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💃🏻 Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
💛 Schon 200 Frauen 50+ haben dauerhaft abgenommen – ohne Diät
⬇️ Gratis Stoffwechsel-Check:
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04/12/2025

1. Hormone beeinflussen dein Hungergefühl. Dein Körper verlangt nicht Essen – sondern Balance für den Stoffwechsel.

2. Emotionen: Einsamkeit, Frust oder Müdigkeit werden durch Essen kompensiert.

3. Wenn du gestresst bist, produziert dein Körper Cortisol – das Signal ruft nach Schokolade oder Süßem.

Kommentiere „*Gruppe*“, dann bekommst du den Link zu meiner Facebook- Gruppe. Austausch, Tipps und Unterstützung für dein Wohlfühl-Ich 💛

02/12/2025

Kommentiere mit "Gruppe" und ich sende dir den Gruppenlink zu 💛

30/11/2025

Manchmal muss man Dinge nicht erklären, man muss sie fühlen💃🏻

Wenn du wissen möchtest, warum Bewei-Body so vielen Frauen guttut, und was die Zellregeneration genau bedeutet, dann komme gerne zu jederzeit im POWER PLACE in Wentorf bei Hamburg vorbei. Wir zeigen dir alles und beraten dich gerne. Wir freuen uns auf dich 💛

27/11/2025

Wenn du endlich verstehen willst, warum Kalorienzählen dich blockiert, dann kommentiere „Kalorien“, die PDF wartet auf dich💛

27/11/2025

Passend zu meinem Rezept von letzter Woche " Körniger Frischkäse - herzhafte Variante, habe ich heute für dich die süße Variante💃🏻. Teile das Rezept mit jemandem, der es auch ausprobieren soll 😇

25/11/2025

Letze Chance, melde dich jetzt noch an ‼️

Kommentiere mit "CHECK" und ich sende dir den Anmeldelink zu 💛

24/11/2025

Schnell, frisch & super vielseitig – dieser körnige Frischkäse ist perfekt, wenn’s gesund gehen soll! 🥄✨

👉 Zutaten:
* 200 g körniger Frischkäse
* 100 g Gurke
* 4 Cherrytomaten
* 3 Champignons
* ½ Avocado
* Salz & Pfeffer
* Sesam
* Kresse
* etwas Zitronensaft

👉 So einfach geht’s:
1️⃣ Gemüse waschen & in mundgerechte Stücke schneiden.
2️⃣ Frischkäse in der Mitte des Tellers platzieren.
3️⃣ Gemüse bunt darum herum anrichten.
4️⃣ Frischkäse toppen: Sesam, Salz, Pfeffer, Kresse & etwas Zitronensaft – fertig!

💡 Tipp: Du kannst ALLES ergänzen oder tauschen, was du zu Hause hast – Brokkoli, Dinkel, Haferflakes oder für die süße Variante Apfelkompott, Zimt & Mandeln.

🤫 Es gibt auch eine Süße Variante - welche Zutaten würdest du dafür verwenden?

Ich verrate dir meine Lieblings-Kombination nächste Woche - also bleib dran 💃

📌 Speichere dir das Rezept ab – und probiere heute deine Lieblingsversion aus! 🌿🍽️

22/11/2025

Schreibe ,,Zählen'' in die Kommentare und ich sende dir direkt mein PDF, warum Kalorienzählen nicht beim Abnehmen hilft‼️

21/11/2025

Für Infos zu meinem Programm und wie Abnehmen ohne Jojo-Effekt funktioniert, schreibe mir eine PN mit "💛"

18/11/2025

Den Anmeldelink findest du in meiner Bio💛

15/11/2025

Folge mir für mehr alltagstaugliche Wohlfühl-Impulse , damit dein inneres WOW wieder spürbarer wird💛

14/11/2025

Süß, warm & einfach gut – dieses Apfelkompott macht deinen Alltag leichter 🍏✨
Wenn du etwas suchst, das wärmt, nährt und dir gleichzeitig das Gefühl gibt, gut für dich zu sorgen – dann probier dieses schnelle Kompott.
Perfekt für Frühstück, Snack oder als sanfter Abend-Abschluss. 💛
👉 So geht’s (Zutaten & Rezept):
Zutaten:
• 6 Äpfel
• 50 ml Wasser
• Zimt nach Bedarf

Rezept – Apfelkompott:
1️⃣ Äpfel schälen, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden.
2️⃣ Wasser zugeben und Zimt nach Geschmack unterrühren.
3️⃣ Alles bei mittlerer Hitze köcheln, bis die Äpfel weich sind und zu Kompott zerfallen.
✨ Tipp 1: Ein Spritzer Zitronensaft verhindert das Braunwerden & bringt Frische.
✨ Tipp 2: Für Apfelmus einfach fein pürieren.
💛 Warum du es lieben wirst:
✔ Sanft für deinen Stoffwechsel
✔ Wärmend & wohltuend – perfekt für Frauen 40+
✔ Zuckerfrei, natürlich & schnell
✔ Ideal für Mealprep oder als abendliche Wohlfühl-Belohnung
📌 Speicher dir das Rezept ab & probier’s die Woche aus!

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Hauptstraße 18 B
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21465

Telefon

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