27/03/2023
Es sind oft die dunkelsten Stunden, die uns das Licht der Heilung bringen. ⛈️🌤️
Klingt total pathetisch, aber wann bist du in deinem Leben über dich hinaus gewachsen?
Für mich sind das die Momente, in denen alles um mich herum zusammenbricht, dadurch etwas aufbricht, ich mich wie aus meiner eigenen Haut schälen kann und wachse. 🦋
Das ist meistens unglaublich schmerzhaft. Das letzte Mal, als das passiert ist, war die Trennung von meiner Beziehungsperson kurz bevor wir zusammen nach Australien wollten. Danach ist eine wahre Transformation losgebrochen, aber auch Monate des Schmerzes.
Dazu sollte ich noch sagen, dass ich in dem ganzen Schmerz so unglaublich viel Unterstützung von anderen erfahren habe und auf meine eigenen Ressourcen zurückgreifen konnte. Also Yoga, nach Hilfe fragen, Therpie machen, alternative Heilmethoden nutzen wie Reiki und Akupunktur und Yogatherapie, und einfach die Sicherheit in mir spüren, dass zwar gerade alles scheiße ist, ich da aber auch wieder rausfinde. 💜
Das geht nur, wenn man das mal irgendwann gelernt hat. Deswegen fang am besten heute an, gesunde Routinen zu entwickeln, für dich selbst da zu sein. Dinge zu erlernen, die dir in den schwierigen Zeiten helfen.
Und wenn du gerade tief drin steckst im Schmerz: this too shall pass. Auch das geht vorbei. Das soll deine Erfahrung nicht entwerten, aber aufzeigen, dass alles vergänglich ist, auch der Schmerz.
🔥
