Manu Yoga

Manu Yoga Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Manu Yoga, Regenbogenweg 13, Essen.

17/10/2024

Du meinst
ich sei naiv ....weil ich
meinem Herzen folge und
das Offensichtliche
nicht
anerkennen will.

Du meinst
ich sei
gutgläubig ....weil
ich immer noch in
allen Menschen
das Gute sehe und
nicht
wie sie wirklich sind.

Du meinst
ich sei ein Träumer ....der
für den Bau
seiner Luftschlösser lebt und
nicht
für die Realität.

Du meinst
ich sei leichtgläubig .... weil
ich immer wieder vertraue und
mein Herz
berühren lasse.

Du meinst
ich sei
ein hoffnungsloser Verlierer ....weil
ich immer
meiner Intuition folge und
nicht
allein meinem Verstand.

Du meinst
ich sei ein Narr .... weil
ich an die große Liebe glaube und
das wirkliche Leben
nicht begreife.

Du meinst
ich sei verdreht ....weil
ich mich selbst liebe und
achte und
in allem
etwas Schönes
finden kann.

Doch
erst wenn du
eines Tages
wirklich
bei dir angekommen bist, wirst
du
begreifen was ich
mit all dem
gemeint habe.

💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕💫💕

Text: Stella Maris
Bild: Pinterest

☮️need peace in my life more than anything else at the moment.☀️ I don’t want to experience drama or conflict. ☀️ I don’...
05/08/2024

☮️need peace in my life more than anything else at the moment.
☀️ I don’t want to experience drama or conflict.
☀️ I don’t want to be surrounded by toxic people and those who don’t respect my boundaries.

☕️I want to sip my coffee and have nothing else on my mind but good thoughts and good vibes.

🫧want my home to be clean and tidy and my life to be tidy.
🥰I want to sit on my sofa and think of nothing but my peace of mind.”

- Rim Khiari, thank you

Ich brauche Frieden in meinem Leben im Moment mehr als alles andere.
Ich möchte keine Dramen oder Konflikte erleben.
Ich möchte nicht von giftigen Menschen umgeben sein und von denen, die meine Grenzen nicht respektieren.

Ich möchte an meinem Kaffee nippen und nichts anderes im Kopf haben als gute Gedanken und gute Schwingungen.

Ich möchte, dass meine Wohnung sauber und aufgeräumt ist und mein Leben auch.
Ich möchte auf meinem Sofa sitzen und an nichts anderes denken als an meinen Seelenfrieden.”

- Rim Khiari, danke
Übersetzung: mara.asura

The goal of yoga(No, it’s not the handstand).The yoga pose is not the goal. Becoming flexible is not the goal. Standing ...
27/07/2024

The goal of yoga
(No, it’s not the handstand).
The yoga pose is not the goal.
Becoming flexible is not the goal.
Standing on your hands is not the goal.
The goal is to create space where you were once stuck.
To unveil the layers of protection you’ve built around your heart.
To appreciate your body and become aware of the mind and the noise it creates.
To make peace with who you are.
The goal is to love, well... You.
Come to your yoga mat to feel; not to accomplish.
Shift your focus and your heart will grow.
- Vvv. Rachel Brathen

Das Ziel von Yoga
(Nein, es ist nicht der Handstand).
Die Yogastellung ist nicht das Ziel.
Flexibel zu werden ist nicht das Ziel.
Auf den Händen zu stehen ist nicht das Ziel.
Das Ziel ist es, dort Raum zu schaffen, wo man einst feststeckte.
Die Schichten des Schutzes, die du um dein Herz herum aufgebaut hast, zu enthüllen. Deinen Körper zu schätzen und dir des Verstandes und des Lärms, den er erzeugt, bewusst zu werden.
Frieden zu schließen mit dem, was du bist.
Das Ziel ist es, zu lieben, nun ja... dich.
Kommen auf deine Yogamatte, um zu fühlen, nicht um etwas zu erreichen.
Verschiebe deinen Fokus und dein Herz wird wachsen.
- Rachel Brathen

24/07/2024


🌠

"Ich brauche Frieden in meinem Leben im Moment mehr als alles andere.

Ich möchte keine Dramen oder Konflikte erleben.
Ich möchte nicht von giftigen Menschen umgeben sein und von denen, die meine Grenzen nicht respektieren.

Ich möchte an meinem Kaffee nippen und nichts anderes im Kopf haben als gute Gedanken und gute Schwingungen.

Ich möchte, dass meine Wohnung sauber und aufgeräumt ist und mein Leben auch.

Ich möchte auf meinem Sofa sitzen und an nichts anderes denken als an meinen Seelenfrieden."

- Rim Khiari, danke
Übersetzung: mara.asura

- illustration: ist signiert, danke

Mehr Texte findest du hier:📌
https://t.me/shadowlightandlove

05/05/2024

Ich habe einmal eine ältere Frau gefragt, wie es ist, alt zu sein und zu wissen, dass der Großteil ihres Lebens jetzt hinter ihr liegt.

Sie sagte mir, dass sie ihr ganzes Leben im gleichen Alter war.
Sie sagte,
die Stimme in ihrem Kopf sei nie gealtert.
Sie war immer dasselbe Mädchen. Die Tochter ihrer Mutter.
Sie hatte sich immer gefragt,
wann sie erwachsen und eine alte Frau wird.
Sie sagte, sie habe gesehen,
wie ihr Körper altert und ihre
Fähigkeiten nachließen,
aber der Mensch, das Wesen,
das in ihr ist, sei nie
müde geworden.
Sie ist nie gealtert.
Sie hat sich nie verändert.

Denkt daran, unsere Geister sind ewig.
Unsere Seelen sind für immer.

Wenn du das nächste Mal einem älteren Menschen begegnest, schaue ihn an und bedenke,
dass er noch ein Kind ist,
genau wie du noch ein Kind bist
und Kinder immer Liebe, Aufmerksamkeit und Respekt brauchen...❣..

[Jane Austen, danke
Canvas & Catwalk Company:
by Pinterest, danke]

Mehr findest du auf: https://t.me/shadowlightandlove

M
04/05/2024

M

Yogareise durch die Elemente mit Katrin und Manu

Die nächsten Sonntage stehen ganz im Zeichen der fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Katrin und Manu üben mit euch eine sanfte Yogapraxis mit viel Yin und Ätherischen Ölen 🪔 zu den verschiedenen Elementen.

Die Termine in der Übersicht:

🪔Sonntag, 5. Mai, 11 Uhr: Yogareise durch die Elemente mit Katrin; Übersicht zu allen Elementen
🌎 Sonntag, 12. Mai, 11 Uhr: Yogareise durch die Elemente mit Manu zum Element Erde passend zum Muttertag
💦Sonntag, 19. Mai, 11 Uhr: Yogareise durch die Elemente mit Katrin zum Element Wasser
🔥Sonntag, 26. Mai, 11 Uhr: Yogareise durch die Elemente mit Manu zum Element Feuer
🌀Sonntag, 9. Juni, 11 Uhr: Yogareise durch die Elemente mit Katrin zum Element Luft
🪟Sonntag, 16. Juni, 11 Uhr: Yogareise durch die Elemente mit Manu zum Element Raum

Wir freuen uns auf euch! 😍😘

03/05/2024

Ich habe aufgehört, Dinge zu reparieren, die ich nicht kaputt gemacht habe.

Es ist an der Zeit, meine Energie in den Aufbau meines eigenen Friedens zu investieren,-
nicht um Stücke aufzusammeln, die mir nicht gehören...♡..

K. Griffin, danke
Frei
Art by Pinterest

Mehr Texte:
https://t.me/shadowlightandlove

02/05/2024

*** YOGA NACH DER GEBURT MIT BABY ***

Am 7. Mai 2024 startet ein neuer Kursblock Yoga nach der Geburt mit Baby. Anmeldungen sind ab sofort möglich unter kontakt@bodymind.ruhr oder telefonisch unter 0157-37560935.

Unser kommender Kursblock 'Yoga nach der Geburt mit Baby':
Dienstags, 11.30 Uhr, 75 Minuten, 125,00 € für 8 Einheiten
maximale Teilnehmeranzahl: 8 / Mindestteilnehmer: 4
Beginn ab 6 Wochen nach der Geburt möglich.

21/04/2024

💔Ich werde weiter machen

🩵Ich werde weiter glauben,
auch wenn alle die Hoffnung verlieren.

🧡Ich werde weiter lieben,
auch wenn andere Hass verbreiten.

💛Ich werde weiter bauen,
auch wenn andere zerstören.

💚Ich werde weiter von Frieden sprechen,
sogar inmitten des Krieges.

💙Ich werde weiter leuchten,
auch in der Dunkelheit.

🩷Ich werde weiter säen,
auch wenn andere die Ernte zertrampeln.

💜Und ich werde immer noch schreien,
auch wenn andere verstummen.

Ich werde ein Lächeln auf weinende Gesichter zaubern.

Ich werde Hilfe leisten, wenn ich Leid sehe.

Ich werde Gründe zur Freude finden, wo Traurigkeit regiert.

Ich werde jeden ermutigen, der aufgegeben hat.

Ich werde meine Arme denjenigen anbieten, die sich erschöpft fühlen.

Inmitten der Trostlosigkeit wird es immer ein Kind geben, das uns voller Hoffnung anschaut und etwas von uns erwartet.

🌊Und auch wenn wir uns inmitten eines Wirbelsturms befinden, wird die Sonne immer und irgendwo aufgehen. ☀️

Text: Mokatȟavataȟ
Bild: Pinterest

07/04/2024

DIE STARKEN FRAUEN

vielleicht gehörst du auch
zu den frauen, von denen
alle sagen sie ist so stark,
sie schafft alles und sie
braucht keine hilfe.

vielleicht gehörst du
auch zu den frauen, mit
dieser gewissen aura, die
hell und strahlend ist
und scheinbar niemals
schwach und bedürftig.

vielleicht gehörst du
zu den frauen, mit dem
klaren blick mit dem
klaren wort und mit
einer energie, die oft
unnahbar scheint.

vielleicht gehörst du
auch zu den frauen,
egal wie schwach
sie sich zeigen, egal
ob sie um hilfe bitten,
irgendwie für andere
doch immer gross bleiben
und unerschütterlich.

dann weisst du, wie
einsam es manchmal
ist, so eine frau zu sein.
dann weisst du, wie
traurig dein herz oft
ist, weil die meisten
menschen nicht wagen
ganz nah zu kommen,
weil sie denken du
brauchst das nicht,
weil sie denken du
hast alles in dir,
weil sie sich sogar
manchmal unwürdig
fühlen, oder einfach
nicht auf dem bildschirm
haben, dass sie für
dich da sein könnten,
mit nur einem wort.

vielleicht gehörst du
zu den frauen, die
aus alten zeiten her
etwas in sich tragen,
dass sich stolz anfühlt
und voller lebensfreude
und kraft, obwohl du
in vielen momenten
selber nicht weisst,
wo das immer wieder
herkommt, dass du
wieder eine schmerz
ertragen konntest,
dass du wieder aus
der dunkelheit den
weg ins licht gefunden hast.

vielleicht gehörst du
zu den frauen, die grosses
wirken und immer wieder
mit ihrer grössten angst
konfrontiert werden, der
ablehnung.. für alle anderen
unbegründet und unverständlich,
egal wie sehr du auf deine
zerbrechlichkeit hinweist.

etwas an dir ist wohl magisch.
und schon oft in deinem
leben war es dir nicht möglich,
dass die menschen die angst
dahinter erkennen konnten.
und alles was du dir gewünscht
hast, war das jemand da ist
der sich um dich kümmert,
in der überforderung des
erdenlebens.

vielleicht gehörst du zu jenen
frauen, egal wie verloren sie
sich oft selber fühlen, von
einer kraft getragen werden
und geführt, und diese kraft
kommt nicht von einem
mann an deiner seite und
auch nicht von vielen
freunden. sie kommt aus dir.
oder vielleicht direkt von
gott. und ja.. es scheint du
schaffst alles alleine...und
so ist es auch. immer
wieder. und immer wieder.

und trotzdem ist da diese
leise sehnsucht an manchen
tagen...... die jede starke
frau in sich trägt und vielleicht
ist das der zauber, der
sie umgibt und ihr jene
besonders kraft verleiht,
die sich für immer
frei und wild anfühlt.



Moksha Devi 🙏🏻💓

****

Text 2019

Workshop: Yoga Klassik für Anfänger 🧘🏽‍♀️Wir bieten ab Anfang März einen neuen Workshop „Yoga Klassik für Anfänger und W...
13/02/2024

Workshop: Yoga Klassik für Anfänger

🧘🏽‍♀️Wir bieten ab Anfang März einen neuen Workshop „Yoga Klassik für Anfänger und Wiedereinsteiger“ an.

🤸🏽‍♀️Die Kurstage sind:
Samstag, 02.03.2024
Samstag, 09.03.2024
Samstag, 16.03.2024
Samstag, 23.03.2024

🧘🏽‍♀️Wir treffen uns von 10 Uhr - 12 Uhr und üben mit Euch von der Basis an.

Die Kursgebühr beträgt 120,00€. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt, sodass Du Dir bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% von der Kursgebühr über Deine Krankenkasse erstatten lassen kannst.

Anmeldungen und weitere Infos unter ⁨01573 7560935⁩.

Wir freuen uns auf Dich!
Noelle und Manu 🫶🏽

Wir haben noch 3 freie Plätze!! Sei dabei! Melde dich schnell noch an! 🫶🏽
13/02/2024

Wir haben noch 3 freie Plätze!!
Sei dabei! Melde dich schnell noch an! 🫶🏽

Workshop: Yoga Klassik für Anfänger

Wir bieten ab Anfang März einen neuen Workshop "Yoga Klassik für Anfänger und Wiedereinsteiger" an.

Die Kurstage sind:
Samstag, 02.03.2024
Samstag, 09.03.2024
Samstag, 16.03.2024
Samstag, 23.03.2024

Wir treffen uns von 10 Uhr - 12 Uhr und üben mit Euch von der Basis an.

Die Kursgebühr beträgt 120,00€. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt, sodass Du Dir bei regelmäßiger Teilnahme bis zu 80% von der Kursgebühr über Deine Krankenkasse erstatten lassen kannst.

Anmeldungen und weitere Infos unter 01573 7560935.

Wir freuen uns auf Dich!

Adresse

Regenbogenweg 13
Essen
45149

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