Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:30 - 19:00 Dienstag 09:30 - 10:00 Donnerstag 18:30 - 19:00 Freitag 09:30 - 10:30

Theresa Wiebe

Werde gesund und fit! Einzeln und flexibel buchbare online Gesundheitskurse - ohne Abo! Als Physioth

17/10/2025

„Zu jung für Krebs?– Wenn das Leben die Richtung ändert“
Podcast „Wendepunkt Leben“ Folge 10 ist online 🥳
Anjuna ist wie ich Physiotherapeutin und steht mitten im Leben.
Ihr Sohn ist gerade drei Jahre alt, als ihr Leben einen unerwarteten Wendepunkt erfährt: Diagnose Eierstockkrebs.
In dieser Folge sprechen wir über die Zeit während – aber auch nach – der Therapie.
Über das Finden einer neuen Identität: als Mutter, als Frau, als Therapeutin.
Anjuna teilt ihre Gedanken darüber, wie eine Krebsdiagnose als junger Mensch das ganze Lebensgefühl verändert.
Heute – fünf Jahre später – begleitet sie als Physiotherapeutin und Psychoonkologin andere Betroffene auf ihrem Weg durch und nach der Erkrankung.
Eine ehrliche und bewegende Folge über Neubeginn, Selbstwahrnehmung und die Kraft, sich selbst neu zu definieren, wenn das Leben die Richtung ändert.

Den Podcast “Wendepunkt Leben” findet Ihr auf Spotify und YouTube.
Link in Bio.
Viel Spaß beim Anhören🩷

Danke für das wunderschöne 📸 und die Podcast-Produktion🙏

03/10/2025

Trauer ohne Tod ? – Trauer bei Krebs
Podcast „Wendepunkt Leben“ Folge 9 ist online
Manchmal trauert man – auch wenn niemand gestorben ist.
Denn eine Krebserkrankung bringt nicht nur körperliche Veränderungen mit sich,
sondern auch Verluste, die oft im Stillen passieren.
Was passiert, wenn durch die Erkrankung plötzlich Dinge verloren gehen, die nicht sichtbar sind –
die Leichtigkeit, das Vertrauen in den eigenen Körper, der Alltag wie früher, ein Gefühl von Sicherheit.

In dieser Folge spreche ich mit Natalie darüber, wie sie genau das erlebt hat –
und wie sie für sich erkannt hat: „Was ich fühle, ist Trauer.“
Eine stille, oft unsichtbare Trauer. Aber eine, die Raum braucht.
Natalie erzählt, warum sie mitten in der Behandlung begonnen hat zu trauern –
und wie sie es geschafft hat, diesem Gefühl einen Platz zu geben.
🎧 Vielleicht findest auch du dich in ihren Worten wieder.

Den Podcast “Wendepunkt Leben” findet Ihr auf Spotify und YouTube.
Link in Bio.
Viel Spaß beim Anhören🩷

Danke für die Podcast-Produktion🙏

23/09/2025

Stärke deine Körpermitte – spüre deinen Beckenboden ✨

Dein Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum deines Körpers 💪🌸
Er stabilisiert deine Haltung, stärkt deine innere Balance und schenkt dir neue Energie.

In meinem Kurs lernst du, …
🌬️ deine Atmung bewusst in deine Mitte zu lenken
🌱 deinen Beckenboden wahrzunehmen & gezielt zu kräftigen
💛 deine aufrichtende Muskulatur zu stärken – für mehr Stabilität & Leichtigkeit

Ob Mann oder Frau: Schritt für Schritt baust du eine bewusste Verbindung zu deinem Körper auf – für innere Stärke, Haltung & Wohlbefinden.

Und das alles bequem von zuhause aus! Online via Zoom🥳💻

👉 Die Plätze sind auf 15 Teilnehmer begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!
💡 Bis zu 100 % Rückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich

Danke für das tolle Shooting 📸🙏

22/09/2025

Wie man gesund bleibt? Auf jeden Fall nicht als Stubenhocker 💪Komm zu uns ins Outdoor Training! Zusammen bewegen wir mehr - für Körper und Seele.“ 🌿💪

Heute haben wir erlebt, dass es nicht das Wetter ist, das zählt – sondern die Menschen an unserer Seite. Auch im strömenden Regen haben wir trainiert, gelacht und gemerkt, wie viel Kraft in der Gemeinschaft steckt. 💫
Draußen zu trainieren bedeutet: den Kopf frei bekommen, die eigene Stärke spüren und mit neuer Energie in die Woche starten. 🌧️🌈

👉 Lust bekommen? Dann sei beim nächsten Mal dabei – ich freue mich auf deine Nachricht!

19/09/2025

Vom Ja-Wort zum Abschiedswort – über Liebe, Leben und Endlichkeit 🙏
Podcast „Wendepunkt Leben“ Folge 8 ist online

Sieben Jahre lang hat Maresa Menschen bei ihrem „Ja-Wort“ begleitet – als freie Traurednerin. Nun steht sie an einem Wendepunkt, verlässt die Hochzeitswelt und widmet sich ganz der Trauerrede.
Für sie bedeutet das nicht, über den Tod zu sprechen, sondern über das Leben – über innere Wahrheit und die Essenz unseres Daseins. Dabei begegnet sie auch schwer kranken Menschen, die gemeinsam mit ihr ihre eigene Trauerrede vorbereiten – ein Schritt voller Mut, Ehrlichkeit und Tiefe.

In dieser Folge sprechen wir beide offen über Tod und Sterben – ein Thema, das noch immer viel zu oft tabuisiert wird. Denn wir sind überzeugt: Es ist ein wertvolles Geschenk, die eigene Endlichkeit zu begreifen – um das Leben in seiner ganzen Tiefe zu spüren.

👉 Lass dich inspirieren, dem Tod neu zu begegnen – und das Leben neu zu sehen.

Den Podcast “Wendepunkt Leben” findet Ihr auf Spotify und YouTube.
Link in Bio.
Viel Spaß beim Anhören🩷

Danke für das wunderschöne 📸 und die Podcast-Produktion🙏

15/09/2025

Pilates Online – für eine kraftvolle Haltung und innere Balance
💡 mit bis zu 100 % Rückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen 💡

Bist Du dabei?

Sanft, aber wirkungsvoll: In diesem Onlinekurs kräftigst du mit gezielten Pilates-Übungen deinen Rücken, deine Körpermitte und den gesamten Körper – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung. Jede Stunde endet mit wohltuenden Atemübungen, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Ob Einsteiger*in oder mit Erfahrung: Du trainierst in deinem Tempo, spürst deine Kraft wachsen und nimmst Entspannung mit in deinen Alltag.

👉 Die Plätze sind auf 15 Teilnehmer begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!
💡 Bis zu 100 % Rückerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen 🥳

📌 Alle Infos & Termine findest du auf meiner Website (Link in Bio).
Start: Montag, 6.Oktober um 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
📩 Bei Fragen schreib mir gerne eine DM – ich helfe dir persönlich weiter.

Mach dir selbst ein Geschenk: mehr Energie, mehr Balance, mehr du. 💕

Eure Theresa

Danke für das tolle Shooting 📸

11/09/2025

Spring rein in deine Energie – Outdoor-Training für Kraft, Ausdauer & innere Balance! 💪🌿
…mit bis zu 100 % Rückerstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse 🚀

✨ Bewegung an der frischen Luft, die dich stärker macht – körperlich & mental.
☀️ Mehr Power, mehr Ausdauer, mehr du!

Kursstart: Montag, 22. September, 8:45 Uhr
(8 Einheiten à 60 Minuten)

🥳 Sichere dir jetzt einen der letzten freien Plätze und werde Teil des „Team Outdoors“!

👉 Zur Anmeldung einfach eine DM schicken. Ich freu mich auf dich! 🩷

05/09/2025

„Stay strong – mit Poledance, Mut und Tränen durch die Krebstherapie“
Podcast „Wendepunkt Leben“ Folge 7 ist online 🩷

„Du wirst nie wieder Sport machen wie früher.“
Mit diesem Satz wurde Daniela nach ihrer Brustkrebsdiagnose konfrontiert.
In diesem Moment bricht für sie eine Welt zusammen.
Daniela ist Assistenz der Schulleitung, Triathletin und Poledance-Trainerin.
Nur neun Monate vor ihrer Diagnose eröffnet sie ihr eigenes Studio – voller Energie, Leidenschaft und Lebensfreude.
Dann kommt die Therapie – und mit ihr Fatigue, Zweifel, Kontrollverlust.
Doch Daniela gibt nicht auf.
Sie kämpft sich zurück – in ihren Körper, in ihren Sport, in ihr Vertrauen.
Wir sprechen über die Macht von Worten, den Nocebo-Effekt, über Fatigue –
und über die Kraft, an sich selbst zu glauben, auch wenn alles dagegen zu sprechen scheint.

Den Podcast “Wendepunkt Leben” findet Ihr auf Spotify und YouTube.
Link in Bio.
Viel Spaß beim Anhören🩷

Tausend Dank an für die die Podcast-Produktion und das wunderschöne Foto🙏 📸

Danke liebe Daniela für deine Offenheit und unseren intensiven, persönlichen Austausch während der Vorbereitungen auf unsere Aufnahme 🙌

03/09/2025

✨ Neues Kursprogramm – bis zu 100 % Rückerstattung durch die Krankenkasse! ✨

Du jonglierst Job, Familie und Alltag – und merkst, dass dabei deine eigene Energie oft zu kurz kommt? 🌸
Viele von uns wünschen sich mehr Stabilität, Kraft und Ausgleich – genau hier setzen meine Kurse an:

💻 Online-Kurse: Pilates & Beckenbodentraining – bequem von zuhause, für mehr Körpermitte, Haltung & innere Balance.
🌿 Outdoor-Training: Bewegung an der frischen Luft, die Kraft gibt und den Kopf frei macht.
🤝 Onko-Outdoor-Sport: ein Kurs speziell für Krebsbetroffene, Family & Friends.

👉 Deine Vorteile:
✔️ Bis zu 100 % Rückerstattung durch deine Krankenkasse*
✔️ Kurse speziell zur Prävention & Stärkung
✔️ Ideal für Anfängerinnen & Wiedereinsteigerinnen

📌 Alle Infos & Termine findest du auf meiner Website (Link in Bio).
📩 Bei Fragen schreib mir gerne eine DM – ich helfe dir persönlich weiter.

Mach dir selbst ein Geschenk: mehr Energie, mehr Balance, mehr du. 💕

Eure Theresa

22/08/2025

„Zurück im Leben – aber nichts ist wie früher“
Resilienz nach der Krebstherapie
Podcast „Wendepunkt Leben“ Folge 6 ist online🙏

In dieser Folge spreche ich mit Natalie über die Zeit nach der Behandlung – eine Phase, die oft unterschätzt wird.
Der Körper hat durchgehalten, die Therapie ist vorbei –
aber innerlich beginnt jetzt erst die eigentliche Verarbeitung.
Wir sprechen über das Gefühl, plötzlich wieder „funktionieren“ zu sollen,
über Fatigue, Unsicherheit und Selbstzweifel –
und darüber, wie Natalie gelernt hat, auf sich selbst zu hören
und Resilienz zum ersten Mal in ihrem Leben bewusst Raum zu geben.
Eine ehrliche Folge über innere Stärke, Verletzlichkeit
und den Mut, sich selbst neu zu begegnen –
mit Achtsamkeit, Geduld und echter Selbstfürsorge.

Den Podcast “Wendepunkt Leben” findet Ihr auf Spotify und YouTube.
Link in Bio.
Viel Spaß beim Anhören🩷

Tausend Dank an für die die Podcast-Produktion🙏 🥳

Adresse

Ramhof, 1
Donauwörth
86609

Öffnungszeiten

Montag	18:30 - 19:00
Dienstag	09:30 - 10:00
Donnerstag	18:30 - 19:00
Freitag	09:30 - 10:30

Webseite

http://www.theresawiebe.de/

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