11/11/2025
MamaMIND 🍂
Ich sitze hier mit Aaron in der Trage, Sonne im Gesicht, Blätter fallen – und für einen Moment fühlt sich alles ruhig an.
Und das ist selten.
Weil ehrlich? Ich bin Mama, selbstständig, führe mit meinem Mann ein Gym – und hatte nie so etwas wie Mutterschutz.
Kein „mal kurz abschalten“. Kein Wochenbett im klassischen Sinn.
Ich war einfach drin – in allem.
Zwischen Stillen, Calls, Trainingsplänen und Rechnungen.
Zwischen Wäsche, Kundenterminen und Babytränen.
Und manchmal vergesse ich, dass ich das alles gleichzeitig tue.
Dass ich alles bin – Mama, Unternehmerin, Partnerin, Frau.
Und dann sitze ich hier.
Er schläft. Ich atme.
Und plötzlich weiß ich wieder, warum ich das alles mache.
Weil ich ihn liebe.
Weil ich uns etwas aufbaue.
Weil ich zeigen will, dass Stärke nicht bedeutet, immer durchzupowern –
sondern trotz allem weich bleiben zu können.
Diese paar Minuten auf der Bank sind kein Luxus.
Sie sind mein Akku, mein Reminder, mein „Ich bin da“.
Also falls du das liest und dich gerade auch zwischen allem verlierst:
Atme.
Du machst das großartig.
Und du darfst dich selbst dabei nicht vergessen. 🤍
