Lukas Vogel

12/08/2023

OTL-Diplom ist im Kasten 🥳

Heute habe ich mir die vierte Lizenz (Personal Trainer) bei geholt und somit auch das OTL-Diplom zum Fitnesstrainer.

22/03/2023

Bei keinem anderen Nahrungsergänzungsmittel wurde hinsichtlich seiner Wirkung in einer Vielzahl von Studien belegt wie Creatin.

Kein anderes Nahrungsergänzungsmittel ist hinsichtlich seiner Wirksamkeit in einer Vielzahl von Studien erforscht wie Creatin.

15/03/2023

Entdecke die vielen gesundheitlichen Vorteile von Ballaststoffen und erfahre, warum du mehr in deine Ernährung integrieren solltest.

10/03/2023

Du möchtest effektiv Muskeln aufbauen? Mit diesen 8 Trainingstechniken maximierst du deinen Trainingserfolg ...

08/03/2023

Verstehe, warum manche Menschen essen können, was sie wollen, ohne zuzunehmen. Ich erkläre dir den Zusammenhang von Genetik und Stoffwechsel in diesem Beitrag.

01/03/2023

Stress kann dein Abnehmprogramm sabotieren und deinen Erfolg zunichte machen. So kannst du lernen, besser damit umzugehen ...

24/02/2023

Warum ist Regeneration im Kraftsport soo wichtig?

In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Regeneration im Kraftsport befassen, damit du verstehst, warum sie so wichtig ist und welche Maßnahmen du

22/02/2023

Entdecke die 10 schlimmsten Zuckerfallen in der Ernährung und wie du sie vermeiden kannst ...

Entdecke die 10 schlimmsten Zuckerfallen in der Ernährung und wie du sie vermeiden kannst.

17/02/2023

Goodbye Migräne: Verstehe die Verbindung zwischen Darmgesundheit, Stress und Kopfschmerzen ...

Goodbye Migräne: Verstehe die Verbindung zwischen Darmgesundheit, Stress und Kopfschmerzen. Entdecke die Vorteile natürlicher Therapien ...

15/02/2023

Warum du unbedingt weniger Lachs essen solltest ...

Lern mehr über die Gefahren des Lachsverzehrs & entdecke nachhaltige Alternativen. Deck deinen Omega-3 Bedarf auf verantwortungsvolle Art.

10/02/2023

Sichere dir schnelle und nachhaltige Erfolge im Muskelaufbau. Hier erfährst du, wie es geht ...

Sichere dir schnelle und nachhaltige Erfolge im Muskelaufbau. Hier erfährst du, wie es geht.

08/02/2023

Selen ist ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper, der für eine Vielzahl von Funktionen von großer Bedeutung ist ...

Selen ist ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper, der für eine Vielzahl von Funktionen von großer Bedeutung ist. In diesem Beitrag werden die