zugleich energetisches 2026 zu starten.

🧘‍♀️ Montag|22. Dezember|18:00-20:00 Uhr
"Christmas YIN Yoga & Soul Cacao" m. Melanie

🔥 Samstag|27. Dezember|10:00-11:15 Uhr
"Power Pilates" mit Melanie

🧘‍♀️ Montag|29. Dezember|18:00-20:00 Uhr
"Restorative Yoga & ayurved. Soul Cacao" m. Melanie

☮️ Freitag|2. Januar|18:00-19:30 Uhr
"Klangentspannung | Sound Meditation" m. Melanie

🔥 Montag|5. Januar|18:00-19:30 Uhr
"Hot.Hips and Holy" mit Volker

Wenn Ihr Euch einen Matte reservieren möchtet, schreibt mich bitte direkt via pn, whatsapp oder webmaster@physio-yoga.eu an 🙏

Es sind ALLE von Herzen willkommen, wir freuen uns auf Euch!
Habt eine möglichst stressfreie Adventszeit - und wenn Ihr zwischendurch abtauchen möchtet, kommt zu uns in das Yogaloft Ahnatal 💫🧘‍♀️🧘‍♂️🕯🍵🍪

Love|Melanie

06/12/2025

24/11/2025

Hey, Ihr Lieben!
Wir wünschen Euch einen schönen Wochenstart ♡
Im Yoga Loft hat es hier und da dezent-vorweihnachtliche Lichtquellen und viel Gemütlichkeit....
Für viele Menschen hat die Vorweihnachtszeit mit vielen Terminen, die in diesem Jahr noch "geschafft" werden sollen, Geschenkestress, Herumeilerei und und und zu tun.
Unsere Yogaschule ist schon das zehnte Jahr ein Ort der Entspannung, Inspiration, des Innehaltens, Krafttankens und der Erholung 🧘‍♀️🧘‍♂️
So soll es auch in diesem Winter zum Jahresende und Neujahresbeginn 2026 sein!
Schenkt Euch die so unterstützenden Ruhe|Zeitinseln - zum Jahresende darf es ruhiger und besinnlicher werden 🙏

Übrigens beginnt der neue Kursblock ab
12. Januar 2026 und wer noch nicht bei und mit uns übt, darf sich schon jetzt für den Wunschkurs auf die Warteliste setzen lassen - vielleicht klappt's ja!

www.physio-yoga.eu

18/11/2025

Feels like Tuesday ♡

www.physio-yoga.eu
www.achtsam-leben.net

08/11/2025

Kommenden Mittwoch hat es mit "Healing.Sound.Meditation" wieder eine besondere Auszeit zur Wochenmitte.
Vor und nach dem Setting kannst Du Dich noch ein paar Momente mit einem leckeren {kostenfreien} Tee in unsere gemütliche Sitzecke setzen...
Wie immer findet der Abend auf Spendenbasis statt, ich freue mich auf Dich!
"Externe" absolut willkommen ♡
Herzgruß|Melanie

28/10/2025

Draußen ist's so usselig, bei uns in der Yogaschule dagegen sehr gemütlich ♡
Wir freuen uns auf die letzte Oktoberwoche und Euch!

• Mo|9:30h Gesunder Rücken m. Melanie
• Mo|16:30h Mindful Yoga m. Melanie
• Mo|18:15h Vinyasa Flow m. Melanie
• Mo|20:00h Yin Yoga m. Jana
☆ Di|16:30h Yin Yoga m. Melanie
☆ Di|18:15h Vinyasa Flow m. Volker
☆ Di|20:00h Männeryoga m. Volker
~ Mi|16"30h Gesunder Rücken m. Volker
~ Mi|18:15h Hatha Yoga m. Melanie
~ Mi|20:00h Healing Meditation m. Melanie
■ Do|16:30h Gesunder Rücken m. Volker
■ Do|18:15h Hatha Yoga m. Jana
■ Do|20:00h Yin Yoga m. Jana
◇ Fr|16:30h Gesunder Rücken m. Melanie
◇ Fr|18:15h Yin Yoga u. Meditation m. Melanie
♡ Sa|10:00h Gesunder Rücken m. Nicole
♡ Sa|15:00h Pilates Matwork mit Melanie

www.physio-yoga.eu

24/10/2025

"Es gibt nichts in der Welt,
das so wertvoll wäre wie dein Herzensfrieden"
{Franz v. Sales}

Wir wünschen Euch ein entspanntes, goldenes und wunderbares Oktoberwochenende 🍁🍂🍁🍂🍁
Für ganz Spontane hat es in unseren beiden offenen Klassen freie Matten für ein "Drop in":

🍁 Sa | 10:00h Rückenyoga mit Thomas
🍂 So | 10:00h Pilates mit Melanie

Für ganz viel Bewegung, Energie, Kraft, Flexibilität, entspannte Faszien und auch Entspannung ♡

Euer Yogaloft-Team

13/10/2025

Die HerbstYOGA-Saison ist wieder eröffnet 🔥
Wir freuen uns auf alle Yoginis und Yogis, die

▪︎ nach ihrer Sommerpause bei uns weiterüben
▪︎ ihre ersten Yogasteps mit uns gehen werden
▪︎ und natürlich die unfassbar vielen Übenden, die das gesamte Jahr über bei uns üben!

Einen tollen Start in den Kursen, in die Woche und überhaupt ♥️

12/10/2025

Hey, liebe Community!
Es ist wieder soweit, morgen startet unser Herbstblock und auch nach sooooo vielen Jahren hat es auch für uns "alte Hasen|Häsinnen" noch was Besonderes - ein Geschmack von Aufbruch, vielleicht auch durch den Wechsel in die gemütliche, besinnliche und meditative Zeit hinein.
Aber auch aus Vorfreude auf Euch!
Auf die, die nach einer Sommerpause wiederkommen {einige Kurse pausierten} und neue Gesichter, die ihre ersten Yogasteps mit uns gehen werden ♡

Was ist NEU im Herbst?

🍁 Unsere offene Klasse am Samstag findet ab kommenden Samstag immer erst um 10:00-11:15 Uhr statt und wird von Nicole und Thomas im Wechsel unterrichtet.
🍁 Nicole unterstützt uns zukünftig fest im Team, unterrichtet zusätzlich die Rückenyogaklasse am Donnerstag im Wechsel mit Volker.
Mit ihr haben wir eine ebenfalls langjährig erfahrene, routinierte und sehr aufgeschlossene Kollegin an Bord.
🍁 Und auch Sabine, deren Vertretungsunterricht Ihr schon immer mal in den letzten Jahren, vermehrt jedoch in den letzten Wochen schon bei uns genießen durftet {🔥}, wird unser Team weiterhin als feste Springerin bereichern!
🍁 Die Pilatesstunde am Wochenende bleibt wohl im Programm. Das Training macht Euch {und mir} Spaß und ist ein kleines Energy-Highlight am Wochenende..
Die Zeit wird weiterhin variieren- mal samstags am Nachmittag, mal sonntags am Morgen oder nachmittags...Die Termine werden ausgeschrieben und in die WhatsApp-Gruppe gestellt.
Übrigens müsst Ihr keinen Yogaunterricht bei uns nehmen, um an Pilates teilzunehmen zu können.
Ihr meldet Euch immer nur für die kommende Stunde als 'Drop in" {18€} an - ohne Bindung an weitere Stunden.

In den nächsten Wochen informieren wir Euch über unsere Herbst|Winterspecials 🍁🍂🍁🍂
Wir freuen uns auf die kuschelige Jahreszeit mit Euch!
Liebe für Euch!
Melanie und Team

19/09/2025

"Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und Geist kümmert"

~ Thich Nhat Hanh ~

16/09/2025

Happy Wochenteiler, Bergfest dieser prall
gefüllten Woche .....
Heute Abend erwartet Euch mit "Healing.Sound.Meditation" eine von Herzen und auf Herzen wirkende, heilsame Metta Meditation {ausgebucht}.
🔸️
Auch unsere offene Klasse "Yoga für einen gesunden Rücken" am Samstagfrüh mit Nicole ist schon ausgebucht.
🔸️
Sonntagfrüh startet erstmals Pilates und auch hier hatte es schnell keine Matten mehr...
Für alle, die keine Matte mehr bekamen oder Terminüberschneidungen hatten:
Merkt Euch gerne direkt den 28. September {Sonntag, 10:30-11:30 Uhr} vor. Anmelden könnt Ihr Euch übrigens immer mittwochs zur Wochenmitte vor dem Unterricht am Wochenende!
Ihr habt das auch richtig verstanden:
🚫 Es gibt keine Kursbindung, Ihr meldet Euch jeweils nur für eine Stunde {Drop in} an.
🖐 First serve | First Come

So fein, dass sich viele für unser vielfältiges Programm interessieren ....
Habt eine schöne zweite Wochenhälfte ♡

14/09/2025

Heute in einer Woche starten wir mit einem zusätzlichen Angebot in der Yogaschule.
Pilates erfreut sich immernoch großer Beliebtheit und wir möchten Euch die Möglichkeit bieten, dieses sehr effektive und flowige Ganzkörperworkout kennenzulernen....
Habt einen schönen Sonntag ♡