Angela Sahr - Praxis für Longevity & ganzheitliche Medizin

27/11/2025

✨🩵🫶✌️

27/11/2025

Mitgliederversammlung & II. Ästhetiktagung 2025 der DG.HaeM - Deutsche Gesellschaft Heilberufe in der ästhetischen Medizin

Ein toller Tag, wundervolle Kolleginnen kennengelernt, wieder getroffen und ausgetauscht.
Spannende Vorträge in einer schönen Atmosphäre und jede Menge neues Wissen mitgenommen.

Ich freue mich auf nächstes Jahr. ✨🫶🩵

27/11/2025

Mitgliederversammlung & II. Ästhetiktagung 2025 der DG.HaeM - Deutsche Gesellschaft Heilberufe in der ästhetischen Medizin

Ein toller Tag, wundervolle Kolleginnen kennengelernt, wieder getroffen und ausgetauscht.
Spannende Vorträge in einer schönen Atmosphäre und jede Menge neues Wissen mitgenommen.

Ich freue mich auf nächstes Jahr. ✨🫶🩵

26/11/2025

Winterzeit 🥶 = Erkältungszeit 🤧

Achtet auf gesunde Ernährung wie z.B. Vitamin C, Schlaf, Bewegung und Pausen. 🥭

Vitamin C kann man über die Nahrung aufnehmen und mit Supplementen ergänzen.
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das für viele Funktionen im Körper wichtig ist.

⭐ Funktionen
• Stärkt das Immunsystem
• Wirkt als Antioxidans
• Unterstützt die Collagenbildung (wichtig für Haut, Knochen, Blutgefäße)
• Verbessert die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln
• Wichtig für Wundheilung

🍊 Gute Quellen
• Zitrusfrüchte (Orangen, Zitronen, Grapefruit)
• Paprika (besonders rot)
• Brokkoli, Rosenkohl
• Erdbeeren, Kiwi
• Schwarze Johannisbeeren
• Kartoffeln

⚠️ Mangel
• Müdigkeit, Schwäche
• Zahnfleischbluten
• schlechtere Wundheilung
• in schweren Fällen: Skorbut

25/11/2025

Was ist Schröpfen?

🔵 1. Trockenes Schröpfen (unblutiges Schröpfen)

➜ Die häufigste Form des Schröpfens
- Schröpfgläser werden auf die Haut gesetzt
- Durch Unterdruck (Pumpe oder Feuer) wird die Haut in das Glas hineingezogen.
- Es entsteht eine starke lokale Durchblutung und ein Reflex auf Muskulatur und Gewebe.

Wirkungen (traditional / teilweise plausibel):
• fördert lokale Durchblutung
• löst Muskelverspannungen
• wirkt schmerzlindernd
• kann das Bindegewebe lockern
• regt das Lymphsystem an

Wie läuft es ab?
1. Haut wird eingeölt oder trocken belassen
2. Schröpfgläser aufsetzen
3. 5–15 Minuten einwirken lassen
4. Es entstehen Rötungen oder blaue Flecken (normal)

Risiken / Nebenwirkungen
- Hämatome (typische dunkle „Schröpfkreise“)
- leichte Schmerzen
- selten Blasen

⸻

🔴 2. Blutiges Schröpfen (Hijama / Nassschröpfen)

- Wie beim trockenen Schröpfen, aber:
Vor dem Aufsetzen des Glases wird die Haut ganz leicht angeritzt (oberflächliche Mikroschnitte)
- Durch den Unterdruck tritt etwas Blut aus und sammelt sich im Glas

Wirkungen (laut traditioneller Medizin):
- soll „Hitze“, „Stagnationen“ oder „schlechte Säfte“ ausleiten
- starke Durchblutungseffekte
- kann bei hartnäckigen Verspannungen oder Triggerpunkten intensiver wirken
- wird traditionell auch bei Migräne, Rheuma, chronischen Schmerzen eingesetzt

Wichtig: Die wissenschaftliche Evidenz ist begrenzt, aber viele Patienten berichten klare Verbesserung.

Ablauf (vereinfacht):
1. Haut desinfizieren
2. Kurz trocken schröpfen → Hyperämie
3. Haut oberflächlich ritzen (1–2 mm)
4. Schröpfglas erneut aufsetzen
5. Abnehmen, reinigen, desinfizieren
6. Verband anlegen

Risiken / Nebenwirkungen
- Infektionsgefahr, wenn nicht steril gearbeitet wird
- Narbenbildung möglich
- Kreislaufreaktionen (Schwindel)
- Hautreizungen oder stärkere Blutergüsse

➡️ Darf nicht gemacht werden bei:
• Blutgerinnungsstörungen
• Blutverdünnern
• Hautinfektionen
• offenen Wunden
• Fieber / Infekten

24/11/2025

Ohrakupunktur 🩵

🧩 Wie funktioniert es?

Feine Nadeln werden auf bestimmte Punkte gesetzt, die mit dem Nervensystem verbunden sind.
Ziel: Reaktionen im Körper auslösen, z. B. Muskelentspannung, Schmerzlinderung oder vegetative Regulierung.

👍 Häufige Anwendungsgebiete
• Schmerzen: Rücken, Knie, Nacken, Migräne
• Stress & Schlafstörungen
• Raucherentwöhnung
• Gewichtsregulation
• Allergien (begleitend)
• Verdauungsbeschwerden

19/11/2025

Refresher Kurs 🤗🆘🩺

15/11/2025

🤗🍬🫶✨

11/11/2025

Impressum

08/11/2025

🫶✨💐🩵

04/11/2025

Herzlich Willkommen in meiner Praxis. 🤗
Ab sofort ist auch die Kartenzahlung möglich. ✨🩵🫶

01/11/2025