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Cryopoint Bergisch Gladbach Refrath

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Cryopoint Bergisch Gladbach Refrath

Restart your Body
Modernes Wellness-/ & Beauty-Center mit innovativen Anwendungsmethoden.

12/02/2026

Vorsätze vs. Realität.
Der Januar fühlt sich motiviert an.
Der Februar zeigt, was wirklich bleibt.

Nicht fehlende Disziplin bringt Vorsätze ins Wanken,
sondern fehlende Routinen im Alltag. Genau hier entscheidet sich, ob Gesundheit ein Projekt bleibt – oder zur Gewohnheit wird.

Regeneration, Prävention und bewusste Pausen sind keine Extras.
Sie sind die Basis für alles, was langfristig funktionieren soll.

👉 Mach aus Vorsätzen echte Routinen – mit Cryopoint an deiner Seite.

05/02/2026

Gesundheit beginnt nicht mit einem Vorsatz, sondern mit Fürsorge für den eigenen Körper.
Mit kleinen Entscheidungen, die regelmäßig getroffen werden.
Und mit der Bereitschaft, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen.
Sondern darum, dranzubleiben.
Tag für Tag. Woche für Woche.

Longevity ist kein Ziel.
Es ist eine Haltung.

👉 Starte deine persönliche Gesundheitsroutine bei Cryopoint.

04/02/2026

Heute ist World Cancer Day.
Ein Tag, der uns daran erinnert, wie wertvoll Gesundheit ist – und wie wichtig es ist, gut auf unseren Körper zu achten, ohne Druck, ohne Perfektion, ohne Vergleich.

Krebs ist eine komplexe Erkrankung, die jeden treffen kann.
Dieser Tag soll nicht Angst machen, sondern Bewusstsein schaffen:
für regelmäßige Vorsorge, für kleine, gesunde Entscheidungen im Alltag, für Stressreduktion, Bewegung, Ernährung, Schlaf und Routinen, die unseren Körper stärken.

Es geht nicht darum, „alles richtig“ zu machen.
Es geht darum, achtsamer zu werden:
• Signale des Körpers ernst zu nehmen
• professionelle Vorsorge zu nutzen
• den eigenen Alltag gesünder zu gestalten
• Pausen, Erholung und mentale Gesundheit nicht zu ignorieren

Longevity bedeutet nicht, gegen etwas zu kämpfen —
sondern für sich zu leben.

Heute denken wir an alle, die betroffen sind, betroffen waren oder jemanden begleiten.
Und wir nutzen diesen Tag, um uns daran zu erinnern, dass Gesundheit niemals selbstverständlich ist.

👉 Be kind to your body. Be kind to yourself.

27/01/2026

Red Light Therapy ist dein Self-Care-Shortcut im Winter: mehr Glow, mehr Energie, mehr Balance — ganz ohne Aufwand.
👉 Jetzt ausprobieren bei Cryopoint.

15/01/2026

Entzündungen sind eine ganz natürliche Reaktion deines Körpers.
Problematisch wird es erst, wenn sie dauerhaft bestehen durch Stress, intensives Training, schlechte Regeneration oder chronische Beschwerden.

Und genau hier kommt Kälte als Biohacking-Tool ins Spiel.

🔬 Warum hilft Kälte?
1️⃣ Weniger Schwellung, weniger Druck

Durch die Kälte ziehen sich deine Blutgefäße zusammen (Vasokonstriktion).
Dadurch gelangt deutlich weniger entzündungsfördernde Flüssigkeit ins Gewebe.
➡️ Schwellung & Druck lassen spürbar nach.

2️⃣ Kälte beeinflusst entzündliche Botenstoffe

Kurze, intensive Kältereize reduzieren nachweislich
• pro-entzündliche Zytokine (z. B. TNF-α, IL-1β)
und fördern gleichzeitig
• anti-entzündliche Zytokine (z. B. IL-10).
➡️ Dein Immunsystem kommt wieder in Balance.

3️⃣ Sofort weniger Schmerz

Kälte verlangsamt die Weiterleitung von Schmerzsignalen.
➡️ Dein Gehirn registriert weniger Reize – du fühlst dich freier, beweglicher und entlastet.

4️⃣ Aktivierung des Vagusnervs

Kälte stimuliert deinen Vagusnerv – das Anti-Stress-System des Körpers.
➡️ Weniger Stresshormone, weniger systemische Entzündung, mehr Ruhe.

5️⃣ Der Rebound-Effekt

Nach der Kälte weiten sich deine Gefäße wieder.
➡️ Frisches, sauerstoffreiches Blut strömt ins Gewebe und beschleunigt die Regeneration.

✨ Das Ergebnis:

✔ weniger Entzündungen
✔ weniger Schmerz
✔ weniger Schwellung
✔ mehr Regeneration
✔ mehr Beweglichkeit
✔ mehr Wohlbefinden

Oder kurz gesagt:
Kälte bringt dein System zurück in Balance – in nur 3 Minuten.

👉 Ready, den Effekt selbst zu spüren?

Buche deine Session bei Cryopoint und erlebe, wie dein Körper auf Kälte reagiert.

13/01/2026

Kennst du diese Kombi schon?
Lymphmassage + Eisbox ist eines der stärksten Regenerations- und Detox-Duos, die du deinem Körper geben kannst.
Hier ist die perfekte Reihenfolge und warum sie so gut wirkt:

1️⃣ Schritt: BOA Lymphmassage (35-55 Min)

Warum zuerst?
Die Lymphmassage bringt dein Lymphsystem in Bewegung, löst Stauungen und sorgt dafür, dass überschüssige Flüssigkeit & Stoffwechselreste abtransportiert werden.

Effekte:
• weniger Wassereinlagerungen
• leichteres Körpergefühl
• besserer Rückfluss im Gewebe
• Aktivierung des Stoffwechsels
• Vorbereitungs-Boost für die Kälte

Du gehst danach „geöffnet“ in die Cryo — dein Körper kann die Effekte intensiver nutzen.

2️⃣ Schritt: Eisbox (3 Min)

Die Kälte sorgt sofort für:
• starke Vasokonstriktion (Gefäße ziehen sich zusammen)
• Entzündungsreduktion
• Schmerzlinderung
• Aktivierung des Nervensystems
• Reset für Kreislauf & Immunsystem

Danach folgt der Rebound-Effekt:
Die Gefäße weiten sich wieder — und genau dann profitiert dein Lymphsystem von der vorherigen Aktivierung.
Mehr Durchspülung. Mehr Detox. Mehr Regeneration.

🔥 Das Ergebnis der Kombi:

✔ deutlich weniger Schwellungen
✔ schnellerer Abtransport von Flüssigkeit
✔ weniger Entzündungen
✔ weniger Schmerzen / Verspannungen
✔ bessere Regeneration nach Sport
✔ glatteres, strafferes Hautbild
✔ messbar mehr Energie & Wohlbefinden

Kurz gesagt:
Lymph + Cryo = Leichtigkeit, Regeneration & Power – in nur 55 Minuten.

👉 Ready für das Power Duo?

Buche dir deine Kombination aus Lymphmassage & Eisbox und starte leichter, klarer und regenerierter in die Woche.

08/01/2026

Wenn es um Muskelaufbau, definierte Konturen und effektives Kalorienverbrennen geht, ist jetzt die beste Zeit, den Grundstein zu legen.

Mit den Bodyforming-Anwendungen bei Cryopoint kannst du:
✔ Muskeln gezielt aktivieren und aufbauen
✔ deine Körperkontur formen und definieren
✔ Kalorien verbrennen und den Stoffwechsel pushen
✔ Bereiche unterstützen, die sonst schwer zu erreichen sind

Winter ist dein Vorteil.
Weniger Ablenkung. Mehr Fokus. Mehr Ergebnisse.

Starte jetzt — dein Sommerkörper entsteht heute.
👉 Buche deine Bodyforming-Session bei Cryopoint.

06/01/2026

Wir leben in einer Welt, die ständig Tempo macht: mehr leisten, mehr funktionieren, mehr aushalten.
Dabei vergessen wir oft den einzigen Ort, an dem wir wirklich leben: unseren Körper.

Freundlich zu sich zu sein heißt nicht Perfektion.
Es heißt, bewusstere Entscheidungen zu treffen:
• Pausen zulassen
• Stress reduzieren
• Bewegung integrieren
• Gut schlafen
• Regelmäßig zur Vorsorge gehen
• Kleine Routinen aufbauen, die uns stärken

Self-Care ist keine Belohnung.
Es ist Verantwortung — für uns selbst, für unsere Gesundheit, für unser Wohlgefühl.

Heute ein kleiner Reminder:
Du musst nicht alles schaffen. Aber du solltest auf dich achten.

02/01/2026

Wir helfen dir deine Longevity Vorsätze zu verwirklichen! Wir freuen uns auf dich!

02/01/2026

Neues Jahr, neue Herausforderung! Du hast Interesse an einem Job mit vielen interessanten Aufgaben und kannst deine Qualitäten zu 100% einbringen? Dann bewirb Dich jetzt! Ganz ohne Aufwendige Bewerbungsschreiben. Ruf einfach an. 0173 209 4446

30/12/2025

Make it a routine.
Longevity entsteht nicht durch eine einzige Session – sondern durch Wiederholung.
Mit unseren Longevity Karten baust du dir eine Routine auf, die spürbare und nachhaltige Ergebnisse möglich macht: mehr Balance, mehr Energie, mehr Wohlgefühl im Alltag.

Du kommst regelmäßiger, bleibst konsequenter und siehst schneller, was kontinuierliche Longevity wirklich bewegen kann.

Und als kleinen Bonus sparst du mit jeder Karte automatisch — bis zu 25 % im Vergleich zur Einzelsession.

👉 Starte deine Routine. Dein Future-You wird’s dir danken.

26/12/2025

Neue Routinen müssen sich gut anfühlen nicht nach Verzicht.
Mit einer Cryopoint Membership machst du aus Self-Care ein System:
Regelmäßige Sessions für Energie, Regeneration & Balance, das ganze Jahr über.

💙 Kein “Neues Ich”.
Nur du – mit mehr Energie.

Lass dich in unserem Store zu unseren Memberships beraten und starte mit effektiven Routinen ins neue Jahr!

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Bergisch Gladbach
51427

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