Dr. Sara Badawi - Familienberatung & Coaching

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Dr. Sara Badawi - Familienberatung & Coaching

Exklusive und individuelle Beratung für Dich und Deine Familie. Für ein liebevolles, entspanntes Miteinander ohne Kämpfen.

Für Eltern, die Verantwortung für ihre Familienatmosphäre tragen und ihre Kinder bewusst begleiten möchten!

06/11/2025

Kennst du diese Situationen, in denen du innerlich weißt: Ich sollte jetzt ruhig bleiben – aber alles in dir will einfach nur laut werden?

Du stehst vor der Wahl: reagieren oder verstehen.

Viele Eltern sagen mir: „Ich weiß ja, dass mein Kind nicht böswillig handelt, aber in dem Moment geht das einfach unter.“

Und genau deshalb ist es so wertvoll, sich innerlich vorzubereiten. Zu wissen, was dahintersteckt. Und vor allem: gut für sich selbst zu sorgen.
Denn je besser du bei dir bist, desto leichter kannst du bei deinem Kind bleiben.

👉 In meinem Programm „Gemeinsam stark, gemeinsam glücklich“ bekommst du das Wissen und die Haltung, um bewusster mit deinem Kind umzugehen – und mit dir selbst. Schreib mir gern eine DM, wenn du mehr wissen willst.

💬 Verrate mir gern: Welche Situationen bringen dich aus dem Gleichgewicht?
Schreib’s mir in den Kommentaren. 👇

23/10/2025

Ich bin Kinderärztin.
Ich dachte mal, ich wüsste, wie Familien funktionieren.
Dann wurde ich Mama und alles hat sich verändert.
Was ich vorher nach bestem Wissen und Gewissen empfohlen habe, fühlte sich plötzlich fremd, falsch, zu eng an.

Plötzlich war ich nicht mehr die Ärztin im weißen Kittel, sondern eine Mama mit frühgeborenen Zwillingen, Schlafmangel, Stillproblemen und dem Gefühl:
👉 „Ich muss doch spüren dürfen, was meine Kinder brauchen und nicht einfach nur funktionieren.“

Ich habe angefangen, alles zu hinterfragen und mir neue Antworten gesucht.

Heute begleite ich Eltern durch all die Fragen, die man in der Kinderarztpraxis nicht stellt.
Ich zeige dir, wie du mit deinem Kind in Verbindung bleibst, auch wenn es schreit, wütet oder sich zurückzieht.
Egal ob Baby, Kita, Grundschule oder Pubertät.

Wenn du das Gefühl hast, du willst dein Kind begleiten – nicht „erziehen“ wie man’s halt so macht, dann kommentiere „Gemeinsam stark“ und komm auf meine Liste für Eltern, die echte Beziehung leben wollen.

💌 Du erfährst als Erste*r, wie du Zugang zu meinem Programm “Gemeinsam stark, Gemeinsam glücklich” bekommst.

Was ist die häufigste Frage, die DU dir als Mama oder Papa stellst?
👇 Schreib sie mir in die Kommentare und ich antworte dir persönlich.

16/10/2025

„Wenn ich jetzt Nein sage,dann muss ich’s doch auch durchziehen – oder?“

Das hat mich ein Vater gefragt.
Er hat ein sehr willensstarkes Kind und war erschöpft.

Meine Antwort:
Nein. Du musst gar nichts.
Aber du darfst spüren, woher dein Nein kommt.
Ein Nein aus Prinzip trennt euch.
Ein ehrliches Nein verbindet euch und gibt deinem Kind Halt.

In „Gemeinsam stark, gemeinsam glücklich“ zeige ich dir, wie du mit Klarheit und Herz führst und wie ihr beide daran wachsen könnt – statt daran zu scheitern
📩 Schreib „gemeinsam stark“, wenn du auf die Liste willst.

02/10/2025

„Du musst nur ruhig bleiben, dann wird es schon.“
Ein Satz, der gut gemeint ist, aber Eltern oft eher verletzt als unterstützt.

Denn was du wirklich hörst:
👉 „Du bist das Problem.“
Und na klar willst du alles richtig machen, aber so verlierst dich irgendwann selbst.

Was dein Kind braucht, ist nicht eine perfekt beherrschte Stimme –
sondern eine echte Beziehung.

Was, wenn du nicht ruhiger werden musst - sondern ehrlicher?
Nicht perfekt reagieren.
Sondern authentisch sein.

Genau dafür habe ich „Gemeinsam stark, gemeinsam glücklich“ entwickelt.
Ein Programm, das Eltern stärkt – ohne Druck.

📩 Kommentiere „gemeinsam stark“, wenn du auf die Liste willst.

18/09/2025

„Ich weiß nicht, ob ich mich in der Gruppe öffnen kann …“
Diesen Satz höre ich oft – und ich nehme ihn ernst.
Denn ehrlich? Nicht jede Gruppe ist sicher.
Nicht jede Gruppe fühlt sich gut an.

Aber genau deshalb habe ich „Gemeinsam stark, Gemeinsam glücklich“ so gebaut:
🔸 Klein.
🔸 Echt.
🔸 Ohne Überforderung.

Hier musst du nichts teilen, was sich nicht richtig anfühlt.
Du darfst einfach da sein.

Zuhören. Spüren. Mitnehmen. Und: wachsen – in deinem Tempo.

💬 Wenn du spürst: „Ich bin bereit, am Elternsein zu wachsen“
Dann schreib mir einfach „Gemeinsam stark“ – ich erzähl dir alles.

11/09/2025

Was, wenn „ein guter Elternteil“ ganz anders aussieht, als wir es gelernt haben?

Nicht perfekt. Nicht immer beherrscht. Nicht fehlerfrei.

Sondern: präsent. ehrlich. mutig genug, hinzuschauen.

Ich glaube:
Kinder brauchen keine Eltern, die alles richtig machen.

Sondern welche, die bereit sind, echt zu sein.
Auch – und gerade – wenn’s schwer wird.

Wenn du raus willst aus dem Druck, „perfekt“ zu sein und rein in echte Verbindung:

➡️ Dann sei am Sonntag beim 0 €-Webinar dabei: „Gemeinsam wachsen statt kämpfen.“

💬 Kommentiere mit „gemeinsam wachsen“ und sicher dir deinen Platz.

09/09/2025

✨ Ich glaube: Kinder brauchen keine perfekten Eltern.

Aber Eltern, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Und den Weg raus aus alten Mustern zu gehen.

Wenn du spürst, dass es in eurer Familie
nicht mehr um Kontrolle und Kämpfen gehen soll –
sondern um echte Nähe –
dann lade ich dich ein in mein 0€-Webinar:
👉 „Gemeinsam wachsen statt kämpfen.“

Kommentiere „gemeinsam wachsen“ und sichere dir jetzt deinen Platz – für weniger Machtkampf und mehr Verbindung in eurer Familie.

08/09/2025

Ich bin Ärztin und kannte die Theorie.
Aber als Mutter stand ich plötzlich mitten im echten Leben, mit Zwillingen, Dauerstress und der Erkenntnis:
„Nichts hat mich auf das hier vorbereitet.“

Ich dachte, mit mir stimmt etwas nicht.
Dabei war ich einfach nur: Menschlich.
Feinfühlig. Überfordert.

Und genau darin lag die Wahrheit:
Elternschaft ist kein medizinisches Projekt.
Es ist ein Weg, der dich an deine tiefsten Punkte führt und dich genau da wachsen lässt.

Und genau deshalb begleite ich andere Eltern:
Nicht, weil ich alles perfekt weiß.
Sondern weil ich durch das Chaos, die Wut, die Angst und den Zweifel gegangen bin – und gelernt habe, wie daraus eine liebevolle, tragende Familienatmosphäre entsteht.

Wenn du spürst: Ich will nicht länger kämpfen. Ich will wachsen – mit mir, mit meinem Partner, mit meiner Familie.

Dann lade ich dich in mein 0€-Webinar ein:
„Gemeinsam wachsen statt kämpfen.“ am 14.09. um 11 Uhr.

💬 Kommentiere „gemeinsam wachsen“ und sichere dir deinen Platz.

06/09/2025

Hinter Erziehungsstreitigkeiten steckt fast nie nur die Frage: „Was ist richtig?“
Oft sind es viel tiefere Gefühle:

👉 „Ich gebe nach, damit endlich Ruhe ist.“ (= Ich habe Angst vor noch mehr Konflikten.)
👉 „Ich muss alles alleine entscheiden, sonst passiert gar nichts.“ (= Ich fühle mich überlastet.)
👉 „Am Ende macht doch jeder, was er will.“ (= Ich habe das Gefühl, wir ziehen nicht mehr an einem Strang.)

Erkennst du euch da wieder?

Das Problem ist nicht, dass ihr unterschiedlich denkt.
Das Problem ist, dass ihr keinen Raum habt, eure Unterschiede zu halten – ohne euch zu verlieren.

Genau das üben wir in Gemeinsam stark, gemeinsam glücklich.
Ihr lernt, wie ihr mit euren Werten, eurer Unterschiedlichkeit und euren Triggern umgehen könnt –
und trotzdem ein Team bleibt.

Am 22.09. starte ich mit 6 Elternpaaren in die nächste Runde!

💬 Kommentiere „gemeinsam stark“, um dich auf die Liste zu setzen.
Dort bekommst du den besten Preis und den Zugang vor allen anderen.

04/09/2025

Du grübelst: „War ich heute gut genug?“
Als Mama. Als Papa. Als Mensch.

Und während du grübelst, scrollst du weiter nach dem nächsten Erziehungstipp, der endlich alles leichter macht.

Aber hier kommt die Wahrheit:
Du brauchst keine weiteren Tipps.
Du brauchst einen Raum, in dem es nicht darum geht, noch besser zu funktionieren,
sondern endlich weniger kämpfen zu müssen. Und wieder Nähe zu fühlen.

Genau dafür habe ich „Gemeinsam stark. Gemeinsam glücklich.“ entwickelt.
📅 Start: 22.9.
👥 Kleine Gruppe, tiefer Austausch.

💬 Schreib „gemeinsamstark“ in die Kommentare, wenn du mehr erfahren möchtest.

02/09/2025

Manchmal sind es nicht die Kinder, die uns an unsere Grenzen bringen –
sondern die Unterschiede zwischen uns Eltern.

Vielleicht kennst du diese Sätze:
👉 „Wir sind uns nie einig, wie wir reagieren sollen.“
👉 „Egal was ich sage – er/sie sieht es anders.“
👉 „Wir streiten mehr über Erziehung, als dass wir eine Lösung finden.“

Hinter diesen Worten steckt oft viel mehr als ein Erziehungsthema.
Es geht um gesehen werden, verstanden werden, Klarheit finden.

✨ Genau dafür habe ich Gemeinsam stark, gemeinsam glücklich entwickelt.
Damit ihr als Eltern wieder aufhört, gegeneinander zu kämpfen –
und beginnt, miteinander zu wachsen.

💬 Kommentiere „gemeinsam stark“, wenn du dir wünschst, dass ihr als Team klarer werdet.
So bekommst du Zugang zur gemeinsam stark-Liste mit dem besten Preis und Vorab-Zugang vor allen anderen.

28/08/2025

Was, wenn das größte Geschenk, das ihr euren Kindern machen könnt –
eure Paarbeziehung ist?

Denn die meisten Herausforderungen im Familienleben sind keine Erziehungsfragen.
Sondern Beziehungsfragen.

Zwischen euch. Als Eltern. Als Paar.
Was euch fehlt, ist nicht noch ein besserer Plan.

Sondern ein neues, gleichwürdiges Miteinander:
🛠️ Unterschiedliche Sichtweisen besprechbar machen
🛠️ Ein gemeinsames Elternbild entwickeln
🛠️ Verantwortung teilen, statt aufrechnen

👉 Kurz: „Wir gegen das Problem – nicht gegeneinander.“
Das ist echte Beziehungsarbeit. Und sie verändert alles.
Genau dafür ist „Gemeinsam stark, Gemeinsam glücklich“ da.
Das Elternprogramm für euch – als Team. Als Paar.

📬 Komm auf die „Gemeinsam stark – Liste“
Schreib mir „Gemeinsam stark“ – und ich erzähl dir alles.

Adresse

Dörnigstraße 35a
Forst
76694

Telefon

+4972519377839

Webseite

http://www.sarabadawi.de/

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