Wie sind die Öffnungszeiten?

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Bewegungsstaette Bo-Mitte

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Bewegungsstaette Bo-Mitte

Wenn Physiotherapie auf profesionelles Training stößt, dann handelt es sich um die "Bewegungsstätte".

04/03/2023

Gestresst?! 😖 Dann ist eine gezielte physiotherapeutische Behandlung häufig genau der richtige Weg zu mehr Entspannung. Denn durch eine wirkungsvolle Kombination aus passiven und aktiven Behandlungsmethoden kannst du deine Belastbarkeit deutlich verbessern und gehst anschließend viel lockerer mit den Anforderungen deines Alltags um. 😊

Du möchtest das auch? Dann melde dich bei uns! 🙋‍♂️🙋‍♀️

03/03/2023

Die 3 Gesundheitsfakten der Woche:
1️⃣ Geht uns die Puste aus?! 🌬 Nur 9 Prozent aller Einwohner achten bewusst auf ihre Bewegung, Ernährung und den gesunden Umgang mit Stress.
2️⃣ Mangelt es uns an gesunder Ernährung?!? 🍔🍟🍕 Laut einer Studie der Krankenversicherung DKV ernährt sich nicht mal die Hälfte von uns gesund und ausreichend bewegen tut sich nicht mal jeder Sechste.
3️⃣ Sind die Couch oder der Stuhl unser Feind?!? 🕑 Wir verbringen durchschnittlich 7,5 Stunden des Tages im Sitzen und 1,5 Millionen Menschen sterben jährlich an zu wenig Bewegung.

Das hat dich auch nachdenklich gemacht und du möchtest etwas FÜR deine GESUNDHEIT 🍀 tun? Dann schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

28/02/2023

Bei einer englischen Studie 🔎 mit 5.000 Befragten kam heraus, dass mehr als die Hälfte täglich unter Rücken- & Gelenkschmerzen leidet. 😧
Dabei reichen die Symptome von Beschwerden beim Treppenlaufen bis zu Beschwerden beim Gehen auf gerader Strecke. Lässt man die Beschwerden nicht früh genug behandeln, kann dies zu Arthrose oder Arthritis führen. Bei den meisten Menschen entstehen die oben genannten Beschwerden durch Übergewicht, Bewegungsmangel oder Erkrankungen wie Diabetes oder Entzündungsrheuma. 😑
Doch die gute Nachricht ist, dass sich durch gezielte Bewegung der Verlauf verbessern oder das Eintreten verhindert werden kann. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Hierbei ist es wichtig, dass du geschulte Sporttherapeuten an deiner Seite hast, die dich tatkräftig und mit ausreichendem Fachwissen unterstützen. 😊

Möchtest auch du den Gelenkbeschwerden entkommen? Dann schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir individuell helfen können! ✅

26/02/2023

Physiotherapie ist wichtig, denn Schmerzen machen keine Pause! ☝ Unser Team aus fachkompetenten Physiotherapeuten steht dir für deine Physiotherapie-Rezepte zur Verfügung! 🙋‍♂️🙋‍♀️ Und selbstverständlich halten wir sämtliche Hygienestandards ein, damit euer Besuch bei uns so sicher wie möglich ist. Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

25/02/2023

Das Wundergelenk: Dein Knie! 😍
Kurzzeitig kann das Knie sogar 1,5 TONNEN tragen. 💪😯 Es ist das größte Gelenk in unserem Körper. Beim auf- oder bergab gehen, trägt es das 4-fache unseres Körpergewichts. 😧

Trotzdem lauern viele ⚠️Gefahren⚠️ im Alltag, die die Funktionsfähigkeit unseres Knies einschränken können: ❌ Zu wenig Sport, ❌ Übergewicht, ❌ Falsche Belastung, ❌ Überbelastung, ❌ Falsche Schuhe, ❌ Fehlstellungen und vieles mehr!

Bewegung ist richtig und wichtig, jedoch muss die Ausführung deiner Übungen gut betreut werden, um deinem Knie und deinen Gelenken nicht zu schaden. ✔️ Deshalb informier dich jetzt über deine individuelle Trainingstherapie. Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

22/02/2023

Dein Immunsystem. Es ist und bleibt der Schutzschild deines Körpers.🛡
Und damit dein Immunsystem auch funktioniert, spielt deine Muskulatur 💪 eine enorm wichtige Rolle. Denn deine Muskulatur ist quasi die Apotheke ⚕ deines Körpers.

Trainierst du deine Muskulatur, dann erhält sie einen Wachstumsreiz und schüttet dabei hunderte von Botenstoffen 💠🔸🔺🔻 aus, die für dein Immunsystem und deinen gesamten Organismus unentbehrlich sind! So kannst du dich nicht nur optimal vor Viren oder Krankheiten 🦠 schützen, sondern senkst auch das Risiko für so genannte innere Entzündungsprozesse. Und das egal in welchem Alter. 🧓👨‍🦰👱‍♀️

Also schenk deiner Muskulatur die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Du hast es in der Hand, wir unterstützen dich gerne dabei.
Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

19/02/2023

Bewegung hilft! Auch bei Arthrose – der weltweit häufigsten Gelenkerkrankung. Doch was sind mögliche Ursachen dafür?
1. Übergewicht: 😑 Bei einem hohen Körpergewicht müssen die Gelenke mehr Last tragen.
2. Fehlbelastung: 😦 Falsche Belastungen beim Sport, zu langes Sitzen oder eine schiefe Körperhaltung steigern das Risiko für Arthrose.
3. Krankheiten: 🤒 Andere Erkrankungen wie Rheuma, Gicht oder Diabetes könne das Risiko für Arthrose steigern.

Die Frage ist: Was kann man dagegen tun? 🤷🏼‍♂️
Die Antwort heißt: Gezielte Bewegung 🏃🏻‍♀️🏋🏿‍♂️.

Anders als man vielleicht denken würde, soll man das betroffene Gelenk nicht schonen, sondern regelmäßig benutzen, um die Beweglichkeit zu erhalten, den Knochen mit Nährstoffen zu versorgen. Doch Achtung, auf die richtige Belastung und Ausführung kommt es an! Wenn du noch nicht aktiv bist, dann starte deine gezielte Bewegung doch bei uns. Ob mit oder ohne Rezept – wir führen dich auf den Weg zu mehr Beweglichkeit und Belastbarkeit. 👩‍⚕️

Also schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können!

18/02/2023

Du hast Rückenschmerzen? Dann ist das interessant für dich! ✅
Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ deines Körpers und somit auch deiner körperlichen Gesundheit. Gerade bei Rückenschmerzen spielt die „Beweglichkeit“ des Muskel- und Gelenkapparates rund um die Wirbelsäule eine ganz große Rolle! 💪
Als Spezialisten für Patienten mit akuten Schmerzen können wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin anbieten, sondern dir auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔

Du hast ein Physiotherapie-Rezept bekommen oder möchtest präventiv zu uns kommen?👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt per Nachricht oder telefonisch bei uns! 🙂 Wir begleiten dich auf dem Weg der Besserung!

16/02/2023

Diagnose: Osteoporose! 😦 Doch das heißt nicht, dass man nichts dagegen tun kann. ☝🏼
Wie du trotz Osteoporose dir und deiner Gesundheit etwas Gutes tun kannst, erfährst du bei uns. 👍

13/02/2023

Schulterprobleme? 🙁 Du hast Schmerzen, wenn du deinen Arm zur Seite heben möchtest?

Das könnte das Engpass- oder Impingement-Syndrom sein. ☝ Das Impingement-Syndrom tritt am häufigsten im Schultergelenk auf. Es beschreibt einen Engpass im Gelenk, welches die dort durchlaufenden Strukturen (Sehnen, Kapseln…) einengt oder sogar einklemmt. Im schlimmsten Stadion, kann der Arm aufgrund des Schmerzes nicht mehr über Schulterhöhe gehoben werden. 😖

Um das zu verhindern – und eine OP 🤕 zu vermeiden – gibt es spezielle Übungen und Behandlungsmethoden. Welche für deinen individuellen Fall die beste Therapie ist, erfährst du bei unseren Sporttherapeutinnen 👩‍⚕️! Also schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können!

10/02/2023

Hurra! Der Mensch wir immer älter! 🧓 Doch unsere Gelenke immer kaputter?!?! ☠️ Gelenk-Arthrose ist mit Nichten ein reines Senioren-Problem. Viele leiden schon ab Mitte 30 am Gelenkverschleiß. 😰 Besonders bei Knieproblemen gehen Experten davon aus, dass ca. 25% aller Menschen bis Mitte 30 unter häufigen oder dauerhaften Kniebeschwerden leiden. 😮
Die Folgen: Jährlich bekommen knapp 30.000 Menschen unter 60 Jahren hierzulande ein künstliches Gelenk aufgrund einer Knie-Arthrose. Tendenz steigend. 🤕

Um das zu verhindern, ist ein individuelles Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur und Entlastung der Gelenke dein Schlüssel zum Erfolg! Insbesondere dann, wenn du schon unter Arthrose leidest! ☝ Unsere Therapeutinnen 👩‍⚕️ helfen dir gerne. Also schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

07/02/2023

Als Arbeitgeber sehen wir unsere Verantwortung darin, jedem in unserem Team ein optimales Arbeitsumfeld und einen optimalen Arbeitsplatz zu kreieren. 👍

Dazu zählen tolle Rahmenbedingungen für die alltäglichen Prozesse, gut strukturierte und digitalisierte Arbeitsabläufe 💻, viele Möglichkeiten zur Weiterentwicklung sowie Selbstentfaltung 🤩 und der maximale Fokus auf das Wohlergehen unserer Patienten. So wird der Beruf zur Berufung und es gibt eine Win-Win-Win-Situation für Patienten, Mitarbeiter und das Unternehmen!

Du möchtest gerne bei uns arbeiten? Dann schreibe uns jetzt eine Nachricht oder rufe bei uns an! ✔️

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