ViCo-Training by J+Just More

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ViCo-Training by J+Just More

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von ViCo-Training by J+Just More, Gesundheits- und Wellness-Webseite, Kölner Straße 404, Bergneustadt.

09/11/2025

✨ Manchmal läuft einfach alles zu viel im Kopf ab…
Stress, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme – und das Gefühl, nicht mehr richtig klarzukommen.
Doch was, wenn du dein Gehirn genauso trainieren könntest wie deinen Körper? 🧠💪

ViCo Training verbindet Augen, Gehirn und Bewegung – und schenkt dir wieder Fokus, Energie und Leichtigkeit im Alltag. 🌿
Spüre, wie dein Kopf klarer, dein Denken schneller und dein Körper sicherer wird.

Denn:
👉 Dein Gehirn kann mehr, als du denkst.
👉 Und du auch. 💙

📍 In Bergneustadt & Gummersbach
💬 Infos & Termine: vico@justmore.studio
🌐 justmore.studio

28/09/2025

Wir besiegeln unsere Partnerschaft mit der J+JUST MORE group

Seit drei Jahren arbeiten wir vom HC Gelpe/Strombach eng mit der J+JUST MORE group zusammen – bestehend aus J+JUST MORE health, J+JUST MORE basic, der Physiotherapiepraxis PHYSIOZeit in Bergneustadt sowie J+JUST MORE wellcome in Gummersbach (bald ergänzt durch J+JUST MORE Ladies).

In dieser Zeit konnten unsere ersten Mannschaften bereits die modernen Trainingsräume und vielfältigen Angebote intensiv nutzen. Diese erfolgreiche Zusammenarbeit haben wir nun auch schriftlich festgehalten – und damit langfristig gesichert.

Unsere Spielerinnen und Spieler profitieren weiterhin von umfassenden Trainings- und Analysemöglichkeiten im Kraft- und Athletikbereich. Auch unsere Trainerteams können jederzeit auf kompetente Ansprechpartner rund um Trainingsmethodik und Leistungsdiagnostik zurückgreifen.

Die J+JUST MORE group ist nicht nur sportlich eng mit uns verbunden, sondern auch sichtbar in der Eugen-Haas-Halle (unter der Spielanzeige) sowie auf den Trikothosen unserer ersten Mannschaften vertreten.

Unsere Mitglieder, Eltern und alle Interessierten können zusätzlich profitieren:

✅ Zertifizierte Online-Präventionskurse für nur 99 € inkl. Ernährungsberatung – die Kosten werden in der Regel zu 100 % von den Krankenkassen übernommen.

✅ Der einzigartige Fitnessführerschein – ein 8-Wochen-Programm für Einsteiger und Wiedereinsteiger, ebenfalls von den Krankenkassen bis zu 100 % erstattungsfähig.

👉 Bei Fragen könnt ihr euch jederzeit an sponsoring@hc-gs.de
wenden oder direkt bei
J+JUST MORE wellcome in Gummersbach bzw. J+JUST MORE health/basic in Bergneustadt melden.

Wir freuen uns sehr, diese starke Partnerschaft fortzusetzen – und gemeinsam weiter in Fitness, Prävention und sportliche Leistung zu investieren!

–
💚💛
HCGS | WIR VON HIER!

17/09/2025

✨ ViCo bei Demenz – kleine Schritte, große Wirkung ✨

Demenz verändert das Leben – für Betroffene und Angehörige.
Doch mit gezielten Übungen können wir Alltagsfähigkeiten, Aufmerksamkeit und Lebensfreude länger erhalten. 💙

👀 ViCo verbindet Augen, Gehirn und Bewegung:
🔹 Spielerische Nachfahrübungen & Symbole erkennen
🔹 Erinnerungen aktivieren – mit Liedern & kleinen Gedächtnisspielen
🔹 Bewegung & Koordination im Rhythmus zur Musik
🔹 Gemeinsam üben – für Nähe, Sicherheit & schöne Momente

🌱 Die Vorteile:
✔ Mehr Orientierung im Alltag
✔ Konzentration & Gedächtnis stärken
✔ Stürzen vorbeugen
✔ Freude und gemeinsame Erfolgserlebnisse

ViCo bedeutet nicht nur Training –
es bedeutet Lebensqualität, Leichtigkeit und wertvolle Zeit miteinander. 💞

👉 Möchtest du mehr erfahren?
Schreibe uns eine Nachricht oder besuche uns bei J+JUST MORE.

13/08/2025

Dein Ansprechpartner für Fitness und Gesundheit. Erlebe das breit gefächerte Angebot von J+ Just More und erlebe Fitness, Gesundheit, Physiotherapie und Wellness genauso wie du das möchtest.

28/06/2025

„Ich musste alles neu lernen – auch mich selbst.“

Florenz & Tanja erzählen ihre Geschichte.

Ein junger Mann.
Ein ganz normaler Urlaub.
Ein plötzlicher Bruch: Hirnblutung.

Florenz war Anfang 20, als sein Leben in Kroatien von einer Sekunde auf die andere aus den Fugen geriet.
Auf einmal ging nichts mehr – weder klar denken, noch richtig sehen oder sich sicher bewegen.

Doch aufgeben war nie eine Option.

Mit ViCo-Coach Tanja Polzer an seiner Seite wagte Florenz den langen Weg zurück – Schritt für Schritt, Blick für Blick, unter Tränen, mit Mut.
Zwei Jahre intensives Visual- und Kognitionstraining.
Zwei Jahre voller Zweifel– aber auch voller Hoffnung, Stärke und kleiner Wunder.

„Manchmal war alles zu viel. Aber Tanja hat mich immer wieder daran erinnert, wie weit ich schon gekommen bin.“
– Florenz

Dieses Interview erzählt von einem jungen Menschen, der sich selbst wiederfindet.
Von einer Therapeutin, die nicht nur trainiert, sondern begleitet.
Und von einem Training, das mehr ist als Therapie – es ist eine Brücke zurück ins Leben.

🎥 Jetzt das bewegende Interview ansehen:
👉 https://youtu.be/fWnzKc1O2Zk

📍 ViCo-Training by J+JUST MORE
Kölner Straße 404 · 51702 Bergneustadt

📧 vico@justmore.studio
📲01719366430

16/05/2025

🧠 Visual- & Kognitionstraining bei Parkinson – warum es so wichtig ist

Parkinson betrifft nicht nur die Motorik – auch Denken, Sehen und Wahrnehmen verändern sich. Ein gezieltes Training kann helfen, Alltag und Lebensqualität deutlich zu verbessern.

✨ Ziele des Trainings:
• Selbstständigkeit erhalten
• Stürze vermeiden
• Orientierung verbessern
• Konzentration & Gedächtnis stärken
• Selbstvertrauen fördern

⸻

🔍 Herausforderungen bei Parkinson:
Viele Betroffene kämpfen mit:
• Verlangsamter Informationsverarbeitung
• Aufmerksamkeitsproblemen
• Schwächen im Arbeitsgedächtnis
• Blicksteuerungsstörungen
• Visuell-räumlichen Defiziten

Das Risiko für Stürze, Unsicherheit & Rückzug steigt.

⸻

🎯 Was trainiert wird:

👁️ Visuelles Training:
• Sakkaden & Blicksteuerung
• Kontrast-/Mustererkennung
• Orientierung im Raum
• Peripheres Sehen

🧩 Kognitionstraining:
• Aufmerksamkeit & Reaktion
• Arbeitsgedächtnis
• Multitasking (Dual-Task)
• Planung & Problemlösen

⸻

🛠️ Methoden & Tools:
• Papier-Übungen
• Digitale Trainings (z. B. CogniFit, NeuroNation)
• Seniorenfreundliche Apps
• Bewegung + Denken kombiniert
• VR & Eye-Tracking (fortgeschrittene Zentren)

Du selbst bist betroffen oder kennst jemanden mit der Diagnose?

Melde dich gerne unter:
vico@justmore.studio

21/03/2025

Benedikts Weg zurück ins Leben – Dank ViCo-Training

Heute möchten wir euch die bewegende Geschichte von Benedikt erzählen.

An Weihnachten veränderte ein Schlaganfall sein Leben von einem Moment auf den anderen. Plötzlich war nichts mehr, wie es vorher war: Sensomotorische Einschränkungen, Sehfeldausfälle und starke Konzentrationsprobleme bestimmten seinen Alltag.

Doch das vielleicht Schlimmste? Die Suche nach Hilfe gestaltete sich unglaublich schwierig. Überall hieß es: Kein Platz. Oder: Zu kompliziert. Die Herausforderungen mit seinem Sehvermögen schienen viele zu überfordern. Eine stationäre Reha? Erst ab März möglich.

Doch Benedikt wollte nicht warten. Auf Empfehlung seines Hausarztes kam er zu uns und informierte sich über das ViCo-Training. Wir führten eine umfassende Diagnostik durch und erstellten einen individuellen Plan – einen Plan, der ihm Hoffnung gab.

Seit Mitte Januar trainiert Benedikt einmal pro Woche bei uns. Und die Veränderung ist unglaublich!

Mit jedem Training gewann er ein Stück Lebensqualität zurück. Sein Körper begann sich zu erinnern, sein Geist wurde stärker – und vor allem: Benedikt spürte wieder Lebensfreude.

Benedikt selbst beschreibt es so:
“Das Training mit Tanja ist immer etwas Besonderes. Es hat mir schon so sehr geholfen, den Weg zurück in mein altes Leben zu finden. Es wird noch dauern, aber ich bin zuversichtlich, dass ich mit dem ViCo-Training bei J+JUST MORE Schritt für Schritt meine Genesung weiter vorantreiben kann.”

Jetzt steht für Benedikt der nächste große Schritt an: die stationäre Reha.
Wir wünschen ihm von Herzen eine erfolgreiche Zeit, viel Kraft und freuen uns schon darauf, ihn bald wieder bei uns begrüßen zu dürfen! Benedikt, du schaffst das!

14/03/2025

✨ Unser neuer ViCo-Trainingsraum ist fertig! ✨

Mit großer Freude können wir euch mitteilen: Unser ViCo-Trainingsraum in Bergneustadt (inklusive Diagnostik) ist nun einsatzbereit! Ein wichtiger Schritt, um euch noch gezielter auf eurem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.

Dank der innovativen AIRIS-Technologie haben wir nun die Möglichkeit, selbst auf kleinstem Raum mit höchster Präzision zu arbeiten – für noch effektivere Trainingseinheiten.

In Verbindung mit den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten im J+JUST MORE health-Zentrum für ganzheitliche Therapie (Sensopro, Skillcourt, YOLII, Skyline Dehnungszirkel, Dr. Wolff, inBody, UVida & mehr) und der engen Zusammenarbeit mit PHYSIOZeit by J+JUST MORE können wir euch eine ganzheitliche Betreuung bieten – individuell, professionell und mit voller Leidenschaft für eure Gesundheit.

💙 Weil ihr für uns mehr seid als nur Kunden/ Patienten – eure Gesundheit liegt uns am Herzen!

📍 Bergneustadt – wir freuen uns auf euch!

13/03/2025

✅💙 Sehen. Verstehen. Leben. – Visuelles & Kognitives Training bei Autismus

Jeder Mensch nimmt die Welt anders wahr. Für Menschen im Autismus-Spektrum kann die Verarbeitung von Reizen, Emotionen und sozialen Signalen herausfordernd sein. Doch mit gezieltem Training können wir neue Wege des Verstehens und der Verbindung schaffen.

✨ Wenn Blicke sprechen lernen: Übungen zur Blickverfolgung & Augenkontakt helfen, Nähe zuzulassen.
🧩 Muster im Chaos finden: Visuelle Trainings stärken Wahrnehmung & Orientierung.
💡 Gefühle entschlüsseln: Mit kleinen Schritten Emotionen erkennen & sich verstanden fühlen.
🤝 Gemeinsam wachsen: Kognitive Übungen fördern Perspektivwechsel & soziale Interaktion.

Jeder Fortschritt zählt. Jeder Mensch verdient es, verstanden zu werden. 💙

05/03/2025

✅KINDER – Visual- und Kognitionstraining

Visual- und Kognitionstraining hilft Kindern, ihre visuellen und kognitiven Fähigkeiten zu entwickeln – essenziell für den Alltag und das Lernen.

Visual Training

Verbessert die Wahrnehmung und Verarbeitung visueller Reize, z. B.:
🔹 Visuelle Aufmerksamkeit: Fokus auf Details durch Muster- oder Suchspiele.
🔹 Hand-Auge-Koordination: Förderung durch Zeichnen oder Sport.
🔹 Verarbeitungsgeschwindigkeit: Schnelles Erkennen und Lösen von visuellen Aufgaben.

Kognitionstraining

Fördert geistige Prozesse wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Problemlösung:
🔸 Arbeitsgedächtnis: Merken und Wiederholen von Zahlen oder Wörtern.
🔸 Konzentration: Fokus durch Zeitaufgaben oder Denkspiele.
🔸 Problemlösungsfähigkeiten: Logikspiele und Strategiefindung.

Für wen?

Besonders wertvoll für Kinder mit:
✔️ Lernstörungen (z. B. Legasthenie, Dyskalkulie).
✔️ Aufmerksamkeitsstörungen (z. B. ADHS).
✔️ Koordinations- oder motorischen Herausforderungen.

👉 Fazit: Visual- und Kognitionstraining stärkt Kinder gezielt und bereitet sie optimal auf Schule und Alltag vor!

04/03/2025

✅🌟 Visuelles und kognitives Training nach einem Schlaganfall 🌟

Ein Schlaganfall kann unsere Wahrnehmung und Denkleistung beeinflussen – aber mit gezieltem Training ist viel möglich! 💪✨

👁 Visuelles Training
➡ Übungen zur Verbesserung der Augenbewegung und Wahrnehmung
➡ Hilfsmittel wie Prismengläser oder visuelle Stimulation
➡ Puzzles & Spiele für räumliches Sehen

🧠 Kognitives Training
➡ Gedächtnis- und Aufmerksamkeitstraining
➡ Sprachübungen bei Aphasie
➡ Strategisches Denken fördern – z. B. durch Spiele

🔗 Kombination ist der Schlüssel
Mit virtueller Realität, digitalem Training oder Alltagsaufgaben lassen sich visuelle und kognitive Fähigkeiten gemeinsam stärken.

🌟 Tipp: Regelmäßigkeit und Geduld bringen langfristige Erfolge.

👉 Gemeinsam wieder mehr Lebensqualität gewinnen! 💙

Adresse

Kölner Straße 404
Bergneustadt
51702

Telefon

+491719366430

Webseite

http://www.justmore.studio/

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