Was ist die Webseite?

Haven Yoga

Yoga mit Anna in Hamburg Barmbek und online. Hatha Yoga für Einsteiger & Fortgeschrittene, Schwangerenyoga, Yin Yoga und Einzelunterricht.

Krankenkassenzertifizierte Präventionskurse.

01/11/2025

Raum halten 🤍
Wenn Ruhe einkehrt,
Gedanken mit jedem Atemzug etwas leiser werden,
Muskeln die Erlaubnis erhalten zu entspannen,
Alles gut so ist, wie es ist in diesem Moment eben ist,
Alles da sein darf und nichts verändert werden muss,
Du dir Zeit für reines Wahrnehmen schenkst.

Ich lasse in meinen Räumen immer sanfte Berührungen, Musik und ätherische Öle einfließen… Ganz intuitiv. Ich habe die Erfahrung gemacht ,dass es oft ein Duft oder eine Berührung ist, welche den letzten Impuls geben um wirklich im Körper anzukommen 🤍 - wer kennt’s?

Eure entspannten, glücklichen Gesichter geben so viel zurück, Danke an alle die seit Monaten jede Woche dabei sind:

Donnerstag Yin&Nidra 19:45 im Haferkamp 2

Wer ist regelmäßige/r Yin Yogi & welche Erfahrungen hast du mit Berührungen im Yin?

Danke .energiearbeit für das Foto ❤️

YINYOGA
YOGANIDRA
NERVENSYSTEMREGULATION

13/10/2025

Upsi, es gibt einen neuen Termin: TECHNO YOGA
19.11.25 - 19:45
Soulspaces Barmbek

Power Vinyasa 60
offen auch für USC/Wellpass

Schnell sein und bei Eversports anmelden 🪐

TECHNO
HAMBURG
POWERYOGA
VINYASA

10/10/2025

Wann hast du dich zuletzt wirklich hingegeben?
Für mich ist Hingabe gerade die schwerste Praxis –
anzunehmen, was ist, auch wenn ich es nicht ändern kann.
Dem Neuen zu vertrauen, selbst wenn ich es noch nicht sehe.

Das Aushalten von Ungewissheit – wow.
Īśvara Praṇidhāna – die Praxis des inneren Loslassens.
Ein Weg, der wegführt vom ewigen Denken über das Ziel,
hin zu: Ich gebe mein Bestes – und dann lasse ich los.
Weg von der Kontrolle, hinein ins Vertrauen.
Vertrauen in etwas Größeres.

Denn Īśvara Praṇidhāna bedeutet nicht aufgeben,
sondern sich ergeben – dem Leben, dem Moment, dem Wesentlichen.

Leistung ohne Anhaftung.
Tun ohne Kontrolle.
Kraft mit Hingabe.

🤍

Ganz viel Hingabe dir selbst gegenüber erfährst Du hier:

COZY AUTUMN NIGHT 8.11.25 in Hamburg Barmbek
- ein Abend um mal wirklich abzugeben 🤍
Anmeldung Eversports

28/08/2025

✨🥹 wer braucht schon einen Club?
Freu dich auf einen 90 min, kraftvollen Yogaflow zu Techno Beats. Einmal alles um dich herum vergessen, ganz im Moment sein, deinen Körper und die Musik spüren.

✨Pranayama zum Aufwecken
✨Powerflow Vinyasa - Ashtanga inspired
✨Endentspannung & cool down

Du solltest Yogaerfahrung mitbringen, darfst aber auch einfach alles anpassen und wie immer - deine Praxis daraus machen. Das Wichtigste bei diesem Special ist Spass, loslassen und einfach mal mit der Musik, fließen lassen 🔥 Wenn du Beats liebst und gerne dazu praktizierst, musst du unbedingt dabei sein! Bring gerne Freunde mit und flowt zusammen zu dieser kleinen Yoga Party!

19:30-21:00
Haferkamp 2
Ticket p.P 23€

05/08/2025

Life right now 🌞
Freue mich wieder auf Euch ab 13.08 auf der Matte 🫶🏼

Die letzten Tage konnte ich hier wieder mal wahrnehmen, was es mit mir macht wenn ich 1-2 Tage kein Yoga auf der Matte praktiziere 🫠 es ist Wahnsinn wie viel ausgeglichener und wohler ich mich in meinem Körper fühle - gefühlt wieder einen Reset erlebe, wieder weis wer ich bin. Manchmal driften meine Gedanken so stark ab - oft stark ins Negative. Fühle mich dann wie unter einer kleinen grauen Wolke, die ich mit mir rumschleppe und gar nicht weis warum die da ist. Der einzige Anker ist meine Praxis und das Unterrichten. Mein Hafen um wieder zurückzukehren. Nach der Zeit auf der Matte, mit Euch - strahle ich wieder ✨

Frag mich manchmal echt wie ich ohne diese Praxis wohl wäre 🥲 - wer kennt’s?

18/07/2025

Na bist du dieses Mal dabei? 🙃
Der 8 Wochen Einsteigerkurs geht in die nächste Runde. Nimm wahr was sich verändert, wenn du dir für diese 8 Termine das Commitment gibst dich, um dich und deinen Körper zu kümmern und dabei automatisch Stress abbaust!

Melde dich bei Fragen!
Die genauen Termine + Anmeldung über Eversports: Haven (Link im Profil)

Ich freue mich auf dich 🤍✨

Adresse

Hamburg
22305

Webseite

http://www.haven-yoga.de/

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