Mattenplatz

Mattenplatz - Dein Yogastudio.
2x in Hamburg
Eilbek und Hohenfelde

02/12/2025

Mach mit bei unserer Spendenklasse mit .20 und .nitro zugunsten der Forschung!

👉 Sonntag, 4.1.26, 10:30 Uhr im Studio Hohenfelde!

01/12/2025

Zum Jahresausklang wenden wir uns nach innen. Was hat dieses Jahr in dir bewegt? Welche inneren Flammen brennen leise, aber beständig? Gemeinsam feiern wir Rückzug, Dankbarkeit und das Vertrauen in einen neuen Anfang.

25/11/2025

Ich verstehe den Wunsch nach einem Safe Space für Frauen zu 100%. Niemand möchte beim Herabschauenden Hund sexualisiert werden.

Aber pauschal zu sagen ‚Männer nach vorne‘ ignoriert völlig, dass es Männern im Yoga oft genauso geht wie uns: Sie fühlen sich ungelenk, unsicher und wollen einfach nicht gesehen werden.

Zwingen wir sie in die erste Reihe (Präsentierteller!), kommen sie vielleicht nie wieder. Lasst uns lieber eine Kultur schaffen, in der Glotzen tabu ist, egal von wo.

👇 Was sind deine Erfahrungen?

21/11/2025

Noch mehr für dich - mit !

Kommentiere „Prävention“ und wir schicken dir alle Infos zu!

01/11/2025

Unser Monatsthema im November: Verbundenheit in der Dunkelheit

Die Tage werden dunkler – und doch glimmt in uns Licht. In dieser Zeit kultivieren wir Mitgefühl, Gemeinschaft und Selbstfürsorge. In Stille und Praxis erinnern wir uns: Wir sind nicht allein.

29/10/2025

Mit unseren Specials im November hast du Gelegenheit, tiefgehende Verbindungen mit dir selbst und anderen aufzubauen. Schenke Vertrauen beim Acro-Yoga, gib und empfange tiefe Ruhe beim Thai Bodywork für erholsamen Schlaf, verbinde dich mit dir selbst beim Breathwork, und lerne mit anderen die Kunst des Yoga Nidra!

29/10/2025

Was hatten wir ein tolles Wochenende bei unserem ersten Yoga-Präventionsretreat! 🤩
Herzlichen Dank an alle Teilnehmer:innen und an unsere Sponsoren! (Werbung)

Wir freuen uns schon auf das nächste Retreat mit euch vom 5.-7.6.2026! Die Plätze sind stark begrenzt, Anmeldung ab sofort möglich unter
👉 mattenplatz.de/praevention

28/10/2025

In der Dunkelheit des Novembers schaffen wir im Mattenplatz Raum für Präsenz und Verbindung: – Für Stille, die nährt. – Für Atem, der verbindet. – Für Berührung – in Worten, in Blicken, im Raum.
Wir freuen uns auf tolle Workshops mit euch!

27/10/2025

Tu dir etwas Gutes – und deine Krankenkasse unterstützt dich dabei.
Unsere Präventionskurse helfen dir, Stress abzubauen, Kraft zu finden und Körper & Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

✨ Das Beste: Diese Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt!
Nach Kursende bekommst du von uns eine Teilnahmebestätigung und kannst bis zu 80 % der Kursgebühr zurückerstattet bekommen.*

🧘‍♀️ Unsere Präventionskurse:
• Yin Yoga – für tiefe Entspannung & Stressabbau
• Medical Hatha Yoga – für Stabilität, Haltung & innere Ruhe
• Pilates – für Kraft aus der Mitte & bewusstes Körpergefühl

Alle Kurse sind für Anfänger:innen und Geübte geeignet.
Jeder Kurs läuft über 8 Wochen und findet regelmäßig im Mattenplatz in Hamburg statt.

📍 Wo: Mattenplatz Eilbek & Hohenfelde
💶 Kosten: 160 € (mit Rückerstattung möglich)
🔗 Jetzt anmelden: mattenplatz.de/praevention

🩵 Tipp: Erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse, wie viel du erstattet bekommst – meist sind es zwischen 60–80 %.

25/10/2025

💡 Wusstest du, dass viele Krankenkassen Yoga-Kurse bezuschussen?
Im Mattenplatz kannst du an zertifizierten Präventionskursen teilnehmen – und dir einen Großteil der Kosten von deiner Krankenkasse zurückholen. 🧘‍♂️💶

Mach etwas Gutes für dich, deinen Körper und deinen Geldbeutel.

👉 Jetzt Platz sichern und durchstarten!

22/10/2025

Auf vielfachen Wunsch haben wir jetzt auch das "STRAIGHT OUTTA YOGA"-TShirt bei uns im Shop! In 9 tollen Farben!
Kennst du schon unsere Produkte?

Kommentiere "shop" und wir schicken dir den Link!

14/10/2025

🌙 50h Yoga Nidra Teacher Training
Lerne, die Kunst der tiefen Entspannung weiterzugeben.

📅 26.–30. November 2025 – Hamburg
👥 Kleine Gruppe, Bildungsurlaub, Zertifikat

Tauche ein in den Schlaf der Yogis –
und entdecke die Kraft bewusster Ruhe. ✨

👉 Kommentiere „nidra“ und ich schicke dir alle Infos!

Adresse

Schellingstraße 39
Hamburg
22089

Telefon

+491705577273

Webseite

https://mattenplatz.de/

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