OSHO Meditation Activity Saarbrücken

25/02/2026

„Es gibt eine gewisse Grenze, wie weit du deinen Körper antreiben kannst; es geht nicht unbegrenzt. Vielleicht arbeitest du zu hart. Für andere mag es gar nicht so hart aussehen, aber das ist nicht der Punkt. Dein Körper hält vielleicht nicht so viel aus; er braucht möglicherweise mehr Ruhepausen. Und das Endergebnis wird das gleiche sein. Anstatt zwei bis drei Wochen sehr hart zu arbeiten und dann anschließend zwei bis drei Wochen völlig flach zu liegen, könntest du auch sechs Wochen durcharbeiten und die Arbeit auf die Hälfte reduzieren. Das ist doch eine einfache Arithmetik, oder?

Wenn du dich zu sehr antreibst, ist das sehr gefährlich, denn es kann viele subtile Abläufe in deinem Körper stören. Wenn du dich ständig überarbeitest, wirst du erschöpft und deprimiert sein und musst dich ins Bett legen – und dann fühlst du dich auch noch schlecht deswegen! Reduziere stattdessen dein Tempo, beweg dich langsamer – mach überhaupt alles langsamer. Ändere zum Beispiel deine Art zu gehen. Geh langsamer, atme langsamer, sprich langsamer, iss langsamer. Wenn du normalerweise zwanzig Minuten zum Essen brauchst, nimm dir vierzig Minuten dafür Zeit. Lass dir mehr Zeit im Bad. Wenn du normalerweise zehn Minuten brauchst, nimm dir zwanzig Minuten. Insgesamt sollten alle Aktivitaten mit der halben Geschwindigkeit ablaufen.

Und es geht dabei nicht nur um deine beruflichen Aktivitäten. Dein ganzer Tagesablauf sollte sich verlangsamen. Du solltest vierundzwanzig Stunden lang dein Tempo auf ein Minimum, auf die Hälfte zurückschrauben. Dein gesamtes Lebensmuster, dein ganzer Lebensstil sollte sich ändern. Sprich langsamer, ja, lies sogar langsamer, denn der Verstand neigt dazu, alles auf die gleiche Art und Weise zu tun.”

Aus:
Osho - A Rose is a Rose is a Rose

24/02/2026

„Vom kleinsten Grashalm bis zum größten Stern, jeder wird gebraucht, auf gleiche Weise gebraucht. In der Existenz gibt es keine Hierarchie. Der Grashalm und der Stern sind nicht verschieden, sie sind gleich. Die Existenz unterstützt sie beide gleichermaßen. Sie unterscheidet nicht. Sünder und Heilige behandelt sie gleich. Die Sonne scheint für alle, die Blumen blühen für alle, die Vögel singen für alle. Sie ist unser Zuhause!

Wenn man nicht glücklich ist, kann man das nicht fühlen. Darum ist mein ganzes Bemühen, euch zu helfen, fröhlich, glückselig zu sein, zu singen und zu tanzen, alle Möglichkeiten zu schaffen, damit ihr entspannen könnt, damit ihr aus eurer konditionierten Traurigkeit, eurer Ernsthaftigkeit herauskommen könnt, damit ihr wieder Kinder sein könnt, die am Meeresstrand entlang laufen und Muscheln, farbige Steine sammeln, die hinter Schmetterlingen her rennen, die mit großem Staunen und mit Ehrfurcht wilde Blumen sammeln.”

Aus:
Osho - Going All the Way

19/02/2026

Heute 18h kostenloser Infocall zu dieser wunderbaren meditativen Therapie, die uns hilft, wieder unser eigener bester Freund zu sein.

18/02/2026

18/02/2026

OSHO über das Leben in Beziehung

„Reife entsteht nur, wenn du bereit bist, dem Schmerz deines Seins ins Auge zu blicken; Reife kommt nur, wenn du bereit bist, die Herausforderung anzunehmen. Und es gibt keine größere Herausforderung als Liebe.

Mit einem anderen Menschen glücklich zu leben ist die größte Herausforderung auf der Welt. Es ist sehr einfach, friedlich alleine zu leben; es ist sehr schwierig, mit jemand anderen friedlich zusammen zu leben, weil zwei Welten auf einander stoßen, zwei Welten treffen sich. Warum ziehen sie sich an? Weil sie so vollkommen verschieden sind, fast entgegen gesetzte Polaritäten.

Es ist sehr schwer, friedlich in einer Beziehung zu leben, aber das ist die Herausforderung. Wenn du davor wegläufst, läufst du vor der Reife weg. Wenn du hineingehst mit all den Schmerzen, und immer weiter hineingehst, dann wird der Schmerz nach und nach zu einem Segen, der Fluch wird zu einem Segen.

Nach und nach kommt es durch den Konflikt, die Spannungen zu einer Kristallisation. Durch die Auseinandersetzung wirst du bewusster, achtsamer.

Der andere wird zu einem Spiegel für dich. Du kannst deine Hässlichkeit im anderen erkennen. Der andere provoziert deine Unbewusstheit, bring sie an die Oberfläche.

Du wirst all die verborgenen Teile deines Wesens kennenlernen und am leichtesten ist es, sie in einer Beziehung gespiegelt, reflektiert zu bekommen.”

Aus:
Osho - Dang Dang Doko Dang

03/02/2026

„Lass alles mit Bewusstsein geschehen. Und das Wunder des Bewusstseins ist, dass es alles, was in dir hässlich ist, in Schönheit verwandelt – und das, ohne dass du etwas sagst oder ohne dass du etwas tust.

Bewusstsein ist eine transformierende Kraft.
Alles, was sich mit Hilfe des Bewusstseins vertieft, ist Tugend.
Alles, was sich mit Hilfe des Bewusstseins auflöst, ist Sünde.

Ich etikettiere keine Handlungen als Sünde oder Tugend, als richtig oder falsch – Handlungen haben diese Eigenschaften nicht. Es geht um dein Bewusstsein. Versuch es einfach, und du wirst überrascht sein, dass es in dir Dinge gibt, die nicht deinem Bewusstsein standhalten, die einfach verschwinden. Bewusstsein ist fast wie Magie.“

Aus:
Osho - From Misery to Enlightenment

26/01/2026

„Läufer stoßen manchmal zufällig auf die Erfahrung des Vierten, Turiya; trotzdem werden sie die Erfahrung verpassen, weil sie denken, dass es nur am Laufen lag, dass sie diesen Moment so genossen haben; dass es ein schöner Tag war, dass der Körper gesund war und die Welt schön, dass es nur eine besondere Stimmung war. Sie werden davon keine Notiz nehmen. Aber falls sie es bemerken, das habe ich selber beobachtet, dann kommen Läufer der Meditation leichter nahe als irgendjemand sonst. Das Joggen kann eine große Hilfe sein, das Schwimmen kann eine große Hilfe sein. All diese Dinge müssen in Meditationen verwandelt werden.

Lass die alten Vorstellungen von Meditation fallen, dass es Meditation sei, einfach in einer Yogahaltung unter einem Baum zu sitzen. Das ist nur einer der Wege und er ist vielleicht für ein paar Leute geeignet, aber nicht für alle.

Für ein kleines Kind ist das keine Meditation, es ist Folter. Für einen lebendigen jungen Menschen, der vor Leben sprüht, ist es Unterdrückung, nicht Meditation.”

Aus:
Osho - Osho: The Book of Wisdom

20/01/2026

„Mit Ausnahme der Muskelkraft ist die Frau in jeder Hinsicht die Stärkere. Muskelkraft macht einen aber nicht wirklich überlegen; sie ist etwas Animalisches. In diesem Sinn ist ein Wolf viel stärker, ein Tiger noch viel stärker und ein Löwe noch viel viel stärker.

Dem Mann muß seine Unterlegenheit schon vor vielen Jahrtausenden klargeworden sein. Und das ist ein psychologischer Mechanismus: Wenn einem klar wird, daß man in einer Sache unterlegen ist, muß man es wettmachen. Eine häßliche Person wird versuchen, schön auszusehen, sie wird sich auf jede mögliche Weise den Anschein geben, schön zu sein. Sie wird es durch Kleider, durch Kosmetik versuchen; sie wird zur Kosmetikerin gehen, zum Schönheitschirurgen. Das ist Überkompensation. Sie ahnt, daß sie nicht schön ist, aber sie muß schön sein. Wer sich unterlegen fühlt, trachtet nach Überlegenheit. Durch seine Muskelkraft konnte der Mann beweisen, daß er der Herr ist, und auf diese Weise hat er die Frau seit jeher beherrscht.

Doch jetzt ist die Zeit für eine große Veränderung gekommen: Die Zukunft gehört den Frauen, nicht den Männern – denn was der Mann in der ganzen Vergangenheit hervorgebracht hat, ist häßlich: Kriege um Kriege um Kriege. Daraus besteht seine ganze Geschichte. Alles, was die Männer an Größe hervorgebracht haben, sind Leute wie Dschingis Khan, Tamerlan, Nadir Schah, Alexander der Große, Napoleon, Adolf Hi**er, Mao Tse-tung.

Gewiß, es hat einige wenige Männer wie Gautama Buddha, Jesus Christus, Krischna gegeben – aber ist euch eines aufgefallen? – Sie alle wirken feminin. Das war etwas, das Friedrich Nietzsche an Buddha und Jesus kritisierte: daß sie feminin aussehen, daß sie weibisch seien. Zweifellos sieht Buddha feminin aus. Wenn ein Mann sich in sein Herz begibt, tritt etwas Feminines in ihm zutage. Er wird runder, weicher, verletzlicher.”

Aus:
Osho - The Book of Wisdom

16/01/2026

„Es kommen Menschen zu mir, und sie fragen: ‚Wie können wir einen friedlichen Verstand erlangen?‘ Ich sage ihnen: ‚So etwas gibt es nicht, einen friedlichen Verstand. Nie davon gehört.‘

Der Verstand ist niemals friedlich, Nicht-Denken ist Frieden. Der Verstand selbst kann niemals friedlich sein, still. Die Natur des Verstandes ist es, angespannt zu sein, verwirrt zu sein. Der Verstand kann niemals klar sein, er kann nicht klar sein, weil er von Natur aus verwirrt ist, vernebelt. Klarheit ist ohne Verstand möglich, Frieden ist ohne Verstand möglich, Stille ist ohne Verstand möglich, also versuche niemals einen stillen Verstand zu erlangen. Wenn du es tust, bewegst du dich von Anfang an in eine unmögliche Richtung.”

Aus:
Osho - Ta**ra: The Supreme Understanding
**ra

26/12/2025

„Anstatt um Liebe zu betteln, beginne damit, Liebe zu geben. Vergiss, sie zu bekommen, gib sie einfach – und ich garantiere dir, du wirst viel bekommen. Aber du darfst nicht daran denken, sie haben zu wollen. Du darfst nicht, selbst indirekt nicht, auf einem Schleichweg nicht, darauf achten, ob du sie bekommst oder nicht. Das reicht schon als Störung aus. Gib sie einfach, denn Liebe zu geben, ist so schön, dass Liebe zu bekommen nicht mithalten kann.“
Aus:
Osho - Beyond Psychology

„Anstatt um Liebe zu betteln, beginne damit, Liebe zu geben. Vergiss, sie zu bekommen, gib sie einfach – und ich garantiere dir, du wirst viel bekommen. Aber du darfst nicht daran denken, sie haben zu wollen. Du darfst nicht, selbst indirekt nicht, auf einem Schleichweg nicht, darauf achten, ob du sie bekommst oder nicht. Das reicht schon als Störung aus. Gib sie einfach, denn Liebe zu geben, ist so schön, dass Liebe zu bekommen nicht mithalten kann.“

Aus:
Osho - Beyond Psychology

24/11/2025

Ein Platz, an dem Du Meditation leben kannst - den ganzen Tag🥰

10/11/2025

Interessiert an aktiven Meditationen?
Montags und donnerstags 19:00h-20:30h in der Praxis für Vitalität und Lebensfreude Jahin Gehl, Unterer Hagen 40, 66117 Saarbrücken. Anmeldung jeweils bis 17:30h unter o1775141177 oder jahingehl@gmail.com