Soul Event

SOUL EVENT - Seminare und Inspirationen für alle, die sich festgefahren fühlen und nach Sinn und persönlicher Erfüllung suchen.

Christina Hoffmann, Köln
Körpertherapeutin (HP psych) SOUL EVENT - Erlebnisse für deine Seele von und mit Christina Hoffmann. Seit 2010 bietet SOUL EVENT hochwertige Selbsterfahrungsseminare zur Persönlichkeitsentwicklung an. Mit einem kompetenten und erfahrungsreichen Team ist SOUL EVENT einer der erfahrensten und langjährigsten Anbieter der HELDENREISE® nach Paul Rebillot. Darüber hinaus bietet Christina Hoffmann psychodynamische Körpertherapie (HP psych) in ihrer Praxis in Köln-Porz sowie aktuell auch online an. Sämtliche Angebote von SOUL EVENT - Erlebnisse für deine Seele

14/09/2025

☀️ SOULSHINE
Ein Retreat. Eine Reise. Eine Rückkehr zu dir.

🧡 Für dich, wenn du...
- dich oft müde fühlst, obwohl du gar nichts „anstrengendes“ erlebst

- viel gibst, aber dich selbst dabei immer weniger spürst

- funktionieren kannst, aber insgeheim weißt, dass da noch mehr möglich ist

- dich nach einem Ort sehnst, an dem du einfach nur du sein darfst

☀️ Was ist SOULSHINE?

Ein viertägiges Retreat für Menschen, die spüren, dass es Zeit ist, wieder bei sich selbst anzukommen.

Inspiriert vom Lauf der Sonne gehen wir durch den Bogen eines inneren Tages:
Vom sanften Aufwachen über die volle Strahlkraft bis hin zum bewussten Loslassen.

Ein Raum, der dich trägt: echt, klar, ohne Überforderung.
Ein Wochenende zum Durchatmen, Auftanken und Erinnern: Wer bist du, wenn du nichts mehr leisten musst?

🌀 Was erwartet dich konkret?

Geführte Meditationen im Rhythmus der Sonne

Körpertherapie & Bioenergetik: für spürbare Entlastung

Rituale, Schreiben, Naturgänge

Gruppenraum für ehrlichen, sicheren Austausch

Stille. Wärme. Und viel Zeit und Raum für dich.

🌱 Was nimmst du mit?

Spürbare Ruhe im Nervensystem

Mehr Verbindung zu deinem Körper

Alltagstaugliche Tools für deine emotionale Balance

Die Erinnerung daran, wie sich Leichtigkeit anfühlt

Und vielleicht: ein neues Gefühl von Zuhause in dir selbst

👣 Warum dieses Retreat anders ist

Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr greift, obwohl man „eigentlich alles hat“.
Dieses Retreat ist kein Konzept. Es ist gewachsen aus meinem eigenen Weg.
Alles, was ich weitergebe, ist erprobt, ehrlich und praxisnah.

📍 Rahmendaten

📅 Datum: 25.–28. September 2025
📌 Ort: Seminarhaus in der Natur / Eifel
👥 Kleine Gruppe – max. 10 Personen
💬 Alle Infos & Anmeldung:
📩 kontakt@soul-event.de

14/08/2025

Zwischen dem, was ist und dem, was sein sollte...
Kennst du dieses Spannungsfeld zwischen dem, wie dein Leben tatsächlich aussieht – und dem, wie es „eigentlich“ sein sollte? Dieses leise, aber stetige Ziehen im Inneren, das dich daran erinnert, dass irgendetwas nicht stimmt. Vielleicht ist es der tägliche Stress, der Umgang mit schwierigen Menschen oder einfach das Gefühl, ständig hinter deinen eigenen Erwartungen zurückzubleiben.

Diese Spannung ist kein Zufall. Sie entsteht aus inneren Konflikten – oft unbewusst, tief verankert in unseren frühen Erfahrungen. Schon in der Kindheit lernen wir, wie wir „sein sollen“, um Liebe, Anerkennung und Sicherheit zu bekommen. Doch diese erlernten Muster stehen heute oft im Widerspruch zu dem, was wir wirklich brauchen und fühlen.

Wir funktionieren, wir passen uns an, wir kämpfen. Doch der Preis ist hoch: emotionale Erschöpfung, Frustration, chronische Unzufriedenheit – und oft der Wunsch, einfach auszubrechen oder alles hinter sich zu lassen.

In meiner Arbeit als psychodynamische Körpertherapeutin sehe ich immer wieder, wie heilsam es ist, sich diesen inneren Konflikten zuzuwenden. Wenn wir lernen, unser eigenes inneres Erleben zu verstehen – mit all seinen Widersprüchen –, kann ein neues Gleichgewicht entstehen. Nicht durch Kontrolle oder Verdrängung, sondern durch achtsames Spüren, Anerkennen und Lösen.

Zwischen dem, was ist, und dem, was sein sollte, liegt ein Raum. In diesem Raum liegt die Möglichkeit zur Veränderung. Und in diesem Raum liegt auch dein innerer Frieden.

Love,
Christina

P.S.: Mein nächstes Heldenreise Seminar, welches sich genau mit diesen inneren Konflikten beschäftigt, findet vom 27. 09. - 03.10. in der Eifel statt.
Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst wieder näher kommen kannst. Bei Interesse: schreib mir einfach eine Nachricht. ❤️

24/07/2025

Kennst du dieses nagende Gefühl im Hintergrund?

Dieses „Eigentlich müsste ich doch zufrieden sein… aber“?

Viele Menschen, mit denen ich arbeite, erleben genau das.

Von außen wirkt ihr Leben vollkommen okay – vielleicht sogar beneidenswert.
Aber innen drin gibt’s eine kleine Stimme, die flüstert:
„Da ist noch mehr.“

Mehr Lebendigkeit.
Mehr Sinn.
Mehr Verbindung zu dir selbst.
Und manchmal ist es nur ein einziger Gedanke, der alles in Bewegung bringt.
💬 Welcher dieser Gedanken kam dir schon mal in den Sinn?

19/07/2025

Ich suche mutige Frauen (und Männer), die Lust haben, ihr eigenes Licht wiederzufinden ✨ – und bereit sind, sich auf eine intensive, liebevolle Reise zu sich selbst einzulassen. 💛

Wenn du spürst, dass da noch mehr in dir schlummert, freue ich mich riesig, dich auf deiner Heldenreise zu begleiten!

🌿 Die Heldenreise – Dein Abenteuer zu dir selbst 🌿

🦋 Kurzbeschreibung 🦋
Stell dir vor: Eine Woche nur für dich.
Abschalten. Ankommen. Aufatmen.
In einer kleinen Gruppe tauchst du tief in deinen inneren Weg ein – begleitet von kreativen Prozessen, Körperarbeit und intensiven Selbsterfahrungsübungen.

Du erlebst, wie es ist, deinen Ängsten zu begegnen – und dabei deine wahre Stärke zu entdecken.

Die Heldenreise ist kein „Schneller-Glücklich-Workshop“, sondern ein echtes Abenteuer: ehrlich, berührend, transformierend.

Hier geht es nicht darum, jemand anderes zu werden – sondern endlich wieder du selbst. 🌸

💖 Meine Motivation 💖
Ich bin Christina von .event und vor mittlerweile über zwanzig Jahren stand ich selbst an einem Punkt, an dem ich wusste: So kann es nicht weitergehen.

Das Heldenreise Seminar war für mich der Wendepunkt – nicht dramatisch, sondern echt.

Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen diesen Weg zu ermöglichen: einen Raum, in dem du nichts leisten musst, sondern einfach du sein darfst.

Es berührt mich jedes Mal aufs Neue zu sehen, wie Menschen aufblühen, wenn sie sich selbst wiederfinden. 🌱

Mehr Infos findest du über den Link in meiner Bio. Oder schreibe mir eine PN, sehr gerne stehe ich für ein erstes Kennenlerngespräch zur Verfügung.

💫 Energieausgleich:
Das 7-tägige Retreat inkl. Unterkunft und Vollverpflegung kostet 1.400 Euro.
Ratenzahlung ist möglich. 🌷
Vielleicht hört sich das erst mal viel an, aber es ist ein Invest in dich und dein Leben.

Die nächste Heldenreise findet vom 27.09. - 03.10. in der Eifel statt.

Ich reise übrigens nur in kleinen, intimen Gruppen, schnapp dir daher bald einen der begehrten Plätze.

Ich freue mich auf dich!
Christina 💖

18/07/2025

Wenn du dich darin wiedererkennst:
🌀 Mein Heldenreise-Seminar könnte genau der Raum sein,
in dem du dir endlich selbst begegnest.
Ohne Druck. Ohne Maske.
Nur du – mit allem, was gerade da ist.

👉 Infos & Anmeldung findest du über den Link in meiner Bio.
Oder schreib mir direkt eine Nachricht – ich beantworte dir gern deine Fragen.

Love, Christina 💖

23/03/2025

Genau eine Woche bin ich jetzt von meinem letzten Heldenreise Seminar an unserem schönen, neuen Ort in der Eifel zurück. Und heute gab es eine erste Rückmelde-Runde der TeilnehmerInnen, wie es ihnen mittlerweile ergangen ist.

So berührend, was ich heute lesen durfte. Ein Satz ist mir hängen geblieben: „Ich fühle mich aufgeknöpfter.“ Ich finde, das trifft es ganz gut. Es tut so gut, in einer Gruppe von gleichgesinnten Menschen, neue Erfahrungen zu machen.

Und obwohl ich dieses Seminar so gut wie nichts sonst kenne, über 500 Menschen durch diesen Prozess begleitet habe, fällt es mir immer noch schwer, in Worte zu packen, was dieses Seminar so besonders macht.

Der Kopf sagt so:
Das Heldenreise-Seminar ist die Lösung für Menschen, die an einem Wendepunkt stehen – beruflich oder privat –, aber nicht genau wissen, wie sie den nächsten Schritt gehen sollen.

Es ist für diejenigen, die das Gefühl haben, festzustecken:
🔹 Du funktionierst nur noch, aber fühlst dich innerlich leer?
🔹 Du hast alles erreicht, was du wolltest, aber es fehlt etwas?
🔹 Du spürst, dass eine Veränderung nötig ist, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Das Seminar hilft, wenn du:
✅ Klarheit über deine Wünsche und Ziele brauchst.
✅ Mut und innere Stärke entwickeln willst, um schwierige Entscheidungen zu treffen.
✅ Deine eigene Geschichte verstehen und aus alten Mustern aussteigen möchtest.
✅ Dich lebendig fühlen und deine volle Kraft entfalten willst.

Es ist kein gewöhnliches Seminar, sondern eine intensive Erfahrung, die dich aus deinem Alltag herausholt, damit du wirklich spüren kannst, wo du stehst und was für dich als Nächstes dran ist.

Das Heldenreise-Seminar gibt dir keine vorgefertigten Antworten – sondern den Raum, deine eigenen zu finden. 🔥

Mein Herz sagt einfach: ✨✨✨

Wenn auch du einmal in dieses Wunder abtauchen möchtest, Ende Juni ist die nächste Gelegenheit dazu.

Alle Infos und Möglichkeit zur Anmeldung findest du auf meiner Homepage. Ich nehme mir aber auch gerne Zeit für dich, um deine individuellen Fragen zu beantworten. Schreib mir gerne eine DM.

Love, Christina 💖

21/03/2025

✨ Hör auf, Erwartungen anderer zu erfüllen – wähle DICH! ✨

Hast du auch das Gefühl, dass du ständig für andere funktionierst – aber dich selbst dabei vergisst? 😩
Vielleicht hast du früh gelernt, dass es sicherer ist, „brav“ zu sein, als deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.

Doch hier ist die Wahrheit: Wenn du dich immer nach anderen richtest, verlierst du dich selbst. 💭

➡️ In diesem Karussell erfährst du, warum du in diesem Muster feststeckst – und wie du endlich aussteigen kannst!

💬 Schreib in die Kommentare: „Ich wähle mich selbst!“
Denn jede bewusste Handlung stärkt dein Unterbewusstsein. Dein Leben gehört DIR! 💖

📌 Speichere diesen Post ab, wenn du ihn brauchst – und teile ihn mit jemandem, der das hören muss! ✨

11/03/2025

Wenn ich nur ein Wort benutzen dürfte, was das HELDENREISE Seminar für mich bedeutet…

…dann wäre es „magisch“.

Wenn du das Seminar bereits kennst, wie würde dein Wort lauten?

Ich bin gespannt…

17/02/2025

Wusstest du, dass unser Körper tatsächlich am allerbesten im Liegen sich erholt?

Nach dem wunderschönen Atemworkshop hab ich heute einfach mal die Seele baumeln lassen und ein paar Dinge erledigt.

Auszeiten sind so wichtig.

Und jetzt hau ich mich auch schon ins Bett, noch etwas lesen.

Findest du nicht auch, dass es so zur Gewohnheit geworden ist, das letzte am Tag und der erste, ist, das Handy in die Hand zu nehmen.

Ich frage mich, wo das hinführen wird. Denkst du da auch schon mal drüber nach?

Schreib mir gerne deine Gedanken dazu in die Kommentare.

Love, Christina 💖

13/02/2025

🌟 Warum heute der perfekte Tag ist, um loszulassen, was dir schadet 🌟

🧠 Psychologische Insights:
Dein Gehirn liebt Gewohnheiten – sie sparen Energie! Aber manche Routinen schaden uns (rauchen, Grübeln, toxische Beziehungen). Warum fällt Aufhören so schwer?

➡️ Komfortzone: Selbst schädliche Muster geben Sicherheit.
➡️ Angst vor Leere: „Was kommt danach?“
➡️ Dopamin: Schlechte Gewohnheiten belohnen das Gehirn kurzfristig – ein Teufelskreis.

💡 Was passiert, wenn du aufhörst?

Neuroplastizität kickt ein – Neue, gesunde Bahnen entstehen.
Selbstwirksamkeit steigt – Du spürst: „Ich kann mein Leben ändern!“
Energie-Freiheit – Keine Kraft mehr für Toxisches.

🚀 3 Schritte zum Durchstarten

Erkenne den Preis – Schreib auf, was dich die Gewohnheit kostet (Zeit, Gesundheit, Glück).

5-Sekunden-Regel: Handele, bevor das Gehirn sabotiert – zähl rückwärts „5-4-3-2-1 – JETZT!“

Ersetze, nicht löschen – Tausche z.B. Social Media gegen einen Spaziergang.

🌈 „Aufhören ist kein Scheitern. Es ist die mutigste Form des Wachstums.“

👇 Deine Challenge: Kommentiere, was du heute loslässt!
Gemeinsam schaffen wir das 💪

🔖

Adresse

Cologne
51143

Telefon

+4917683201817

Webseite

https://www.lnk.bio/soul.event, https://www.soul-event.de/, https://www.soul-event.de/j/privacy, https://www.soul-event.

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