Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00

Physio Aktiv Bockhorn

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Physio Aktiv Bockhorn

Öffnungszeiten Mo - Fr. 8-12.30Uhr u.14.30-20Uhr Insbesondere bedarf die Übernahme auf andere Internet-Seiten der vorgenannten Zustimmung. Stand August 2013.

Impressum:
Ralf Wessels Physiotherapie
Steinhauserstr. 21-23
26345 Bockhorn
Tel.: 04453/986130
info@physio-aktiv-bockhorn.de
Inhaltlich Verantwortlicher (gemäß § 6 MDStV):
Ralf Wessels
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:DE288560427

Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung:
Geltungsraum der Versicherung: Deutschland

Aufsichtsbehörde:
Berufsrechtliche Regelungen:
www.bundesrecht.juris.de/mphg/BJNR108400994.html
(Gesetz über die Berufe in der Physiotherapie)
und
www.bundesrecht.juris.de/bundesrecht/heilmwerbg/gesamt.pdf
(Heilmittelwerbegesetz)
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08/11/2025

Morgentief ade!👋
Diese Smoothiebowl gibt Dir die nötige Power💪 für den Tag☀️ und stärkt Dein Immunsystem
durch jede Menge Antioxidantien!
Rezept-Nährwerte:
550 kcal / 59 g Kohlenhydrate / 6 g Eiweiß / 32 g Fett / 12 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

01/11/2025

Frisch aus dem Ofen!🤤
Würziges Hähnchen 🍗mit knusprigem Chicorée!🥬
🌱Health Fact: Die Bitterstoffe im Chicorée unterstützen Deine Verdauung, Deinen Stoffwechsel
und Deinen Kreislauf!🌱
☝Mit nur 16 kcal pro 100 g auch ideal zum Abnehmen geeignet!☝
Rezept-Nährwerte pro Portion:
480 kcal / 39 g Kohlenhydrate / 61 g Eiweiß / 8 g Fett / 2 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

25/10/2025

Schon mal Brownies mit Kidneybohnen probiert?🤔 - Nein?, dann wird es höchste Zeit!☝️
Sie sind nicht nur supersaftig💦, sondern auch superlecker 🤤und versorgen Dich mit reichlich
Nährstoffen.💪
➡️Das Rezept ergibt ca. 16 Brownies!
Rezept-Nährwerte pro Stück:
75 kcal / 11 g Kohlenhydrate / 3 g Eiweiß / 2 g Fett / 3 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

18/10/2025

Die KÜRBISERNTE hat begonnen und damit auch die Zeit der Suppen & Eintöpfe!🍵
Probier doch mal diesen leckeren Kürbiseintopf mit Hokkaido Kürbis!🤤
☝️Hingucker gefällig!? Dann serviere den Eintopf doch einfach mal in einem ausgehöhlten
Kürbis statt in einem gewöhnlichen Suppenteller!☝️
Rezept-Nährwerte pro Portion:
486 kcal / 34 g Kohlenhydrate / 15 g Eiweiß / 15 g Fett / 9 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

11/10/2025

Dieser Salat hält Deinen Darm in Schwung!☝️🥗
Die enthaltenen Linsen liefern eine Menge Ballaststoffe, die Dich lange satt halten. Zudem
beschleunigen sie die Darmpassage und lockern den Stuhlgang!
Rezept-Nährwerte pro Portion:
546 kcal / 53 g Kohlenhydrate / 16 g Eiweiß / 8 g Fett / 18 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

04/10/2025

KICHERERBSEN-NUDELSALAT🥗
Super vorzubereiten – leckers & gesundes To-Go-Gericht!👌
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links! 👈
Nährwerte pro Portion:
402 kcal / 53 g Kohlenhydrate / 23g Eiweiß / 10 g Fett / 17 g Ballaststoffe
💚Lass Dich auch auf Facebook & figurscout.de von unseren leckeren Rezeptideen
inspirieren und erlebe, wie gut eine gesunde Küche schmecken kann!💚

27/09/2025

Superlecker und superschnell!☝
Egal ob morgens zum Frühstück, To-Go auf dem Weg zur Arbeit oder einfach für den kleinen
Hunger zwischendurch - dieser Shake lässt sich ganz simpel zubereiten und schmeckt
superlecker!🥤🤤
‼️Tipp: Probiere den Buttermilchshake doch auch mal mit Buttermilch auf Cashewkernbasis. Sie
verleiht dem Shake eine nussige Note!‼️
Rezept-Nährwerte pro Portion:
342 kcal / 42 g Kohlenhydrate / 15 g Eiweiß / 13 g Fett / 9 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

20/09/2025

Gesund und Bunt!💚
Rohkost-Klassiker☝️ mit knackiger Paprika und herzhaften schwarzen Oliven.
Nährwerte pro Portion:
257 kcal / 30 g Kohlenhydrate / 15 g Eiweiß / 8 g Fett / 16 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

13/09/2025

🍽 Knusprige Kartoffelpuffer mit erfrischender Radieschen-Frischkäsecreme 🍽
Rezept-Nährwerte pro Portion:
335 kcal / 38 g Kohlenhydrate / 24 g Eiweiß / 9 g Fett / 5 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

06/09/2025

Bruschetta mal anders - die wilde Variante!😋🍄
Mit frischen Pfifferlingen und geschmolzenem Mozzarella.🤤
☝️Perfekt als schnelle Feierabend-Mahlzeit oder als Grillparty-Beilage!☝️
➡️Rezept-Nährwerte pro Portion:
414 kcal / 50 g Kohlenhydrate / 26 g Eiweiß / 11 g Fett / 7 g Ballaststoffe
👈Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

30/08/2025

“Gute-Laune-Puffer” mit köstlichem Räucherlachs! 🤤
Lachs feuert nicht nur deine Geschmacksnerven an, sondern auch Deine
Serotonin-Bildung!☝😊
100 g Lachs enthalten ca. 260 mg Tryptophan, das zur Produktion des “Glückshormons” benötigt
wird.
Rezept-Nährwerte pro Portion:
461 kcal / 38 g Kohlenhydrate / 35 g Eiweiß / 18 g Fett / 5 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

23/08/2025

Versüße Deinen Morgen mit diesem kalorienarmen Sattmacher! 🙌 🤤🍧
TIPP☝️: Die Chiasamen am besten schon abends in den Pudding geben, damit Sie über Nacht
aufquellen können.
Das spart Zeit, wenn es morgens schnell gehen muss! 🕢
Rezept-Nährwerte pro Portion:
436 kcal / 37 g Kohlenhydrate / 41 g Eiweiß / 10 g Fett / 13 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

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Montag	08:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
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Donnerstag	08:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 12:30
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+494453986130

Webseite

http://physio-aktiv-bockhorn.de/

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