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SONJA SIMS - Embody Your True Self

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SONJA SIMS - Embody Your True Self

Ich begleite Menschen in ihre Wahrheit & in ein Leben, wo wahre Begegnung möglich ist.

08/01/2023

THE ART OF LETTING GO

LET GO OF WHAT IS PAST.

LET GO OF WHAT MAY COME.

LET GO OF WHAT IS HAPPENING RIGHT NOW.

DON'T TRY TO FIGURE ANYTHING OUT.

DON'T TRY TO MAKE ANYTHING HAPPEN.

RELAX, RIGHT NOW AND REST.

~ Tibetan teaching

Willkommen 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 3️⃣
Auf dich hab ich gewartet.
Jetzt bist du hier. Ich spüre, wie du auch auf mich gewartet hast.

" Lass es los, der schmerz ist vorbei. alles war nur deine vorbereitungen. niemand hat gewonnen. du bist frei. atme. lebe. liebe. jetzt. schön, dass du hier bist. ich liebe dich. so, bist du gedacht."

Amazing 📸 by .lr.88

02/12/2022

Alles was Heilung braucht, ist Verbundenheit.
Ein Gegenüber, das bleibt.

19/09/2022

DIE BEZIEHUNG ZU DIR

" Your connection to the world depends on the connection to your selfe." ~ Brené Brown

In meiner Arbeit geht es um die Beziehung zu dir selbst und dem Leben.

Es ist in Eintauchen vom Kopf in den Körper, vom Verstehen ins Fühlen, vom Festhalten in ein Loslassen von alten Erfahrungen, Konzepten und Strukturen.

Ein Spüren und Erleben deiner Lebendigkeit, durch die vollkommene Präsenz im hier & jetzt.

Ein wiederentdecken deines Körpers. Ein vertrauensvolles Eintauchen in diese Intelligenz, die dich seit deiner Geburt begleitet.

Ein Loslösen festgehaltener Emotionen und Erfahrungen, damit du dein Seins und deine Wahrheit vollkommen verkörpern und ausdrücken kannst.

Meine Arbeit ist ein ganzheitlicher Prozess, der dich einlädt, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, Berührung für Berührung ganz du selbst zu sein, damit du endlich die Beziehung zum Leben zu führen kannst, die du dir wünschst.

Wie ist deine Beziehung zu dir selbst?
Lass es mich gerne wissen.

Love yourself into healing💗

17/06/2021

DIE REISE

besteht aus 10 Sitzungen (à 120min) und ist ein ganzheitlicher und transformativer Selbsterfahrungs-Prozess über mehrere Wochen. Diese Reise verbindet dich wieder mit Dir, deinem Körper, und der Welt.

Die ersten sechs Sitzungen bilden das Fundament der Reise. Sie beziehen sich auf bestimmte Körperbereiche und den damit verbundenen Lebensthemen. Hier beginnt die Reise, die dich ganz individuell dabei unterstützen wird, dich offen und liebevoll zu betrachten und dich wertfrei mit dir, deinen Themen und Wünschen auseinanderzusetzten. Sie ermutigt dich, mehr und mehr du selbst zu sein. Die Reise ermächtigt dich, wahrhaftig immer mehr das Leben zu führen, das dir entspricht.

Jede Sitzung ist eine ehrliche Begegnung mit dir selbst》ein sich hinterfragen und neu erleben》ein zurückschauen und loslassen
》ein annehmen im Hier und Jetzt.

Wir lernen die Zusammenhänge unserer Realität und Gedanken besser zu verstehen und durch neue Interpretationen und Wahlen zu transformieren.
Festgehaltene, zurückgehaltene Gefühle und Bedürfnisse dürfen wieder fließen, wodurch eine neue körperliche, mentale und emotionale Lebendigkeit, Freiheit, Leichtigkeit und Kraft erfahren werden kann. Wir erschaffen einen neuen Raum der Möglichkeiten, der dich dazu ermächtigen kann, ganz DU SELBST ZU SEIN.

Die letzten vier Sitzungen dienen der Integration und gestalten sich sehr individuell und intuitiv. Hier schauen wir, was es noch braucht, damit deine Reise rund wird, so dass du das neu Entdeckte wahrhaftig leben und erfahren kannst.

Auf diesem Weg begleite ich dich gern, doch gehen musst du ihn selbst.

👉🏽 Du möchtest ein kostenloses Erstgespräch oder direkt ein Termin buchen? Dann schreib mir gerne eine kurze 📩

Ich freue mich von dir zu hören!
Deine Körperflüsterin

26/05/2021

KÖRPERARBEIT

Sonja, was "genau" machst du in der Körperarbeit?

In der Körperarbeit geht es um die Verbindung zu dir und deinem Körper. Es geht um deine einzigartige Symphonie: um das Zusammenspiel zwischen dir, deinem Geist, deinem Körper und der Welt.

Ich biete dir einen Raum, dich zu erforschen und zu erfahren. Bei mir sind alle Themen des Menschseins willkommen.

Möglichen Themen können sein:
》Verspannungen bis hinzu (chronischen) Schmerzen
》Innere Unruhe und Anspannung
》Erschöpfungszustände
》Konflikte in allen Lebensbereichen
》Beziehungsthemen
》Selbstwerthemen
》 uvm.

Meine Gabe liegt im Zuhören und in der ganzheitlichen Wahrnehmung, Menschen, ihre Themen und ihren Körper zu erfassen.

Ich möchte die Einladung und die Erlaubnis für dich sein, so dass du deine Themen (hinter dem Schmerz usw) erkennen und lösen kannst. Dass du erkennst, was du wirklich willst und brauchst. Ich unterstützte dich dabei, dich von alten mentalen, emotionalen und physischen Begrenzungen zu befreien und dich für neue Möglichkeiten zu öffnen, so dass du deine eigene Wahrheit lebst und deinen Raum voll und ganz einnimmst = Verkörperung.

Ich bin davon überzeugt, dass DU SELBST ZU SEIN, der Schlüssel zu einem Leben voller Möglichkeiten, Freude, Vertrauen, Selbstliebe Leichtigkeit und Fülle ist.

Ich verbinde dich wieder mit deinem Körper. Wenn du dir deines Körpers wieder bewusst bist》 ihm vertraust 》 lernst ihm zuzuhören 》 lernst mit ihm und durch ihn zu kommunizieren》dich voll und ganz verkörperst 》 dann können sich deine inneren äußere Themrn von ganz alleine lösen. Ja, auch Schmerzen.

Ablauf einer Session (90/120min):

》Vorgespräch:
Hier erkennen und lösen wir dein Thema und finden dein Anliegen

》 Körperreise:
stärkt dein Körper-bewusst-sein

》 Körperarbeit:
Hier setzte ich dein Anliegen über Berührung um( ganzheitliche Massage & Faszientherapie, Jountrelease uvm), um deinen Prozess ganzheitlich unterstützten. Hier ist der Atem ein wichtiger Bestandteil.

》Ruhephase:
Zeit zum Nachspüren

》 Inspiration:
praktische Übungen für deinen Alltag, die dein Bewusstsein und deine Wahrnehmung stärken.

Deine Körperflüsterin

25/05/2021

MAUERN

Wo überall versuchst du dich zu schützten (einzumauern), statt klar zu kommunizieren, was du brauchst und klar deine Grenzen zu setzten?

Wieviel von dem, was du eigentlich gerne hättest, versuchst du zu vermeiden, aus Angst wieder verletzt zu werden, zu versagen, bewertet zu werden, usw?

Alles, was du vermeidest, hält dich davon ab:
》etwas zu verändern und das Leben zu leben, das du dir wirklich wünschst》das zu empfangen, was dir beitragen könnte 》das zu erleben, was du wirklich gerne hättest 》Es hält dich in dem Leben fest, das du nicht willst.

Stattdessen drehst du dich im Kreis, deine Dramen und enttäuschenden Geschichten wiederholen sich, du kommst nicht vom Fleck und fühlst dich irgendwie ausgegrenzt und unerfüllt.

Wieviel größer und leichter wäre dein Leben ohne deine Schutzmauern?

Statt unbewusst deine Energie drauf zu verwenden, dich zu schützten und "Schmerz" zu vermeiden, könntest du sie bewusst einsetzten, um das zu kreieren, was du dir schon so lange wünschst.

Du musst das nicht alleine machen
👉🏽Kostenfreies Klarheitsgespräch:
Wenn du das Gefühl hast, ich könnte dir ein Beitrag sein 🙋🏾‍♀️ dann schreib mir gerne eine 📩 für ein kostenfreies Erstgespräch (20min).

Ich freu mich auf dich!

17/05/2021

INTUITION

Unsere Intuition ist so viel größer als unser kognitives Wissen. Sie ist so viel klarer, feiner und übertrifft jeden logischen Verstand, der immer alles verstehen, beurteilen, bestätigen oder verteidigen muss.

Wann war das letzte mal, dass du deiner inneren Stimme gefolgt bist? Wohin hat sie dich geführt?

Mit Intuition meine ich nicht das Bauchgefühl. Denn dort geht es eher um die Botschaften des Unterbewusstseins, um Bedürfnisse und das, was wir wollen und brauchen.

Intuition
》ist wie ein leisen Flüstern》ist frei von Bewertungen, Gefühlen und Dualität》ist Erkennen》ist Angebundensein an alles was ist》 ist aus dem Moment heraus》 ist Wissen ohne Verstand 》...

Für mich ist Intuition der Schlüssel zu meiner eigenen Wahrheit. Es ist mein innerer Kompass, meine innere Führung. Meine Intuition führt mich über den Verstand, über die Angst, über meine eigenen Begrenzungen hinweg in ein Leben, das so viel größer ist als das, was ich jetzt bereit bin zu erkennen und zu sein.

Was ist Intuition für dich? Lass es mich gerne wissen!

12/05/2021

VERÄNDERUNG

beginnt mit DIR!

Wir alle lieben unsere Dramen. Wir können uns stundenlang erzählen》was nicht funktioniert》warum es nicht funktioniert und》wer oder was alles daran Schuld ist, dass es nicht funktioniert.

WER kreiert das, was dir nicht gefällt?》So lange du ein Problem hast, bist du das Problem. Yes, read this again!

Wärst du bereit die Veränderung für dein Leben zu sein?

Veränderung tritt ein:
》wenn du dir deiner Ansichten bewusst wirst
》wenn du bereit bist, deine Ansicht zu verändern bzw loszulassen
》wenn du weißt, wie du es gerne hättest
》wenn Du bereit bist, die Energie von dem zu sein, was du gerne hättest

Frag dich:
》 Was würde ich gerne verändern?
》 Welche Ansichten halten mich davon ab?
》 Bin ich bereit, meine Ansichten zu verändern?
》Was braucht die Situation von mir?
》Wie hätte ich es gerne?

Du bist die Quelle der Veränderung! Happy New Moon

💛

Adresse

Berlin

Webseite

http://www.sonjasims.de/

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