Sybille Kern - Vitamedis

27/01/2026

Kleine Motivation gegen Hänger 😉

Wenn's mal nicht so läuft... 💚💛🧡

27/01/2026

Wenn's mal nicht so läuft... 💚💛🧡

24/01/2026

Rauchen aufhören ist kein gerader Weg – es ist ein Kreislauf. 🔄🚭

24/01/2026

Viele glauben noch immer:
👉 „Ich muss mich nur genug zusammenreißen.“
👉 „Wenn ich rückfällig werde, habe ich versagt.“

Doch genau das ist einer der größten Denkfehler beim Rauchstopp.
Denn Aufhören funktioniert nicht per Knopfdruck – sondern in Phasen.

Wenn du verstehst, wo du dich gerade in diesem Kreislauf befindest,
hörst du auf, dich selbst zu verurteilen
und kannst gezielt dort ansetzen, wo echte Veränderung möglich ist.

🎯 In meinem kostenlosen Infovortrag
„Die 3 größten Fehler beim Rauchstopp“ erfährst du:

• warum Willenskraft allein nicht reicht
• weshalb Rückfälle oft dazugehören (und kein Scheitern sind)
• und was du stattdessen brauchst, um dauerhaft rauchfrei zu werden

👉 Hier geht’s direkt zum Infovortrag:
🔗 https://vitamedis.de/lp-autow-endlich-rauchfrei-anmeldung-eg/

💬 Schreib mir gern in die Kommentare:
Wo stehst du gerade in deinem Rauchstopp-Kreislauf?
(Beobachten · Nachdenken · Vorbereiten · Dranbleiben)

Rauchen aufhören beginnt im Kopf. 💛

27/10/2025

Veränderung ist immer möglich. Sie ist unser inneres Wesen. Sie braucht unseren Blick. Die Richtung unseres Blicks macht die Veränderung. Ich wünsche Dir einen brillianten Wochenstart.☀️🍀🫶

05/09/2025

Kein Tag ohne schöne Blumen ☀️💖😁

25/08/2025

👉 Mehr Tipps und Strategien findest du auf meinem YouTube-Kanal „Sybille Kern – So geht Rauchstopp“. Such einfach meinen Namen – dort warten viele Videos auf dich.

30/06/2025

Bleib dran 😃 du schaffst das 💪💪💪

23/06/2025

16/06/2025

04/06/2025