Personaltraining by Ayla

02/12/2025

🎄⚡ ADVENT, ADVENT – DEIN NÄCHSTES EMS-TRAINING RENNT! ⚡🎄

Lass uns die schönste Zeit des Jahres feiern mit meinem Adventsgewinnspiel! ✨
Jeden Adventssonntag hast du die Chance auf ein kostenloses EMS-Training – insgesamt verlose ich 10 Trainings! 💥

🎁 Zu gewinnen:
✨ 10× 1 EMS-Probetraining

👉 So machst du mit:
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3️⃣ Markiere zwei Freund*innen, die auch Lust auf EMS haben oder es ausprobieren wollen ⚡
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📅 Die Gewinner*innen werden jeweils am Adventssonntag um 20 Uhr bekannt gegeben.

Mach mit, sichere dir dein nächstes Power-Workout und starte energiegeladen in die Weihnachtszeit! 💪🎅

Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.

Teilnahme ab 18 Jahren.

24/10/2025

Deine Sicherheit hat für mich oberste Priorität, deshalb bekommst du bei mir EMS Training Zertifiziert durch die NiSV-Verordnung.

13/08/2025

🚀 Dein Körper. Deine Zeit. Dein Training – mit EMS!

Du willst fit werden, hast aber wenig Zeit? Dann ist EMS-Training genau das Richtige für dich!

In nur 20 Minuten pro Woche erreichst du mit EMS-Training das, wofür andere Stunden im Fitnessstudio brauchen. Durch gezielte elektrische Impulse werden bis zu 90 % deiner Muskulatur gleichzeitig aktiviert – effektiv, gelenkschonend und individuell auf dich abgestimmt.

✅ Sichtbare Ergebnisse in kürzester Zeit
✅ Betreutes Personal Training

26/05/2025

Willst auch du dich von dem effektiven EMS Training beeindrucken lassen? Dann vereinbare gleich einen kostenlosen Probetermin.

personaltrainingbyayla@gmail.com
0172 9987204

23/05/2025

23/05/2025

20/02/2025

Wusstest du, dass...

19/02/2025

Entdecke die Vorteile von Personaltraining und Ernährungsberatung!

Bist du bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und einen gesünderen Lebensstil zu führen? Dad Personaltraining und die Ernährungsberatung bei mir bieten dir die perfekte Kombination, um deine Ziele effektiv und nachhaltig zu verwirklichen!

Personaltraining:
Mit mir als deine persönliche Trainerin an deiner Seite erhältst du maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden möchtest – ich unterstütze dich mit motivierenden Workouts, die Spaß machen und dich herausfordern.

Ernährungsberatung:
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Ich als deine Ernährungsberaterin helfe dir, deine Essgewohnheiten zu analysieren und einen individuellen Ernährungsplan zu erstellen, der auf deine Ziele und Vorlieben abgestimmt ist. Ich zeigen dir, wie du gesunde, leckere Mahlzeiten zubereitest und geben dir Tipps, um gesunde Entscheidungen im Alltag zu treffen. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern.

Warum Personaltraining und Ernährungsberatung?
- Individuelle Betreuung: Du erhältst persönliche Unterstützung und Motivation, die auf deine spezifischen Ziele zugeschnitten ist.
- Nachhaltige Ergebnisse: Durch die Kombination von Training und Ernährung erreichst du nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern entwickelst auch gesunde Gewohnheiten für die Zukunft.
- Flexibilität: Meine Programme sind anpassbar und können in dein Leben integriert werden, egal wie beschäftigt du bist.

Starte noch heute deine Reise zu einem fitteren und gesünderen Ich! Kontaktiere mich für ein unverbindliches Beratungsgespräch und erfahre, wie ich dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam schaffen wir das! 💪🥗

18/02/2025

14/02/2025

Besserer Schlaf?
Es gibt Lebensmittel die Dir dabei helfen!!!

07/02/2025

Egal ob Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder Essen. Ich kann Dir helfen!

Melde dich gerne bei mir für deinen ersten Termin unter:
0172 9987204
personaltrainingbyayla@gmail.com