Nicola Maier

08/12/2025

08/12/2025

3 Tipps
Wie du gut durch die Vorweihnachtszeit und die Festtage kommst.
Für mehr Tipps schreibe: „Weihnachten“ in die Kommentare.

06/12/2025

VFB / MHP Arena und Amputationen. Was haben Sie gemeinsam?
In die MHP Arena gehen zwischen 50.000-60.000 Fußballfans. Das ist die selbe Zahl an Menschen, welche jährlich in Deutschland ( je nach Definition und Datenlage) auf Grund von Diabetes amputiert werden müssen!
Wenn du das nächste Mal im Stadion bist und 1893 rufst, mach dir diese Zahl bewusst! Du kannst selbst so viel über die Ernährung beeinflussen. Typ 2 Diabetes ist selbst gemacht!
Hol dir deine 3 Punkte für deine Gesundheit und 3 Punkte für den Verein!

05/12/2025

Müde trotz genug Schlaf? Trotz Sport und Bewegung keine Gewichtsreduktion? Du hangelst dich nur mit viel Kaffee durch den Tag?
3 Warnsignale ob dein Stoffwechsel blockiert ist.
Wenn du eines dieser Warnsignale bei dir erkennst, benötigt dein Stoffwechsel einen Reset! Ohne Diät, ohne Kalorienzählung, ganz einfach, individuell und auf deine Wünsche und Ziele erstellt.
Ich berate dich online und offline. Melde dich, damit dein Stoffwechsel bekommt was er verdient.

04/12/2025

3 Abnehm-Mythen
Weniger essen - schnell abnehmen = falsch! Stoffwechsel fährt in Notfallmodus und bremst Fettstoffwechsel.

Sport allein macht schlank= falsch
Sport ist elementar. Zum Abnahmen ist die individuelle Ernährung erfolgreicher.

Mein Stoffwechsel ist langsam = falsch. Alter spielt keine Rolle beim Abnehmen! Versuche es aus! Ich begleite dich.

02/12/2025

Workshop: Mein Jahr 2025 / Reflektion, Erkenntnisse, Visionen für 2026 und die Vorbereitung eines Raunächteritual war fantastisch. So viel Energie, Austausch, Emotionen und Visionen. Das Feedback war großartig. Somit biete ich einen zusätzlichen Termin am 19.12.25 an, für alle, die am 28.11. nicht dabei sein konnten. Es wird dich berühren! Melde dich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

01/12/2025

PCO- was du mit der Ernährung positiv beeinflussen kannst.

28/11/2025

Vitamin C und Zucker teilen sich die gleichen Andockstellen der Zelle. Bei Diabetikern ist zuviel Zucker im Blut und somit besetzt Zucker die Andockstelle welche auch das Vitamin C benötigt. Das führt häufig dazu, dass Diabetiker einen Vitamin C Mangel haben.
Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem, die Wundheilung und wirkt antientzündlich.
Lass regelmäßig deinen Vitamin C Spiegel kontrollieren. Wie du deinen Typ 2 Diabetes durch individuelle Ernährung deutlich verbessern kannst, zeige ich dir gerne. Melde dich an für ein kostenfreies Infogespräch.

27/11/2025

ABNEHMSPRITZE, Teil 2: Nebenwirkungen
Die ABNEHMSPRITZE wirkt: Weniger Hunger, Gewichtsreduktion, stabiler Blutzucker.
Nebenwirkungen können sein:
Übelkeit, Durchfall, Verstopfung, Stimmungsschwankungen, Energieverlust, nach der Therapie häufig mehr Hunger als zuvor.
Dir ABNEHMSPRITZE behandelt die Symptome, nicht die Ursache.
Wenn du nicht weißt, was die richtige Ernährung für dich ist, nimmst du nach dem Absetzen der ABNEHMSPRITZE wieder zu.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Lebensqualität und Leichtigkeit- körperlich sowie mental + nachhaltiger Gewichtsreduktion, mit einem Ernährungsplan individuell auf deine Blutwerte abgestimmt.
Melde dich noch heute bei mir.

26/11/2025

Warum kann zuviel Obst ungesund sein und zur Fettleber führen?
Auch schlanke Menschen können eine Fettleber entwickeln.
Was du proaktiv für deine Gesundheit machen kannst? Dazu berate ich dich sehr gerne.