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Ernährungsberaterin Ernährungsberatung Berlin Brandenburg der Autorin Heike Schülein. Hilfe bei Übergewicht, Untergew Ich freue mich auf das Gespräch mit dir! Deine Heike Schülein

Ernährungsberatung Berlin -Brandenburg ✓ Gesunde Ernährung ✓ Gesund Kochen ✓

Die Autorin und professionelle Ernährungsberaterin, Heike Schülein, überzeugt durch individuelle Beratung zur ausgewogenen Ernährung. Statt genereller "Patentrezepte" stimmt Heike sämtliche Maßnahmen auf die individuelle Lebenssituation des jeweiligen Menschen ab.Dabei gilt: Ideale Versorgung statt Diät oder Verzicht. Wesentliche Aspekte / Schritte zur guten Ernährung:

Analyse - Beratung - Umsetzung

Deine aktuelle typische Ernährung, deine möglichen körperlichen Beschwerden sowie Gewohnheiten zu Sport und Bewegung werden erörtert. Anschließend erstellst du mit Heike ein dir angenehmes Konzept zu Ernährung und Bewegung - angepasst an deinen Arbeits- und Tagesablauf. Die Umsetzung erfolgt ohne Druck aber mit freudiger Motivation durch wertvolles Wissen und Können. Zusätzliche Themen und Workshops

- Kochkurse
- Backkurse
- Autogenes Training (auch für Kinder)
- Progressive Muskelrelaxation (auch für Kinder)
- Motivation
- Was tun bei Lebensmittelallergien
- Was tun bei Lebensmittelunverträglichkeit
- Abnehmen bzw Zunehmen mit Lebensfreude
- Wissenswertes zu Lebensmitteln
- So kaufst du richtig ein
- Ernährungskonzepte bei Erkrankungen auch für Kinder und Senioren

Weiterführende Kurse

- Mitarbeiterführung
- Mitarbeitermotivation
- Burn-Out
- Trauerbewältigung
- Bewerbungs- und Kommunikationstraining
- Kunstkurse > Malerei, Töpfern und Handarbeiten

Bücher zur Ernährungsberatung von Heike Schülein (vormals Heike Dietz); alle in Amazon zu kaufen. Gluten- und Lactosefrei Kochen und Backen für die Single-Küche
Gluten- und Lactosefrei Kochen und Backen
Gluten- und lactosefrei Backen
Brot - die kleine Fibel
Die kleine Soßenfibel

Ernährungsberatung Berlin - Brandenburg / Dein guter neuer Weg zu mehr Lebensfreude und Gesundheit.

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