Praxis Fullahof

17/02/2026

Einem Menschen, der etwas traumatisches erlebt hat, zu sagen: „Lass es einfach los“ oder „Denk einfach positiv“ ist für diesen Menschen überhaupt nicht hilfreich. Denn sein Körper, sein Nervensystem hat das erlebte oft sehr tief abgespeichert.
Und auf seelischer Ebene geschieht es aus schamanischer Sicht in solchen Momenten oft, dass sich ein Seelenanteil abspaltet. Wenn wir eine Situation erleben, in der wir das Gefühl haben, dass unser Leben in Gefahr ist, dass ein Teil von uns eine Situation nicht überleben kann, dann spalten wir diesen Seelenanteil ab. Es ist ein Schutzmechanismus. Und dabei ist es völlig egal wie „schlimm“ das Trauma von außen wahrgenommen wird.
Wenn du vorne an der Tafel stehst und der Lehrer dich schikaniert, während die ganze Klasse sich in deinem Rücken über dich lustig macht, dann kann sich das für einen Menschen durchaus zu Recht lebensbedrohlich anfühlen.
Ein Trauma muss nicht einmal etwas aktives sein. Auch Bedürfnisse, die nicht gesehen werden können dazu führen, dass sich Seelenanteile abspalten.
Und auch der Rat „vergiss es doch einfach, andere erleben viel schlimmere Dinge“ ist nicht wirklich hilfreich. Wenn man ertrinkt, dann ist es völlig egal, ob das Wasser 50 Zentimeter oder 10 Meter tief ist. Trauma ist immer relativ.

Wenn sich so ein Seelenanteil zum Beispiel in einem bestimmten Gefühl abspaltet, nimmt er auch immer eine Eigenschaft mit sich fort, die wir brauchen, um das Leben gut meistern zu können. Wenn sich so ein Seelenanteil zum Beispiel in dem Gefühl tiefer Scham abspaltet, kann er die Fähigkeit mit sich nehmen, sich so zeigen zu können, wie man ist.

Man kann aber jederzeit diesen Seelenanteil über eine schamanische Reise zurückholen. Demjenigen, der diese schamanische Reise für dich macht wird dabei meist die Situation und das Gefühl gezeigt, in dem der Seelenanteil verloren gegangen ist. Er holt dir diesen Seelenanteil zurück und vertraut auf den Rat der Krafttiere, die diese Reise begleiten, wie dieser Seelenanteil wieder zu dir zurückkommen möchte, mit welchen Qualitäten er in dein Leben zurückkommen möchte. Damit du wieder ein kleines Stück mehr Du sein kannst.

Und wenn du jetzt noch deinen Körper mit ins Boot holst und dafür sorgst, dass dein Nervensystem sich entspannen kann, damit auch dein Körper sich wieder sicher fühlt, dann wird dein Leben einen ganz neuen Schwung erhalten.
Und aus diesem Gefühl heraus, von Klarheit und Ganzheit auf seelischer Ebene und dem sich wieder sicher fühlen im eigenen Körper, kann loslassen dann auf ganz natürliche Weise geschehen und sich eine ehrliche positive Einstellung entwickeln.

04/02/2026

Hast du auch das Gefühl, dass die Menschen alle wie im Dörnröschenschlaf wirken?
Wir leben in einer Welt voller Möglichkeiten
Es gibt sooo viele Abenteuer, so viel zu entdecken, so viel zu erleben.
Und doch nehme ich wahr, dass so viele Menschen in einer Art Starre verharren. Teilweise im Wartemodus und teilweise auch in der Überforderung AUFGRUND der ganzen Möglichkeiten.
Sie haben innerlich abgeschaltet, aufgegeben, sich zurückgezogen in sich selbst und haben dadurch Schwierigkeiten mit dem Leben und mit sich selbst in Verbindung zu gehen.

Und so sitzen sie unglücklich in ihren Leben, trauen sich aber nicht Situationen zu verändern, oder Dinge auszuprobieren.
Und wer wacht über diesen Dornröschenschlaf?

Deine Ängste:
Angst vor Erwartungen - eigenen und Fremden
Angst vor Entscheidungen
Angst vor dem Scheitern

„Der Meister ist häufiger gescheitert,
als es der Anfänger überhaupt versucht hat“

Als kleine Kinder haben wir diese Angst noch nicht. So viele Male scheitern wir beim laufen lernen, indem wir uns auf sie Nase packen.
Als Kleinkind hat uns das scheitern also nicht aufgehalten. Es lohnt sich, mal für sich selbst zu reflektieren, wann das angefangen hat...

Dein überlastetes Nervensystem:

Der ganze Stress im Alltag und die Ängste sorgen dafür, dass das Nervensystem sich nicht mehr entspannen kann.
Was für unsere Vorfahren gut war - Überlebensmodus -
macht uns in unserer modernen Lebensweise schnell krank, wenn wir dauerhaft darin steckenbleiben.

All das führt dazu, dass wir selbst diejenigen sind, die uns in diesen Dornröschenschlaf schicken
Aber das gute ist ja, dass jeder die Fähigkeit in sich trägt, sich selbst auch wieder aufzuwecken

So küsst du dich selbst wach, ganz ohne Prinz:

Die Erkenntnis der Eigenverantwortung: Niemand wird kommen um dich zu retten, das musst du selbst in die Hand nehmen

Bewusstsein
- an den eigenen Themen arbeiten
- keine Angst vor Emotionen haben
- Spirits mit ins Boot holen
- sich mental stärken

Wie wichtig es ist, gut auf mentaler Ebene für dich zu Sorgen zeigt der “White Rabbit Effekt”:
Ein Forscherteam fütterte weiße Kaninchen mit fettreicher Nahrung und erwartete arteriosklerotische Veränderungen.
Überraschenderweise wiesen einige Kaninchen deutlich gesündere Blutgefäße auf. Diese Tiere wurden von einem besonders fürsorglichen Betreuer liebevoll behandelt
- mit Geduld und Zuwendung - und zeigten deutlich bessere Herz-Kreislauf-Ergebnisse trotz gleicher Diät.
Diese Erkenntnis wurde später durch eine zweite, ähnliche Studie bestätigt, die ebenfalls zeigt, dass liebevolle Behandlung gesunde Effekte bei Kaninchen erzielen kann

Der Geist steht über der Materie, er ist die Grundlage für alles, was materiell ins Leben gerufen wird.

Das Nervensystem regulieren

Ich habe festgestellt, dass die seelischen Themen anzugehen, bei einigen Menschen alleine nicht ausreicht. Für mich ist es die seelische Ebene die wichtigste Grundlage überhaupt.
ABER: bei vielen Menschen ist durch das jahrelange nicht ausdrücken ihrer Bedürfnisse und Emotionen das Nervensystem so dermaßen am Anschlag, dass es sehr wichtig ist, dort ganz bewusst Entspannung reinzubringen.
- durch Emotionen ausleben
- Kontakt zur Natur, Barfusslaufen, Wasser am Bach, Vogelgezwitscher oder dem Wind in den Bäumen lauschen
- üben Dinge bewusst LANGSAM zu erledigen
Beispiel: du staubsaugst nur, du bist nicht auf der Flucht.
Manchmal braucht es auch ein bisschen mehr Einsatz:
Das Nervensystem durch zB Alpha Cooling entspannen ist eine Möglichkeit, die ich sehr zu schätzen gelernt habe, denn es ist super einfach, nutzt natürliche Mechanismen und ich sehe grandiose Veränderungen bei den Menschen.

Hol dir Zauber in dein Leben
Sei Delulu
Du bist der Maincharacter deines Lebens!
Deine Seele hat sich ausgesucht hier auf der Erde zu sein
Und sie will alles Erleben: Liebe, Freude, Wut, Trauer, Schmerz, Verzweiflung, Euphorie
all inclusive sozusagen auf emotionaler Ebene
Um es zu erfahren, und um daran zu wachsen

Finde etwas, dass dich trägt im Leben
Bei mir ist es der Schamanismus. Das zu Hause sein in der Natur und die Zusammenarbeit mit dem Krafttieren zeigt mir immer wieder die Fülle im Leben und ich spüre ein liebevolles Getragensein im Leben

Stress komplett aus unserem Leben zu verbannen wird für die allermeisten Menschen nicht klappen, so lange wir in einem System leben, dass unserer Spezies einfach nicht dienlich ist.
Aber es liegt in Verantwortung von jedem einzelnen Menschen selbst, für Ausgleich zu sorgen, damit eine Balance entstehen kann.
Wenn du dabei ein bisschen Unterstützung und Begleitung haben magst, dann melde dich gerne bei mir.
Fragen schreib mir gerne in die Kommentare
Und schau auch gerne öfter mal auf meinen Homepages praxis-fullahof.de oder naturetalk.de vorbei. Dort werde ich in nächster Zeit immer wieder Kursangebote zu verschiedenen Themen einstellen
oder vereinbare einen gratis Probetermin Alpha Cooling

01/10/2025

Leute wir sind alle so unglaublich miteinander verbunden. Telepathie überrascht hier in der Familie ja niemanden mehr und wir setzen es auch immer wieder bewusst untereinander ein.

Letzte Nacht hatte eine meiner Töchter einen Albtraum und hat mehrfach im Traum geglaubt, dass sie nun sterben wird.

Und wer ist zeitgleich im Traum losgesprintet um sein Kind zu retten? Genau, ich 😂❤️✨ Löwenmutter Tag und Nacht 😎

26/09/2025

Ihr Lieben,
ich hab total Lust auf einen spontanen Schamanismuskurs zum Ende des Jahres und biete daher für Kurzentschlossene noch einen Ende November an. Hab das Gefühl, das ist dran 😁 ✨
Wenn ihr dabei sein möchtet schreibt mir gerne. Es gibt einen 2025-war-wild-Rabatt, so dass die Teilnahmegebühr nur 220 Euro statt 280 Euro beträgt ❣️✨
Herzliche Grüße, Indra

24/08/2025

03/08/2025

Fülle ist Bewusstsein


Fülle und Mangel sind in erster Linie Bewusstseinszustände.

Das klassische Beispiel: Ist dein Glas halb voll oder halb leer?

In einer Welt, die uns ihre Ideen und Vorstellungen aufdrängen will, es es daher wirklich wertvoll, zu erkennen, dass man selbst seine eigene Quelle der Fülle ist.

Denn wahre Fülle zeichnet sich nicht durch Besitz aus sondern durch Präsenz. Fülle ist der Raum, in den wir eintreten, wenn wir still werden. Sie ist das Gefühl, Teil eines größeren Ganzen zu sein - getragen und geführt und in tiefer Resonanz mit dem Leben.

Sie zeigt sich in Dankbarkeit, in der Freude am geben und in der einfachen Erkenntnis: Ich bin genug.

Der Mangel resultiert aus der Illusion der Trennung. Er flüstert uns ein, dass wir nicht vollständig sind, dass etwas außerhalb uns vervollständigen müsse.

Dieser Mangel entspringt nicht unsrem Herzen sondern er resultiert daraus, dass unser Geist vergessen hat, wer er in Wahrheit ist. Er wird durch Angst, Vergleich und Kontrolle genährt. Und je mehr du ihm glauben schenkst, desto mehr entfernst du dich von deinem inneren Licht.

Fülle beginnt dort, wo du zurückkehrst - zu dir selbst und zur universellen Verbindung zu allem-was-ist. Und dann offenbart sich dir: du bist bereits Teil der Fülle. Hör auf zu suchen und beginne zu empfangen. Du fängst an zu vertrauen und das Leben belohnt dich, indem es durch dich fließt. Dein Herz erinnert sich und aus dem Herz und deiner Intuition heraus beginnst du ganz natürlich deine Fülle zu erschaffen.

Und dann wirst du feststellen, dass sich Geben aus einem Zustand der Fülle komplett anders anfühlt, als aus einem Zustand des Mangels heraus. In der Fülle sprudelst du über und kannst aus dem Überfluss heraus geben. Du gibst, weil du weißt, dass alles zurückfließt - vielleicht nicht in der selben Form, aber in derselben Energie. So bindet das Geben dich in das wirkliche SEIN ein und die Verbindung mit allem was ist entsteht ganz einfach und natürlich. Du bist Teil des Großen Ganzen hier auf dieser wundervollen Erde. Und mit dieser Hingabe heilst du nicht nur dich selbst, sondern auch die Welt um dich herum.

Die Reise vom Mangel in die Fülle ist eine Heimkehr. Sie beginnt nicht mit mehr, sondern mit weniger: weniger Angst, weniger Festhalten, weniger Zweifel. Und sie endet in einem inneren Raum, wo alles bereits ist - Licht, Liebe, Leben.

05/07/2025

Svenni liebt seine Massagen ❤️

Schau dir das Video von Praxis Fullahof an.

02/07/2025

01/07/2025

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29/06/2025

23/06/2025

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