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Spirit & Power Coaching

10x mehr Energie!

01/01/2024

Wie wir uns GEFÜHLT haben, bleibt mehr in Erinnerung, als das was wir konkret GEMACHT haben.

Was wollen wir in 2024 fühlen und welche Gefühle wollen wir in anderen hervorrufen?

Happy new year! 💫

16/12/2023

Weihnachtsfeier ❤️

09/12/2023

Healthy Longevity - Gesunde Langlebigkeit ist ein Zustand, in dem wir ein langes und erfülltes führen, während wir gleichzeitig unsere körperliche und geistige erhalten.

Es geht darum, die richtigen Lebensstilentscheidungen zu treffen, um das Risiko von zu minimieren und unsere Lebensqualität im zu verbessern.

Die Bedeutung der kann hier nicht genug betont werden.

Aus diesem Grund war Uwe Nixdorff unser Referent. Der überaus interessante Vortrag hieß: „Personalisierte und healthy longevity“

Der vielfach ausgezeichnete Uwe Nixdorff
u.a. Begründer der Stressechokardiographie, neuer echokardiographischer Methoden und insbesondere der Tissue Doppler Echocardiography (TDE), die wesentlich genauere quantitative Vermessungen der Herzfunktion gestattet. Seine heutigen Schwerpunkte sind die kardiovaskuläre Präventionsmedizin sowie Check-Up-Programme. Er ist auch Gründer der bekanntesten Gesundheits - App Hanako.

Vielen lieben Dank lieber Uwe Nixdorff und liebe Dr. Ozlem Ozturk, MD, MSc, PhD, WOCPM Board Member, dass ihr unsere Gäste gewesen seid.

Wir dürfen auch ein neues Mitglied unseres Lions Club Bonn-Rheinaue begrüßen. Christian Matthias Dolff - Herzlich Willkommen!

stephan kern
Andreas Cordes
Detlef Sachse

Lions Distrikt 111 Rheinland-Süd
Lions Club Bonn-Rheinaue

08/12/2023

Du bekommst alles was du brauchst, um herauszufinden zu finden wer du bist. 💫

04/12/2023

„Der Lärm der kann manchmal so laut sein, dass er unsere Herzen und überwältigt und den Ruf der und Liebe in uns verstummen lässt.“

Gib dir selbst die Möglichkeit, Werkzeuge für mehr , Klarheit und Mitgefühl zu entdecken und anzuwenden. Durch bewusste kannst du erleben, wie die Gedanken in deinem Inneren und die Geräusche um dich herum allmählich leiser werden, vielleicht sogar verstummen. Indem du dich auf den gegenwärtigen Moment konzentrierst und deine nach innen lenkst, kannst du eine tiefe und in dir selbst erfahren. Lass dich davon inspirieren, die Praxis der Achtsamkeit in deinem zu kultivieren und dadurch eine innere zu finden, die dich mit und Mitgefühl erfüllt.

Frage dich:
💗Für was bist du heute dankbar?
💗Wem hast du heute geholfen?
💗Was war das Schönste heute?
💗Was war die heutige Lektion?

https://www.sanvila-heid-vitality.de/

❤️

03/12/2023

Cennected 🖤🤍

In der Tiefe des Universums offenbart sich das All-Eine. Jeder Stern, jedes Atom, jeder Gedanke - alles ist miteinander verbunden. Wir sind nicht nur ein Teil des Ganzen, sondern auch Ausdruck seiner unendlichen Vielfalt. Erkennen wir diese Verbundenheit, erkennen wir die Schönheit und den Zauber des All-Einen, das in uns allen existiert.

29/11/2023

Die Macht der guten Taten: Mit offenem Herzen Großes bewirken. 💛

💪 Wie schon Herbert Gmeiner sagte: "Alles Große in dieser Welt, geschieht nur, weil jemand mehr tut als er muss."
Dies ist mein Credo: Die Extrameile gehen, sich über das normale Maß hinaus engagieren und dankbar für die Möglichkeit zu sein, in der Gemeinschaft Großes zu bewirken.
Das ist es, was mir Freude bereitet. Als diesjährige Präsidentin lautet unser Motto: "Diene Deinem Nächsten." Denn helfen beginnt direkt bei uns, ob Mensch, Tier oder Natur.

🦁 Das Clubleben erweitert den Horizont, baut ein Netzwerk der gegenseitigen Unterstützung auf, stärkt soziale Bindungen und verschafft Zugang zu spezifischen Ressourcen und Expertenwissen.

🚀 Gepaart mit dem gemeinsamen Kreieren und Durchführen von Projekten, um anderen in Not eine bessere Zukunft zu gewährleisten, ist es das, was mich antreibt.

Du möchtest das auch erleben? 👉 Dann schau hier vorbei: https://lnkd.in/edU-KzWj

25/11/2023

❤️🤍

22/11/2023

„Manchmal reicht ein neuer Blickwinkel aus, um das ganze Leben zu verändern.“

Danke an die Telekom Baskets Bonn, Sven Otternberg, Pia Wöhner und Team
für die großartige Unterstützung in der Kooperation „Strahlende Kinderherzen“ mit dem CJG Kinderheim St. Josef Bonn und dem

Die Aktion „Strahlende Kinderherzen“ ermöglicht Heimkindern Ausflüge zu Sportveranstaltungen, Kunst und Kultur zu bekommen.

Danke auch an Lions Freund und Team Prof. Dr. Norbert Neu ❤️

12/11/2023

🖤💛 Weltfrieden 🖤💛

#

09/11/2023

Lege eine Hand auf dein Herz. 💗

Frage dich:
Wie bin ich heute zu mir selbst gewesen?
Wie bin ich mit mir selbst umgegangen?

Reflektiere den Tag.
Beobachte dich, wie Du dich gefühlt hast?

Was kannst du morgen tun, um noch liebevoller und verständnisvoller mit dir und anderen zu sein?

23/10/2023

Adventskalender 0001 von 7.999

Übergabe an Oberbürgermeisterin Frau Katja Dörner

Freude schenken und Gutes tun

Mit dem Erlös des traditionellen Kalenderverkaufs werden z.B. Projekte wie der Familienfonds Robin Good, Känguru Frühzeitige Spracherziehung für Kinder und das Bonner Weihnachtslicht des Bonner Generalanzeiger unterstützt.

Es gibt ihn für 5€/Stück an allen gewohnten Vorverkaufsstellen in Bonn/Rhein-Sieg und online über https://shop.lions-bonn-rheinaue.de/.

Address

MechenStr. 57

53129

Telephone

+4917647182395

Website

http://www.sanvila-heid-vitality.de/

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