Joyoga Erding

21/01/2026

Geniesse einen wunderbaren Abend des Rückzugs rund um die Stille. Dabei wirst Du freilich nicht alleingelassen: vielmehr gibt es den ein oder anderen Denkanstoß der vielleicht mehr Appetit auf Stille macht🩵🩶🤍
Yin Asanas, Breathwork und Mental Journey 🩵 keine Vorkenntnisse nötig 🩶 für alle die gerne entspannen möchten 🤍 mit Yin Master Lehrerin Josefine Allmendinger 🩵 www.joyoga-erding.de

18/01/2026

Gestern war wieder ein besonderer Abend für mich und auch für so manche Joyoga Teilehmerin: Krafttraining war angesagt, denn insbesondere für Damen ab 40 ein immens wichtiges Thema. Sarkopenie, Arthrose, Osteoporose u.v.m - all das kann stark abgemildert werden wenn wir JETZT starten.
Einfache Übungen, wenig Chichi, kurz und knackig- dafür maximal effektiv ist hier das Motto. Jede Teilnehmerin konnte einen eigenen Trainingsplan mit nach Hause nehmen.
Was kann man falsch machen? Wenn man nix tut!
Den Rest kriegen wir hin - auf JEDEM Fitnesslevel👍

13/01/2026

07/01/2026

Neues Jahr - mehr Gesundheit durch Yoga, Pilates und Entspannung. Kursplatz Erding oder Isen jetzt buchen unter www.joyoga-erding.de

04/01/2026

Tiefenentspannung durch Yin Joyoga und Progressiver Muskelentspannung 🩵 mit Yin Yoga Masterlehrerin Josefine Allmendinger 🩵 perfekt auch für Einsteiger 🩵 im Angermair Haus Erding/Kursraum LadyVital (Herren willkommen) 🩵 Freitags 17.05 Uhr 🩵 www.joyoga-erding.de

01/01/2026

Jetzt starten mit Fitness und Yoga! Nächste Woche geht es los- Einzelplätze für Erding und Isen noch verfügbar
www.joyoga-erding.de

01/01/2026

Gesundes für Bauch und Rücken- jetzt auch am Donnerstag Vormittag im Angermair Haus Erding
www.joyoga-erding.de

31/12/2025

Danke für dieses 2. wunderschöne Joyoga-Jahr🙏❤️

16/12/2025

JOYOGA ERDING | Kurse und Events in Isen und Erding 🩵 buchbar über www.joyoga-erding.de 🩵
mit Josefine Allmendinger 🩵 Liz. Yogalehrerin | Med. Fitnesstrainerin/A-Lizenz | Personal Trainerin

03/12/2025

Der ganz besondere Auftakt in den Samstagabend: Joyoga mit allen Sinnen durch naturreine Ölen!
Düfte haben eine ganz eigene Schwingung und erreichen auf direktem Wege das emotionale Zentrum in Deinem Gehirn. So entspannt Du rundum.

Kein Produktverkauf.

Yin und Yang- bewegt und ruhig - aber immer achtsam🙏❤️🧡💜💙🩵

29/11/2025

JOYOGA RELAX- Deine Entspannungsstunde mit Mobilisation/Stretching, Atem/Breathwork und Tiefenentspannung wie Progressiver Muskelentspannung. Zur Aktivierung des Vagus Nervs.

Anders als Yin Joyoga (bei dem die Positionen lange gehalten werden) und deshalb auch mit Einschränkungen (wie z.B. Knieschmerzen) gut zu handeln- aber mindestens so entspannend!

Ab Januar jeden Mittwoch 18.40 Uhr.

Jetzt anmelden unter www.joyoga-erding.de

27/11/2025