Naturheilpraxis Susanne S. Bürkert

24/07/2025

-Behandlung bei einem Patienten mit heftigen

24/07/2025

24/07/2025

Herzliche Einladung zu meinem heutigen Vortrag 🤗

14/07/2025

In der August-Ausgabe der Zeitschrift des ENB sowie online ist ein Artikel von mir erschienen:

Perfektes Training – Ideal & Ausgewogen Fit in den Sommer! Ein Beitrag von einem führenden Experten im Bereich funktionelle Fitness, Ernährungsphysiologie und Leistungsoptimierung Einleitung: Der Sommer als Wendepunkt für Körper, Geist und Gewohnheiten Wenn die Tage länger werden, die Sonne a...

02/06/2025

Das schlägt mir auf den Magen – Sodbrennen, Hausmittel, Säureblocker
Der Ausdruck „Das schlägt mir auf den Magen“ beschreibt den engen Zusammenhang zwischen Stress und Magenbeschwerden. Emotionale Belastungen wie Sorgen, Ärger oder Angst können die Magensäureproduktion anregen und so zu Sodbrennen, Magenschmerzen oder saurem Aufstoßen führen. Bei chronischen Beschwerden greifen viele Menschen auf Säureblocker, sogenannte Protonenpumpenhemmer (PPI), zurück, um die Magensäureproduktion zu reduzieren. Säureblocker können kurzfristig Linderung verschaffen, doch ihr langfristiger Einsatz wird zunehmend kritisch betrachtet. Studien weisen darauf hin, dass eine dauerhafte Einnahme von PPI das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme erhöhen kann. Dazu gehören Nährstoffmängel, da die Säure im Magen wichtig für die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen ist, insbesondere von Vitamin B12, Magnesium und Calcium. Ein chronischer Mangel kann zu Knochenschwund, neurologischen Problemen und Muskelschwäche führen. Zudem erhöht eine reduzierte Magensäure die Anfälligkeit für Infektionen, da Keime nicht mehr so effektiv abgetötet werden können. Auch die natürliche Darmflora kann durch eine langfristige Einnahme von Säureblockern aus dem Gleichgewicht geraten, was zu Verdauungsstörungen und einem erhöhten Risiko für Darmerkrankungen führen kann. Aus diesem Grund sollte der Gebrauch von PPI nicht leichtfertig als Dauerlösung betrachtet werden. Alternative Ansätze wie eine Umstellung der Ernährung, Stressmanagement oder natürliche Heilmittel können in vielen Fällen helfen, ohne die möglichen Nebenwirkungen von Säureblockern. Es ist also ratsam, bei wiederkehrenden Magenbeschwerden den Ursachen auf den Grund zu gehen, anstatt lediglich die Symptome zu unterdrücken.

Referentin: Susanne Bürkert, Heilpraktikerin in Stutensee-Blankenloch und Vorstandsvorsitzende dieses Vereins, Autorin des Fachbuchs „Mündliche Überprüfungsfragen für Heilpraktiker“ und des neu erschienen Buches „Alte Hausmittel, neu belebt“

29/05/2025

Mehr Freunde am Leben, mit Lust dein Essen genießen, schlank, schön und gesund sein.

29/05/2025

25/05/2025

02/05/2025

02/05/2025

01/05/2025

Metabolic Balance ist ein Stoffwechselprogramm, das unser Gewicht, unser Hormonsystem sowie das Immunsystem wieder zurück ins Gleichgewicht bringt.
Mithilfe einer ausführlichen Anamnese und einer großen Laboruntersuchung erhältst du einen maßgeschneiderten Ernährungsplan.
Du isst vollwertige, naturbelassene Lebensmittel verteilt auf 3 Mahlzeiten am Tag.
Zwischen den Mahlzeiten machst du eine Pause von mindestens 5 Stunden, so kann sich dein Magendarmtrakt erholen und dein Insulinspiegel normalisieren.
Trinke ausreichend viel Wasser, etwas Tee oder Kaffee, jedoch nicht unmittelbar vor und nach den Mahlzeiten.
Warte nicht mehr länger, pack es ein.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein schlankes, gesundes, kraftvolles und glückliches Leben!

30/04/2025

Du bist unzufrieden mit dir,
stillst deinen Frust mit Süßigkeiten und zu viel ungesundem Essen.
Das Gewicht auf deiner Waage steigt unaufhörlich.
Du sitzt in einer Falle und findest keinen Ausweg.
Triff heute eine Entscheidung und lass dir helfen
mit einem auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan.
Du fühlst du jeden Tag besser, leichter, energiegeladener.
Wenn du dich im Spiegel siehst, lacht dein Herz.
Der Schmetterling schlüpft aus der Raupe
und dein Leben nimmt eine neue Wendung.
Wage es, fang an, mache einen Termin.
Ich begleite dich auf deinem Weg in dein neues Leben.