26/02/2022
Mamaworkout Outdoor im Rhododendronpark
Du trainierst gerne an der frischen Luft? Du möchtest ganzheitlich Deinen Körper kräftigen und deine Ausdauer verbessern? Dann bist du in dem Kurs „Mamaworkout Outdoor – Fit mit Baby Outdoor “ genau richtig. Der Kurs beinhaltet eine schöne Mischung aus Fast/ Power-Walking, Kräftigungs- und Dehnübungen, verbunden mit viel Spaß in der Natur.
Dienstags vormittags um 11 Uhr im Rhododendronpark, Eingang Berckstraße neben den Sportanlagen
Kursleiterin: Hebamme und Mamaworkouttrainerin: Saskia Bruns Preis: Probetraining kostenfrei,1 Teilnahme: 12€, 8 Teilnahmen: 80 € Anmeldung: hebamme.saskia@gmx.de
Voraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs, sowie die Mitnahme eines eigenen stabilen Kinderwagens, Sportbuggys, Joggers oder umgebauten Fahrradanhängers zum Jogger. Bis bald, ich freue mich auf Euch! 🙂
