Imke von Döllen - Coaching & Begleitung

Imke von Döllen - Coaching & Begleitung Systemische Beraterin & energetische Coachin für Frauen im Lebenswandel

"ICH WILL MEIN ALTES LEBEN ZURÜCK!"🌱So oft schon habe ich diesen Satz von Menschen gehört, deren Leben irgendwann einen ...
30/09/2023

"ICH WILL MEIN ALTES LEBEN ZURÜCK!"

🌱So oft schon habe ich diesen Satz von Menschen gehört, deren Leben irgendwann einen krassen Turn nahm. Meist völlig unerwartet - gefühlt mittendrin in einem Leben, was doch recht perfekt oder zumindest "auf dem richtigen Weg" schien - kam sie:

⚡️Die Diagnose und notwendige Therapie einer schweren Erkrankung, plötzlich oder schleichend auftretende Symptome. Und bis heute begleiten die Folgen der Therapie und die Symptome diese Menschen.

Nichts ist mehr so wie es war. Und gefühlt ist alles schlechter.

🙏Da ist es mehr als verständlich, sich das Leben von "davor" zurückzuwünschen. Da gab es den Job, der problemlos gemacht wurde, die Freundschaften und das soziale Netzwerk, das gepflegt wurde, die Freizeit, vollgepackt mit Aktivitäten, die täglichen To dos die erledigt wurden - eigentlich doch alles tippitop.

JEIN.

🔥Denn wenn ich mit meinen Kundinnen genauer hinschaue, wird deutlich: Von außen schien es top, während innen komplett die Orientierung fehlte.
Ein Hinterherlaufen hinter den eigenen Prägungen, kollektiven Erwartungen und transgenerationalen Muster. Und der Körper hatte sich schon weit vor dem finalen Shut-Down gemeldet.

🙏Um Frieden damit zu schließen, dass das alte Leben nicht zurückkommen wird, dürfen wir erst erstmal verstehen, was daran uns nicht dienlich war.
Nicht nur, um zu erkennen, dass hier ein (Mit-)Ursprung für unsere eigentliche Erkrankung/Symptome liegt, sondern auch um zu verinnerlichen, dass wir dahin gar nicht zurück wollen!

Diesen Prozess durfte ich nach meiner Krebsdiagnose und - therapie in 2011 und einem Jahre später folgendem chronischem Schmerz- und Erschöpfungssyndrom (CFS, CRF) gehen.

🦋Er ging mit einem kompletten Umkrempeln meiner äußeren und inneren Welt einher und lässt mich heute sagen: Danke altes Leben, du warst gut, ich bereue nichts, aber ich möchte dich als Komplett-Paket nicht zurück ;) Natürlich gibt es einzelne körperliche Verluste die bis heute schmerzen, aber davon abgesehen fühle ich mich heute verbundener mit meinem Körper, meinen Bedürfnissen und Visionen als je zuvor.

Lass mir ein Zeichen da, wenn hier und jetzt entscheidest, Frieden zu schließen 🦚

"ICH BIN ZU KRANK UM MEINE TRÄUME ZU VERWIRKLICHEN"🌱 Immer wieder begegnet mir dieser Satz in Gesprächen oder Nachrichte...
28/09/2023

"ICH BIN ZU KRANK UM MEINE TRÄUME ZU VERWIRKLICHEN"

🌱 Immer wieder begegnet mir dieser Satz in Gesprächen oder Nachrichten. Und macht mich jedes Mal wieder traurig.

🦋 Wunderbare Frauen mit starken Visionen, denen ihre eigenen Symptome gefühlt "im Weg" stehen.

❤️‍🩹 Der Körper schmerzt und die Energie geht gegen null: Wie soll das da auch möglich sein?! Visionen adé.

🏹 Das Problem dabei: Deine Visionen sind deine innere Stimme, die dich womöglich gerade auf folgendes aufmerksam macht:

So, wie ich mir mein Leben aufgebaut habe (oder was ich oft höre: so, wie mein Leben geworden ist), bin ich nicht happy! Das ist nicht meins!

Und dann der Kopf: Aber ich kann nichts daran ändern, weil ich bin ja zu krank!

🔥Oh yes, das ist so menschlich. Dein Körper aber gibt sich damit nicht zufrieden. Er ist dein Kompass, der ein bisschen durchdreht, wenn du überall hin läufst, bloß nicht dahin, wo es dein ganzes System hinzieht.

Und dann: Beginnt er zu rufen, irgendwann zu schreien: Stopp! Schau endlich hin! ❤️‍🩹

🦋 Dann darfst du verstehen:
Krankheit ist immer Ausdruck von einer fehlenden Balance im Leben. Und Hinweis darauf, dass wir uns auf einen Lebensweg begeben haben, der so ganz anders ist, als das was wir einst einmal wollten.

🏹 Wenn du dir jetzt erlaubst diesen Switch zu machen, eröffnest du dir ein ganz neues Feld von Möglichkeiten auf dein Befinden einzuwirken:

▫️Was ist es, dass mein Körper so dringend braucht?

☀️ Meist liegt in dem Teil unserer Vision, der uns am meisten Angst macht, das größte Heilungspotential.

🌱 Es ist gar nicht so leicht, an den Kern deiner Vision zu kommen. Und genauso herausfordernd, das Vertrauen zu haben, dass du es kannst - trotz Symptomen. Mehr noch: Dass dein Weg genau dort hindurch führen darf.

🦋 In meinem Programm »becoming whole« erforschen wir daher gemeinsam - auf allen Ebenen (bewusste, mental-emotionale und feinstoffliche) - was dein Körper wirklich braucht. So, dass nicht nur deine Vision ihren klaren Fahrplan bekommt, sondern vor allem du verstehst, was du konkret tun kannst, damit es dir gesundheitlich endlich besser geht.

Schreib mit gerne eine DM für ein Kennenlernen. 🏹

"SIEHT MICH DENN HIER NIEMAND?"🥀Schon wieder wirst du mit Tabletten oder den Worten "ich kann ihnen nicht weiterhelfen" ...
28/09/2023

"SIEHT MICH DENN HIER NIEMAND?"

🥀Schon wieder wirst du mit Tabletten oder den Worten "ich kann ihnen nicht weiterhelfen" nach Hause geschickt.

⚡️Schon wieder regt sich diese leise Wut in dir. Wird immer lauter und ist kurz vorm Explodieren.

Ja, dir geht es schon besser als noch vor ein paar Jahren oder Monaten. Aber das soll es sein?!

Das ist es, was dieses System für uns chronisch Erkrankte bereit hält?

🔥Not for me - spürst du.

Da machst du nicht länger mit.

Du starke, mutige Frau, ich fühle dich! Ich sehe dich! 🔥

🦋Ich gehe genau dafür los: Für eine Welt, in der wir "unheilbar" oder "sorry, kann nicht helfen" - Kranksein anders begegnen. In der wir selbst nach Lösungen suchen, statt uns von einem System abhängig zu machen, das begrenzt und lückenhaft ist.

Der Schlüssel liegt in der Eigenermächtigung und in dem Wissen um Körper, Geist und Seele als Einheit.

🦋Du weißt es auch und spürst es immer klarer: Es geht um mehr als darum, die Antikörper, das Virus, die Toxine oder ähnliches loszuwerden. Auch um mehr, als "deinen Körper" wieder auf Vordermann zu bringen. Es geht darum, Heilung in dein ganzes Sein zu bringen.

Denn du bist mehr als dein Körper. Bist mehr als deine Emotionen. Mehr als deine Gedanken. Und mehr als deine Erfahrungen. Du bist all das und noch viel mehr.

🌱Es braucht einen ganzheitlichen Ansatz, um Symptome für die es sonst keine Erklärung oder keinen Ausweg gibt, zu verstehen und in einen Veränderungsprozess zu bringen.

Ein Weg, der darum weiß, welche Kraft Gedanken, Gefühle und (unterdrückte) Emotionen auf unser Befinden haben. Der sich des Einflusses unserer (negativen) Erfahrungen, Verletzungen und Traumata auf unseren Körper bewusst ist. Der akzeptiert, dass wir mit allem verbunden sind und den Einfluss unseres Umfelds und unserer Ahnen auf unser ganzes System nicht abstreitet.

🌱Diesen Weg der Selbstheilung und Selbstermächtigung bilde ich in meinem Programm »becoming whole« ab. Wenn du dich berufen fühlst, ebenfalls für diesen Weg loszugehen, schreibe mir gerne eine DM für ein Kennenlernen.

🦋 Wenn du dich oder eine Person aus deinem Umfeld hierin wieder erkennst, melde dich sehr gerne bei mir - direkt hier mi...
03/05/2023

🦋 Wenn du dich oder eine Person aus deinem Umfeld hierin wieder erkennst, melde dich sehr gerne bei mir - direkt hier mit einer Nachricht oder einem Kommentar oder per email an mail@imkevondoellen.com

Ich freu mich sehr, dich kennenzulernen! 🌿

🌿 Wenn du dich oder eine Person aus deinem Umfeld hierin wieder erkennst, melde dich sehr gerne bei mir - direkt hier mi...
17/04/2023

🌿 Wenn du dich oder eine Person aus deinem Umfeld hierin wieder erkennst, melde dich sehr gerne bei mir - direkt hier mit einer Nachricht oder einem Kommentar oder per email an mail@imkevondoellen.com 🌿

Ich freu mich sehr, dich kennenzulernen! 🦚

Du hast im Gesundheitssystem bereits alles ausprobiert, gilst als austherapiert oder unheilbar krank, und fühlst dich ge...
19/01/2023

Du hast im Gesundheitssystem bereits alles ausprobiert, gilst als austherapiert oder unheilbar krank, und fühlst dich gefangen zwischen Wut und Verzweiflung?

🔥Diese Situation ist für dich gold-wert, wenn du das Werkzeug hast, aus ihr zu lernen!

Sie ermöglicht dir, wenn auch auf schmerzhafte Weise, mit der dir innewohnenden Weisheit in Kontakt zu kommen, die du brauchst, um den Weg der Heilung nachhaltig zu meistern.

👉Doch was steckt hinter der Angst genau diesen Weg zu gehen?

Eine Ahnung in dir, die weiß, dass das Vertrauen auf diese Weisheit dein Leben auf den Kopf stellen würde.

Die dich immer wieder sabotiert, weil sie Angst hat vor den Veränderungen, nach denen deine Seele ruft.

Weil gewohnte Strukturen verlassen werden dürfen und das eine Unsicherheit in dir nährt. Weil du es vielleicht nie gelernt hast, dem Weg deines Herzens zu folgen.

🌿Wie kannst du nun die emotionale Sicherheit in dir kreieren, die es dir erlaubt, die Veränderungen umzusetzen, die es für dein Gesundwerden braucht, anstatt zu versuchen, am alten Leben festzuhalten?

👉Indem du eine stabile Verbindung und ein tiefes Vertrauen zu deiner Körperweisheit aufbaust und dieses Vertrauen durch emotionale, mentale & körperliche Praktiken nährst und dein System mit der richtigen Nahrung & Entgiftung bestmöglich unterstützt, um:

>> ein tiefes Wissen in dir zu verankern, dass dein Körper immer nur zu deinem höchsten Wohl handelt

>> zu integrieren, er ganz genau weiß, was du brauchst und diesen Bedürfnissen Raum zu geben

>> anzunehmen, wo dein Körper nach Veränderung im Hier & Jetzt ruft

>> aufkommenden Ängste direkt zu begegnen und diese achtsam zu verändern

>> alle Facetten, die dich krank gemacht haben, nachhaltig zu adressieren & aufzulösen

Weil dieses starke Vertrauen in deine innere Weisheit, die achtsame Veränderung deiner aktuellen Lebenssituation und das sichere Auflösen krankmachender äußerer Faktoren die Basis für deine Heilung sind, ist genau das der Kern meiner 6-monatigen Selfhealing Journey „Room of ReBirth“.

Solltest du dazu Fragen haben oder dich gerufen fühlen, freue ich mich von dir zu hören❤️‍🔥

👇Teile in den Kommentaren mit mir:
Was erzählt dein Körper dir?

WARUM AUF MEINEM HANDGELENK DAS WORT "TRUST" STEHT - UND WARUM VERTRAUEN DAS WICHTIGSTE AUF DEINEM HEILUNGSWEG IST. Wenn...
10/12/2022

WARUM AUF MEINEM HANDGELENK DAS WORT "TRUST" STEHT - UND WARUM VERTRAUEN DAS WICHTIGSTE AUF DEINEM HEILUNGSWEG IST.

Wenn ich mich an das Jahr 2017 zurück erinnere, in dem dieses Tattoo entstanden ist - wird mir ganz warm und schaurig kalt zugleich.

Ich wusste damals, dass ich es aus der Erschöpfung, den Schmerzen und der tiefen Verzweiflung nur heraus schaffe, wenn ich Vertrauen habe. Vertrauen in meinen Körper, meine innere Stärke, ins Leben.

Und ich wusste auch, dass mein Vertrauen klitzeklein geworden war. Deswegen wollte ich es mir einbrennen, mir jede Sekunde vor Augen halten. Damals braucht ich dafür ein Tattoo ;)

Heute würde ich andere Wege gehen. Denn heute habe ich unerschütterlich in mir integriert, dass wir dann Vertrauen in unsere Heilung bekommen, wenn wir den tieferen Sinn hinter dem verstehen, was unser Körper uns zeigt.

Dann ist auf einmal alles so klar. Dann kann sich Kampf in Hingabe verwandeln. Hingabe in das Leben für das wir wirklich bestimmt sind. Dafür braucht es unendlich viel Mut. Und schau mal genau hin:

Ver-trauen: Wir dürfen uns trauen. Trauen dem inneren Ruf zu folgen.

Nur, wenn du der Stimme in dir Gehör schenkst und deinen Körper dir seine Geschichte erzählen lässt, weißt du, welche mutige Entscheidung es in deinem Leben braucht, um Heilung zuzulassen.

Meine wichtigste Entscheidung war es, meinen sicheren Job in einem Konzern zu kündigen. Ich wusste schon lange, dass er mich nicht erfüllt. Doch den Mut hatte ich erst, als es mir so richtig beschi**en ging. Gerade ausgesteuert aus dem Krankengeld, ohne Perspektive und Plan.

Die Selbstständigkeit hat da bereits angeklopft, aber - oh boy- hatte ich einen Schiss davor.

🌿 Ich bin zu krank
🌿 Ich bin zu erschöpft
🌿 Arbeit macht mich krank
🌿 Ich will einfach nur die Rente und Ruhe

Das hab ich mir so lange erzählt, bis das AG 1 vorbei war und ich keine andere Wahl hatte. Denn egal wie krank ich war, eines wusste ich sicher: Ich will nie wieder zurück in einen Angestelltenjob.

Es braucht diese wahnsinnig mutigen Entscheidungen, wenn du wirklich zurück in deine Kraft finden willst.

Welche klopft bei dir an?

Lass sie in Room of ReBirth zu dir kommen 🧜‍♀️

Aber es bedeutet, dass wir aufhören zu glauben, dass Körper, Seele & Geist losgelöst von einander sind und der eine gesu...
01/12/2022

Aber es bedeutet, dass wir aufhören zu glauben, dass Körper, Seele & Geist losgelöst von einander sind und der eine gesund sein kann, während der andere verzweifelt nach Hilfe ruft.

➡ Was kannst du nun konkret tun, um diese Angst loszulassen?

🌿 Schritt 1: Dir erstmal bewusst darüber werden, dass du diese Angst hast. Und das ist so so sehr verständlich.

🌿 Schritt 2: Mach dir bewusst, dass wir alle unsere Themen haben. Nicht nur du. Jeder von uns bringt Themen aus der Vergangenheit mit, die einen Einfluss auf unser heutiges Erleben und Befinden haben. Der eine mehr, der andere weniger. Es ist weder verwerflich, noch absonderlich.

🌿 Schritt 3: Mach dir bewusst, dass die Reaktionen deines Körpers ein Geschenk sind. Denn während wir alle unseren Rucksack tragen, hat nicht jeder die Chance das Leben in seiner ganzen Tiefe kennen zu lernen. Die dunklen Tiefen und die leuchtenden Höhen. Viele Menschen bleiben irgendwo in der der Mitte hängen. Du aber kannst nicht nur Licht in deine Dunkelheit bringen, du kannst auch die Schönheit des Lebens in einer noch viel größeren Intensität kennenlernen. Manchmal brauchen wir dafür den Schmerz. Aber der Schmerz ist dein Geschenk.

🌿 Schritt 4: Mach dir bewusst, dass alles im Leben immer für dich ist. Das Leben macht keine Fehler und ist auch nicht böse. Warum sollte es? Was es aber tut, ist dich zu fordern, dich in deine Größe zu schubsen. Stell dich also auf den Standpunkt, dass es hier um nichts anderes als um Wachstum geht. Dass es hier irgendetwas zu lernen gibt. Auch wenn du noch nicht weißt was.

🌿 Schritt 5: Hol dir Hilfe. Wenn du merkst da ist ein Widerstand in dir, sich dieser Perspektive zu öffnen oder du weißt einfach nicht, was der erste Schritt sein könnte, dann lass dich dabei begleiten. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, es ist zu viel um das alles alleine zu tragen. Und die Angst ist oft zu groß, sich alleine diesem Weg zu öffnen. Denn es ist der Sprung ins Ungewisse.

🤍 Room of ReBirth gibt dir einen sicheren Raum für genau diesen Prozess: Die Angst loszulassen und das Geschenk zu erkennen. Und dabei stehen Körper, Seele & Geist gleichermaßen im Fokus.

Schreib mir eine DM für dein Kennenlerngespräch.

25/11/2022

Room of ReBirth - der Trailer zur Reise 🌿

Hier findest du gebündelt alle Infos - du willst starten?

Sende mir eine DM für dein Kennenlerngespräch oder buche dir einen Termin direkt über den Link in der Bio.

Ich freue mich auf dich! 🤍🧜🏼‍♀️

# Selbstbestimmung

Kennst du diese Angst?Es gibt eine zweite Angst, die uns in diesem Zusammenhang oft im Weg steht: 🔥 Die Angst vor unsere...
23/11/2022

Kennst du diese Angst?

Es gibt eine zweite Angst, die uns in diesem Zusammenhang oft im Weg steht:

🔥 Die Angst vor unserer eigenen Größe 🔥

Puh. Was meint sie denn jetzt damit?

🪷 Genau das: Was ist denn, wenn du deinen eigenen Werten wirklich beginnst zu folgen? Und mutig die Veränderungen in deinem Leben anstößt, die es genau dafür braucht?

Wartet da vielleicht viel mehr, als du bisher zu greifen im Stande warst? Und bist du bereit das zu halten?

Wartet da vielleicht ein Leben, was anders ist? Weil es deins ist. Weil du einzigartig bist und dein Leben nicht das deiner Eltern, deines Partners oder des Kollektivs sein sollte. Sondern einfach nur deines, in der Einzigartigkeit die DU BIST.

Bist du nicht viel mehr als deine Ängste, Glaubenssätze, Verletzungen, Vorstellungen und Erwartungen anderer?

⚡ Glaub mir, ein Leben im Einklang mit deinen Werten ist nicht immer bequem, nicht immer leicht.

Denn was bedeutet es, wenn dein Wert z.B. Freiheit ist? Oder aber Verbundenheit? Wachstum? Oder aber Sicherheit?

Wie kannst du diese in dein Leben holen?
Welche mutigen Veränderungen braucht es dafür?

In Bezug auf deinen Beruf, deinen Lebensort, deine Beziehungen, deinen Alltag? Alles?

🌿 Was darf dann von dir endlich gelebt werden? Was, vor dem du solche Angst hast? Weil es dich größer, kraftvoller und potenter macht, als du dich bisher erfahren hast.

Weil es endlich deins ist. Und du wieder in Harmonie bist. Schwingst. Und dein Körper sich beruhigen kann. Heilen kann.

🤍 Das ist Room of ReBirth 🔥🌿🦋
Starte jetzt deine Reise zu den Wurzeln deiner Erkrankung und heile dich kraftvoll aus dir heraus.

DM für dein Kennenlerngespräch oder über den Link in der Bio.

Adresse

Bahrenfelder Strasse 255
Hamburg-Mitte
22765

Webseite

https://imkevondoellen.substack.com/

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