YogaHeld Mannheim + Böhl-Iggelheim

11/11/2025

Die Freiheit des Augenblicks
Ein tiefes Vertrauen in den Moment, bringt alles zur vollen Blüte. Es gibt keinen Augenblick der uns nicht weiterführt.

10/11/2025

Namasté meine Lieben, der November mit seiner zunehmenden Dunkelheit und Kälte, verlangt von uns viel Energie unsere Psyche zu erhellen und Muskulatur, Faszien und Gelenke zu versorgen bzw. sie warm und geschmeidig zu halten. Oftmals reagiert als erster Bereich unser Rücken mit Verspannungen und ...

03/11/2025

27/10/2025

Namasté meine Lieben, ihr kennt sicherlich Situationen in Euren Leben, wo ihr Euch überfordert fühlt und sich Ängste auftun. Ihr Euch auch vielleicht durch die Überforderung wie erstarrt fühlt, Euch zurückzieht oder isoliert. Ein Gefühl als würde gerade die Welt anhalten und nichts würde m...

20/10/2025

„Der Herbst zeigt, wie schön Loslassen sein kann – komm vorbei in meinen Yogakursen und probier’s selbst.“

https://www.birgittheld-coaching.de/yoga/yogakurse/

Namasté meine Lieben, wir befinden uns im Herbst, in der Zeit der Transformation und des Loslassens. Falls ihr Päckchen tragt und euch etwas Raum und Leichtigkeit schaffen möchtet, wird euch unser Wochenthema in unseren Kursen dabei optimal unterstützen. Manchmal sind es auch die zu viel geworde...

15/10/2025

Nur wer sich selbst bewegt, kann etwas bewegen.

13/10/2025

Namasté meine Lieben, ich schätze Authentizität und Ehrlichkeit sehr und finde es schön, Menschen zu begegnen, die sich so zeigen, wie sie wirklich sind. Dabei geht es mir nicht um Engstirnigkeit oder Verurteilung, sondern um den Blick darauf, wie schwer es in unserer Welt oft ist, ganz man selb...

06/10/2025

Namasté meine Lieben, wir spüren nun von Tag zu Tag wie es langsam kühler und auch das Licht weniger wird. In dieser Übergangszeit führen wir in Form von Heizung, warmen Essen und Kerzen, Wärme und Licht zu. Das Yoga unterstützt uns auch innerlich, mit Agnianregenden Asanas und Pranayamas uns...

06/10/2025

Kunst aus Betrachtung der Yogaphilosophie

Das Format „Yoga in der Kunsthalle“ eröffnet neue Perspektiven: Warum man sich dabei erschüttern lassen darf – aber bitte nicht Gunter Frentzels „50 ...