04/10/2025
Warum ich es liebe, wenn meine Coachees im Widerstand sind? ✨
Weil Trigger etwas Gutes sein können. Da, wo dein Körper „Nein!“ schreit, wo dein Verstand sofort ein ‚Ja, aber…‘ hinterherschiebt – genau da dürfen wir hinschauen.
Ich sage in meinen Coachings oft Sätze, die im ersten Moment Widerstand auslösen. Und das ist kein Versehen, das mache ich ganz bewusst. Ich spreche unbequeme Muster an und bin gern Spiegel für die Themen meiner Coachees.
Denn merke dir, Körper und Kopf lieben ihre Komfortzone. Da kennen sie die Regeln. Da wissen sie, wie es läuft. Da ist es „sicher“. Und sobald jemand im außen etwas sagt, was dagegen spricht, dann brennt es in der Brust oder dein Magen grummelt.
Denn Wachstum? Transformation? Neue Freiheit? – die liegen nicht in der Komfortzone. Die liegen genau in dem Moment, wo sich alles in dir zusammenzieht und du denkst: ‚Das fühlt sich unbequem an.‘
Also Widerstand ist nicht das Ende. Widerstand ist der Anfang.
Er zeigt dir, wo du eingeladen bist, hinzuschauen. Wo die nächste Schicht Heilung und Klarheit wartet.
Ich selbst suche mir meine eigenen Begleitungen immer bei Frauen, die mich inspirieren UND triggern. Und gepaart mit meiner Offenheit entsteht dann immer Wachstum.
Wie ist es bei dir? Kannst du es gut aushalten, wenn dein Coach dir etwas spiegelt, was dir erstmal gar nicht gefällt?
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