Essence Training Deutschland

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“The root problem behind all other problems in the world today is the thinking and feeling that motivate our actions.

WORKSHOPS - Achtsamkeit in Aktion, Kommunikation mit Unterpersönlichkeiten, Chakra-orientierte Psychologie, Moderne Spiritualität, Energy Shift Meditation, Emotional Release, Personal Transformation. The fundamental solution lies in maturing our consciousness.”

02/11/2025

SELBSTLIEBE, INTIMITÄT, PASSION sind nur einige der Essenzqualitäten im Herz-Chakra. In unserem Live-Workshop von 05.-08. März 2026 im Schloss Buchenau verbinden sich die Teilnehmer im geschützten Raum wieder mit der Kraft ihrer Berührbarkeit, einer unerschöpflichen Ressource.

Wir heilen alte Wunden, wecken die Kraft unseres Herzens auf und geben unseren Sehnsüchten und Passionen wieder mehr Flow. Über die universelle “Liebe der Seele” bringen wir lebensunterstützende Schwingungen in alle 7 Ebenen unseres Energiesystems.

Im Essence Training wird jeder Teil deines Seins angesprochen: physisch, energetisch, emotional, mental und spirituell. Wir zeigen über energiebasierte Methoden, wie du die vielfältigen Facetten deines Herzens erforschst, die Dynamik deiner Beziehungen verbesserst, eine gesündere Beziehung mit dir selbst erschaffst und dein spirituelles Wachstum vertiefst.

Interesse? Dann hinterlasse einen Kommentar oder schreibe eine E-Mail an info@essencetraining.de In unserer Bio findest du den Link zu unserer Website mit mehr Informationen.

26/10/2025

Zwei wundervolle Wochen in Kanada mit einem intensiven und lehrreichen Workshop zum Krone-Chakra liegen hinter uns. Es ist jedes Mal eine echte Bereicherung für uns, mit der kanadischen Gruppe an einem so wundervollen Ort mitten in der Natur zu arbeiten und wir freuen uns schon auf nächstes Jahr. Im April sind wir wieder dort und werden 4 Tage am Basischakra arbeiten…See you again soon, Canada 😍

22/10/2025

Abschiednehmen von unseren Freunden in Winnipeg bis zum Wiedersehen im April zum Basis-Chakra Modul... und grosse Vorfreude auf mein Zuhause und auf meinen Liebsten!

19/10/2025

Our CROWN CHAKRA WORKSHOP, which is part of our Chakra Healing Series, is ending today. Our hearts are full of gratitude for the trust and the willingness of our participants, to go deep with such a delicate chakra.

It is not only us, who felt, that there were guidance and higher energies sent from “heaven”, to support us all in healing the wounds of our Crown Chakra, so we can listen more to the voice of our Soul, to the higher wisdom and guidance in our daily living.

We will be heading back to Germany soon, but it is already midst of April 2026,that we will continue our workshop series (Thursday, April 16t at 6pm to Sunday 5pm, April 19th, 2026) with the BASE CHAKRA.

From now on, we will post every Sunday a little teaching or exercise on Facebook and Instagram on our English channels, to support your energies prepare for the many facets of the Base Chakra: Aliveness, the Fires of Life, Courage and Manifestation, but also fears and shyness, the effects of not being full incarnated in your body or not being grounded, and so much more.

So please, follow and like us on Social Media .me and let more people know about Energy Balancing in Canada. We will offer a Free Meditation in December and would live to stay in touch with you all.

With love and friendship, Margaretha & Mischa,
Balancing and Training

12/10/2025

Wenn ein Kind auf die Welt kommt, ist es darauf angewiesen, daß die Mutter oder die Hauptbezugsperson seinen Lauten zuhört und lernt, diese gut zu deuten: „Bedeutet dieser Laut, daß das Kind Hunger oder Durst hat, Schmerzen, ein Unwohlsein oder Fieber, oder sehnt es sich nach Körperkontakt, nach Spiel oder Abwechslung?“

Nach und nach lernt das Kind selbst, Körpersprache, Gesten, Worte und Sätze zu nutzen, um seine Bedürfnisse auszudrücken. Aber was geschieht, wenn das Kind nicht die passende Resonanz empfängt? Wenn seine Bedürfnisse lautlos verhallen, ohne gestillt zu werden? Wenn es lernt zu denken, daß es zu viel oder zu unwichtig, zu laut oder zu leise ist? Wenn es sich in den Widersprüchen zwischen dem, was gesagt wird und dem, wie es gesagt wird, verliert?

Wenn wir ehrlich sind, sind wir als Zuhörende alle einmal unter Zeitdruck, gestresst oder überfordert damit, der anderen Person wahrhaftig und präsent zuzuhören. Wir springen dann „voraus“, indem wir ungeduldig werden oder schnell eine Lösung oder einen „Ratschlag“ präsentieren. Wir sind nicht bereit, uns in die Perspektive oder Erfahrung der anderen Person zu versetzen, sondern gehen stattdessen davon aus, dass deren Perspektiven genauso wie unsere eigenen sind.

Wie heilsam wäre es, wenn uns jemand zuhören würde mit…
• einer klaren Präsenz mit uns, in diesem Moment
• einer Aufmerksamkeit für unsere leiseren Zwischentöne
• der Fähigkeit, die Dinge auch aus unserem Blickwinkel zu betrachten
• der Achtsamkeit, uns nichts aufzuzwingen oder Ratschläge zu geben
• authentischem Mitgefühl und höherer Intuition
Wenn wir bewusst gehört werden, öffnet sich ein Raum, in dem wir uns wirklich gesehen und verstanden fühlen. Es öffnet sich BERÜHRBARKEIT, der Ort, wo zwei Seelen sich wirklich begegnen.

05/10/2025

DANKE an unsere wundervollen Kehle-Chakra Workshop-Teilnehmer!

Heute ging unser intensives und tief transformierendes Seminar zum Kehle-Chakra zu Ende. Schon jetzt zeigen uns die Feedbacks unserer Teilnehmer, wie wichtig die Arbeit am Selbstausdruck und an einer gesunden, energie-bewussten Kommunikation ist.

Dieses 7. Modul in unserer Seminarreihe zu den Chakren ist ein ganz BESONDERES: Denn es beendet die erste Runde und wir sind stolz auf unsere Teilnehmer, die uns ihr Vertrauen geschenkt und sieben Lebensbereiche erfolgreich transformiert haben.

Wir möchten uns auch bei unserem tollen Assistenz-Team bedanken. Ohne euch wäre das alles nicht möglich! DANKE, DANKE, DANKE...

Nun geht es für uns schon auf die 3.Runde zu und wir starten diese 3. Runde mit dem 1.Modul "LIEBE, SELBSTLIEBE UND INTIMITÄT - DAS HERZCHAKRA" von Donnerstag, 05. März (15 Uhr) bis Sonntag, 08. März 2026, wieder im wunderschönen Schloss Buchenau.

Die Anmeldungen für die begrenzten Seminarplätze laufen schon! Einfach eine Email an info@essencetraining.de oder hier einen Kommentar hinterlassen. Wir versorgen euch mit mehr Infos.

28/09/2025

Als Kinder lernen wir, dass wir bestimmte Dinge ausdrücken dürfen und andere nicht. Deine Eltern fanden es toll, wenn du lieb und nett und ein braves Kind warst. Aber wenn du wütend oder sehr lebendig warst, konnten sie vielleicht nicht damit umgehen und haben dich Abneigung spüren lassen.

Und diese „Programmierung“ trägst du nun als erwachsener Mensch immer noch mit dir herum. Diese Erlebnisse als Kind haben deine Persönlichkeit zutiefst geprägt und bestimmen nun dein Verhalten, deine Gefühle und Gedanken. Sobald du wütend wirst, spürst du sofort Scham und Schuld.

Oder wenn du ausgelassen tanzen willst, hörst du sofort deinen inneren Kritiker in dir, der dich wieder ausbremst. Es ist, als ob wir in einem Gefängnis leben, welches wir weder sehen noch berühren können. Aber es ist da…

Und jetzt lautet die Frage: willst du weiter in diesem Gefängnis leben? Oder willst du dich befreien, endlich so leben wie du es dir insgeheim schon immer gewünscht hast? Willst du mehr wissen über die unbewussten Mechanismen, die dein Leben bestimmt und diese auflösen?

Dann haben wir etwas für dich: Unser kommendes Seminar zum Kehle-Chakra. Dort werden wir gemeinsam mit unseren Teilnehmern unseren Selbstausdruck erforschen. Was es bedeutet, in Wahrheit und mit Mut zu leben. Die Teilnehmer werden lernen, wie sie Blockaden auflösen und ein freies und selbstbestimmtes Leben leben können…

DAS KEHLE-CHAKRA, 4-tägiges Seminar im Schloss Buchenau (Eiterfeld), 02.-05.Oktober 2025.

Mehr Infos findest du in unserer Bio…

21/09/2025

Schenke dir Zeit für tiefe, transformatorische Arbeit an dir selbst:
• Befreie deine Authentizität und Spontanität von Blockaden
• Übe gewaltfreie Kommunikation mit dir selbst und mit anderen
• Erwecke den/die Heilerin in dir und über die Kehle in Aktion setzen
• Entdecke deine tieferen Wahrheiten und wage, sie auszudrücken
• Stelle Kommunikation zwischen deiner Persönlichkeit und deiner Seele her
• Nutze dein Energiezentrum "Kehle", um schöpferisch dein Leben zu gestalten

Wir sind im wunderschönen Schloss Buchenau untergebracht und haben
wie immer "im Gepäck": ein tolles Support-Team, viele praktische Werkzeuge fürs tägliche Leben, sowie tiefe Einsichten in das menschliche Energiesystem und in die Lernaufgaben der Seele auf ihrem Weg.

Zusammen werden wir auf dynamische Weise Spiritualität erfahren und aktiv daran arbeiten, das fünfte CHAKRA und sein höheres Potenzial zu entfalten.

Du bist herzlich eingeladen, dabei zu sein. DER NÄCHSTE KEHLE-WORKSHOP FINDET ERST WIEDER IN 2,5 JAHREN STATT.

Weitere Denk-Anregungen zum Thema findest du auch in unseren Instagram-Posts (essencetraining) und auf unserer Homepage. Hast du Fragen zum Inhalt oder ein praktisches Anliegen? Schreibe uns einfach unter info@essencetraining.de

Mehr Infos über den Workshop "Express Yourself!" - Authentischer Selbstausdruck, Kommunikation und Schöpferkraft auf www.essencetraining.de

14/09/2025

Lange Zeit meines Lebens war mein Selbstausdruck blockiert oder gehemmt. Ich stotterte, redete zu hastig, oder so leise oder hinter vorgehaltener Hand, dass ich kaum gehört wurde. Was sehr schmerzhaft war. Natürlich dachte ich, es liegt an mir, an meinem "Nicht-Richtig-Sein".

Erst in der tieferen Arbeit im Essence Training erkannte ich, daß in meiner von mir lange idealisierten Ursprungsfamilie sehr ungesund kommuniziert wurde - mit gut versteckten Lügen, verdrehten Tatsachen, unausgesprochenen Gefühlen und vielen Tabus.

Erst mit dieser schmerzhaften Erkenntnis konnte ich genauer hinschauen, wie ich SELBST über das Prinzip der "self-fulfilling prophecy" immer wieder und wieder Situationen kreierte, in denen ich nicht gehört wurde - und damit nicht wirklich gesehen.

Heute kann ich, aufgrund meiner eigenen Geschichte, mit den Werkzeugen des Essence Training Menschen besser dabei unterstützen, ihren Selbstausdruck wieder zu öffnen. Mutiger ihre Wahrheit auszudrücken und gesünder mit Anderen zu kommunizieren, ob im Privaten oder im Alltag.

Wenn dir das bekannt vorkommt, oder du meine Geschichte im Video nachvollziehen kannst, schreibe uns gerne in den Kommentaren. Oder sei mutig, und komme zu unserem Intensiv-Workshop Anfang Oktober "Express Yourself!" in Schloss Buchenau. info@essencetraining.de

Margaretha Bessel, Leitung Essence Training und Energy Balancing, Konzertsängerin, Free Your Voice - Coach.
https://youtu.be/5U8gHRuCkGY

07/09/2025

Streiten ist in vielen Beziehungen ein Tabu. Man möchte die Harmonie und den Frieden in der Beziehung nicht stören. Vielleicht hat man sogar Angst davor, verlassen oder nicht gehört zu werden.

Dabei ist gesundes Streiten eine wichtige Grundlage für eine funktionierende und harmonische Beziehung. Wie sagt man so schön: jeder Mensch ist eine Insel. Mit eigenen Bedürfnissen, Emotionen und Unsicherheiten.

Wenn wir diese nicht gesund kommunizieren können, alles mit uns machen lassen und nie eine Grenze setzen oder unsere Wahrheit nicht aussprechen, werden wir die Wut und den Groll (die auch völlig natürlich sind) über manche Dinge in unser Unterbewusstsein verschieben, wo sie dann auf eine Gelegenheit warten, an die Oberfläche zu kommen.

Deshalb hier ein Tipp für eine gesunde Kommunikation, ein gesundes Streitverhalten in einer Beziehung: Nehmt euch beide einen Moment Zeit und sprecht über das Streiten. Was verbindet ihr damit? Was macht es mit euch, wenn euer Partner wütend auf euch ist oder ihr wütend auf den Partner seid?

Auch wichtig:

Kommuniziert offen und klar eure Bedürfnisse und Wünsche in der Beziehung. Auch wenn sie völlig absurd sind: es hilft, sie auszusprechen.

Habt Respekt voreinander. Du weißt nie, was in der anderen Person vorgeht und welche Erfahrungen sie gemacht hat, um an diese Punkt zu kommen.

Ihr könnt immer beide etwas lernen. Suche nach der Lektion für dich (nicht nach der Lektion für den/die Partner/in).

Und zu guter Letzt: nehmt es mit Humor (wahrscheinlich DIE Wunderwaffe in Beziehungen schlechthin).

Also: Streiten ist nicht das Ende, sondern ein Weg zu einem besseren Miteinander und einem gemeinsamen Wachsen…

31/08/2025

Fühlst Du, dass deine Stimme wirklich das ausdrückt, was Du ausdrücken möchtest? Bist Du häufig frustriert, weil Menschen nicht auf die Art und Weise auf Dich reagieren oder nicht so antworten, wie Du es gerne hättest? Denkst Du, dass Deine Stimme eine wahre Repräsentation davon ist, wer Du bist?

Wenn dich diese Fragen ansprechen und du spontan und mutig bist, dann melde dich zu unserem kostenlosen Online-Workshop am nächsten Dienstag, 02.09.2025, um 19 Uhr an!

Wir beschäftigen uns mit dem Thema "Stimme und Selbstausdruck". Denn deine Stimme kann deine inneren Wahrheiten offenbaren, aber auch verschleiern. Es gibt immer eine unbewusste "Kommunikation zwischen den Zeilen".

Wir analysieren, wo vielleicht Blockaden in deinem Ausdruck sitzen und geben dir Hintergrundwissen zu möglichen Ursachen. Eine Energy Shift Meditation zum Kehle-Chakra und Energy Balancing sind weitere Elemente dieses abwechslungsreichen Abends.

Melde dich gleich an auf unserer Landingpage (Link unten) und du bekommst umgehend ein Handout zur Einstimmung und den Zoom-Link für den Workshop zugeschickt:
https://essencetraining.ac-page.com/landingpage-online-workshop

27/08/2025

Anyone is welcome, even if your mother tongue is not English :-) No meditation experience necessary. Just sign up and we will provide you with the Zoom Link (German/Berlin time: 17 Uhr)

Address

Telephone

+491777840225

Website

https://www.essencetraining.de/

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