Ruheraum-natur

12/11/2025

Neues zu entdecken, aktiviert unser Belohnungssystem. 🧠

Und dann? Wofür?
Für richtig gute Gefühle. Genau richtig in der dunkleren Jahreszeit. Aber eben auch für den Rest des Jahres. 🙌

Denn und können wir immer gebrauchen. 🍀

Lust auf mehr?

Den Entdeckergeist zu wecken, ist nur ein Aspekt unseres aktuellen Bildungsurlaubs zur „Achtsamen Fotografie“ im wundervollen Spessart. 🍂📸🍃

Entdecke unsere verschiedenen Formate zum Bildungsurlaub - immer rund um das Thema . 👀

Bildungsträgerin ist .doerr.reloaded.coach

Aktuell führen Johanna Hechfellner von und ich von durch die Woche.

03/11/2025

Noch gibt es unbeschriebene Blätter…

Eine Woche Bildungsurlaub „Life Balance und die heilsame Kraft der Natur“ startet heute.

Eine Woche Zeit und Raum, für sich, für neue Erkenntnisse und neue Inspirationen. - und Bewegung und Aussichten entlang und rund um die Königsetappe des Rheinsteigs.

Auch mal Lust auf Bildungsurlaub? Dann melde dich für weitere Informationen.

01/11/2025

Herbstausflug im Regen. Bunt und nass und wunderbar.

30/10/2025

🌿 Ausflug in den Ortelsbruch. Weg durchs Moor. Mit allen Sinnen die Natur erleben. Sich selbst erleben.

🍂🍃🍁 Stille. Farben. Formen. Stimmung. Zufriedenheit. Glück.

21/10/2025

Herbststimmung. 🍂🍃🍁🌿

20/10/2025

🌿🍁🍃🍂Kleine Auszeit in der Pfalz. Schön ist‘s.🍄🍄‍🟫

♥️ 🌳

14/10/2025

Finden wir ganz toll! ☺️

13/10/2025

Eindrücke unseres „Streifzug der Sinne“ am Samstag, den 11. Oktober 2025.

einladen

bei einer Begegnung mit mir selbst
und in die eigene Mitte finden
Einfach mal die

❤️

ausschalten

08/10/2025

07/10/2025

🌿Neue Blickwinkel - neue Perspektiven

Das scheinbar Offensichtliche und Bekannte anders sehen. Verborgene Aspekte und überraschende Details entdecken. Abtauchen. Neue Sichtweisen einladen. Die Perspektive wechseln. Sich öffnen. Neue Lösungen finden.

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05/10/2025

Der Raum ist gestellt, alle Vorbereitungen getroffen. Ich freue mich auf die Teilnehmer des Bildungsurlaubs Shinrin Yoku - Waldbaden: Der Wald als Therapeut.

Morgen um 9:00 Uhr geht’s los. Eine Woche voller Theorie und Praxis. Und gaaaaanz viel Rauszeit! Auch bei Regen 😉

Bildungsträgerin: Sabine Dörr Reloaded

02/10/2025

🌿ATMEN - 🌿ATEMRÄUME - 🌿ATEMKRAFT - 🌿GRÜNKRAFT

Wow, drei Tage Fortbildung „Erwecke Deine AtemKraft in der Natur“ mit Annette Bernjus vom Forum für Waldbaden und Naturerleben im schönes Taunus! 🫶🏻

Was für eine intensive Zeit in kleiner und feiner Runde! 🙌Gemeinsame Zeit mit wundervollen Kolleginnen zum Austausch, Zusammensein, Kochen, Lachen, Essen, Trinken… 🍀

Danke für die eindrucksvollen Übungen und Anleitungen, wertvollen Eindrücke, das zusätzliche Wissen sowie die neuen Impulse. Wir hatten jede Menge Spaß und viele Aha-Momente bei der Umsetzung und beim Spüren im Wald. 🙏

Atmen,
🍀um den Körper zu stärken
🍀um Angst und Stress abzubauen
🍀um das innere Gleichgewicht zu fördern und
🍀um zur Ruhe zu finden

Möchtet Ihr wissen,
💚wie Ihr Eure Atmung verbessert?
💚was genau hinter der heilsamen Kraft der Atmung steht?
💚wie Ihr Eure Gesundheit aktiv und nachhaltig durch die Atmung stärkt?
💚wie Ihr mit Eurer Atmung zu mehr Ruhe und Gelassenheit findet?

🧠Wir freuen uns, unser Wissen und unsere neu gewonnenen Erfahrungen zu teilen, zu vertiefen und in die Welt zu tragen.

+atemtechniken