Heike Hoerdemann

24/09/2025

Avere i genitori anziani è un privilegio, ma può essere anche molto faticoso, non ha senso negarlo. Ci sono situazioni che non posso evitare, ma posso accoglierle e imparare a essere “felice dovunque sono”. È un concetto dello Jin Shin Jyutsu che amo, e che potete sperimentare con la serratura 22. Io l’ho provato su me stessa e posso confermare che ha fatto davvero tanto. Un abbraccio a te che ti prendi cura di chi ha bisogno, anche quando ti sembra di non farcela. Meriti di essere il tuo centro, anche quando lo dimentichi…🌺💜

14/09/2025

Sembra assurdo, ma chi osa proporre soluzioni alternative o mettere in discussione ciò che viene comunemente accettato, finisce spesso per essere bersaglio di insulti gratuiti.

Che però paghi tu.

Questo atteggiamento crea un senso di isolamento, come se il pensiero critico fosse una colpa anziché un valore. E allora scatta la domanda, inevitabile:

“ma chi me lo fa fare?”

Te lo dico io: il mondo ne ha bisogno.

Quando smetti di temere il giudizio e ti concedi di seguire ciò che risuona davvero con te, inizi ad attrarre persone che condividono il tuo stesso bisogno di autenticità e autodeterminazione.

Io ho mollato un lavoro sicuro nel mondo degli hotel per dedicarmi alla diffusione del Jin Shin Jyutsu, arte giapponese di auto guarigione, di cui oggi sono operatrice certificata.
Parlerei oggi a decine di migliaia di persone se avessi dato retta al giudizio degli altri?

Il risultato non lo vedi subito. Ma arriva il momento in cui lo vivi.
Sei circondato da persone con cui puoi esprimere tutto ciò che hai sempre saputo di avere dentro.

E ti accorgi che è tutto merito tuo.

13/09/2025

Alcune guarigioni richiedono più tempo di altre, ma tutte diventano più efficaci se affrontate con un approccio multidisciplinare. Il nervo vago è spesso all’origine di tanti sintomi fisici che ci fanno sentire stanchi, appesantiti o in disequilibrio. Per questo, partendo sempre dallo Jin Shin Jyutsu come base, abbiamo pensato a un weekend speciale per resettare corpo e mente. 📅 3 – 5 ottobre📍 Palombara Sabina, a soli 30 km da Roma🍃 Vitto e alloggio inclusi, per vivere l’esperienza fino in fondo e favorire una guarigione autentica. Se ti riconosci in questi sintomi, parliamone insieme: capiremo se questo percorso è adatto a te. 📩 info@heikehoerdemann.com. Oppure scrivimi in privato e ci sentiamo telefonicamente 📞Ricorda: la salute è nelle tue mani… e nelle tue scelte! 🌿

08/08/2025

Ritagliati 12 minuti solo per te:
in questa puntata del podcast “il sentiero dell’anima”, io e Stefano Parancola abbiamo deciso di accompagnarti in un viaggio tra due arti apparentemente lontane ma profondamente complementari: i Salmi e lo Jin Shin Jyutsu. Un episodio breve, ma denso di significato, da ascoltare in un momento di quiete che dedichi a te stesso/a 🌺💜 anche con un piccolo esercizio finale da fare insieme! 🫂

Il sentiero dell'anima · Episode

25/07/2025

Quando ho iniziato a praticare Jin Shin Jyutsu, non avrei mai immaginato che mi avrebbe portato in giro per l’Italia, facendomi incontrare persone meravigliose.
Ogni incontro è un dono: la mente si allena a restare aperta, curiosa, presente.
C’è molta più apertura intorno a noi di quanto pensiamo. Basta lasciarsi andare, fidarsi, permettere alle esperienze di fluire. Proprio come l’energia! 😊
E allora evviva lo Jin Shin Jyutsu, evviva questi spazi di scambio autentico.

Qui alcuni scatti dell’ultimo incontro che si è tenuto ieri a Ischia, organizzato da 🌊✨

Dove vorresti incontrarmi? Scrivimelo nei commenti 💜