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🌻 doula | prä- und postnatal yoga
🌻 friedliche schwangerschaft | selbstbestimmte geburt | mother-hood
🌻 doula-sein ist mein mikro-feminismus.

30/10/2025

✨ Neuer Schwangerenyoga-Kurs ✨
Start: 7. Januar 2026 Mittwoch 18-19 Uhr
📍 Geburtshaus Aichach
⏱️ 6-Wochen-Kurs | 90€

Wir begleiten dich durch eine sanfte, stärkende und bewusste Yogazeit in deiner Schwangerschaft – voller Ruhe, Verbindung und Körpervertrauen.

Im Schwangerenyoga erwarten dich:
🤰 achtsame, kraftvolle Bewegungen
🌬️ Atemtechniken für Schwangerschaft & Geburt
🫶 Fokus auf Beckenboden, Hüfte & Körperwahrnehmung
🧘‍♀️ Entspannung & Nervensystem-Balance
🤍 Verbindung zu dir & deinem Baby
💬 Raum für Austausch unter Frauen

Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem du dich sicher, getragen und gut vorbereitet fühlst – in deinem Tempo, mit deinem Körper, auf deinem Weg.

Für alle Trimester geeignet
Keine Vorkenntnisse nötig ✨

Die Plätze sind begrenzt.
👉 Schreib uns eine Nachricht für deine Anmeldung.

Wir freuen uns auf dich & dein Baby 🌿✨

22/09/2025

🤰 Block 2 unseres Schwangerenyoga-Kurs ab 29.10. 🌿✨

Wir begleiten dich durch eine besondere Zeit – mit achtsamen Yogaeinheiten, liebevoller Begleitung und Raum für Verbindung zu dir und deinem Baby.

🧘‍♀️ 6 Termine | 90 €
📍 Geburtshaus Aichach
🕰 jeden Mittwoch, 19:30–20:30 Uhr

Wir freuen uns auf alle Schwangeren – mit oder ohne Yoga-Erfahrung – die sich Zeit für sich nehmen und sich auf die Geburt vorbereiten möchten.

Anmeldung über den Link in der Bio!

22/09/2025

Lasst ein bisschen Liebe da, die Liebe K. ließt mit. ✨

GEBURTSBERICHT

07/08/2025

🤰 Neuer Schwangerenyoga-Kurs ab 17.09. 🌿✨
Wir begleiten dich durch eine besondere Zeit – mit achtsamen Yogaeinheiten, liebevoller Begleitung und Raum für Verbindung zu dir und deinem Baby.

🧘‍♀️ 6 Termine | 90 €
📍 Geburtshaus Aichach
🕰 jeden Mittwoch, 19:30–20:30 Uhr

Wir freuen uns auf alle Schwangeren – mit oder ohne Yoga-Erfahrung – die sich Zeit für sich nehmen und sich auf die Geburt vorbereiten möchten.

Anmeldung über den Link in der Bio!

Adresse

Augsburg

Webseite

http://www.doulaaugsburg.de/

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