Power Yoga Institute

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Aloha - In unseren zwei Hamburger Yogastudios kannst Du schwitzen und schweben! Aloha, wir sind Power Yoga Institute! Regelmäßige Events und Workshops z.B.

In unseren drei Yogastudios in Hamburg Winterhude, Uhlenhorst und auf der Schanze kannst Du schwitzen und schweben! Lass den Alltag vor der Tür – mal mit Power Yoga und Beats – mal mit Yin Yoga oder Meditation! Freue Dich in den Yogaklassen auf einen bunten, kreativen Mix aus dynamischen Flows, auf happy Vibes, rote Wangen und Balsam für die Seele! Lass die positive Energie fließen und die innere Balance einziehen! Der Spaß an Kreativität und ausgewählter Musik, das Verständnis für anatomisch funktionale Zusammenhänge, die Hingabe mit der unsere Lehrer unterrichten sowie regelmäßige Workshops mit hochkarätigen Dozenten aus dem In- und Ausland geben unseren Klassen einen individuellen Style. zum Thema Faszienyoga, Yin Yoga, Meditation u.v.m. sowie wunderbare Retreats setzen Glückshormone frei. Und wenn Du Dich entscheidest Yogalehrer/in werden zu wollen, kannst Du bei uns eine renommierte und Yoga Alliance anerkannte Yoga Teacher Training Ausbildung (Basis Yoga Teacher Training) absolvieren. Wir freuen uns auf Dich in unseren Hamburger Yogastudios! Namaste

Power Yoga Institute Studio Uhlenhorst
Herderstrasse 38
22085 Hamburg

Power Yoga Institute Studio Schanze
Ludwigstraße 10
20357 Hamburg

Power Yoga Institute Studio Winterhude
Mühlenkamp 41
22303 Hamburg

www.poweryogainstitute.de

16/11/2025

Ayurvedische Weihnachtsbäckerei & Family Yoga – Wärme, Duft & Herzenszeit
14. Dezember · 13:30 – 15:30 Uhr
Studio Winterhude · optional online

Ein Nachmittag voller Ruhe, Wärme und Verbundenheit – für Eltern, Kinder und auch Erwachsene, mit oder ohne tierische Begleitung, die sich eine feine Auszeit wünschen.

Wir backen gemeinsam ayurvedische Weihnachtsleckereien: ohne weißen Zucker, ohne künstliche Zusätze und mit warmen, harmonisierenden Gewürzen. Alles leicht umzusetzen und kindgerecht.

Zuvor erwartet euch eine sanfte Family-Yoga-Einheit, die Gelassenheit schenkt und den Kopf klärt – damit das Backen entspannt beginnen kann. Auch Erwachsene ohne Kinder sind herzlich willkommen.

Die Rezepte stärken das Verdauungsfeuer, beruhigen Vata und schenken Kindern ein gleichmäßiges, angenehmes Energiegefühl.

Zum Abschluss genießen wir alles gemeinsam – mit einem kleinen Ritual und winterlicher Atmosphäre.
Alle erhalten die Rezepte, kurze Dosha-Erklärungen und ein duftendes Gewürzgeschenk für Zuhause.

Preise:
59 € pro Familie (1 Erwachsener + 1 Kind, inkl. Zutaten)
• 15 € pro weiterer Person
39 € Online (inkl. Rezept-PDF und Zutatenliste)

Online & Studio:
Der Workshop findet im Studio statt und wird live übertragen.

16/11/2025

13/11/2025

Early-Bird-Preis gilt bis zum 24. November 2025.

Ein Weg nach innen, der mit Wissen beginnt und mit Selbsterkenntnis weitergeht.

Du möchtest Yogalehrer*in werden oder deine Praxis vertiefen?
Dann starte jetzt deine 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung – vor Ort & online beim Power Yoga Institute, Yoga Alliance zertifiziert und international anerkannt.

In dieser Ausbildung verbindest du fundiertes Wissen mit gelebter Praxis.
Du lernst nicht nur, zu unterrichten, sondern auch, dich selbst tiefer zu verstehen.
Die Module finden im Studio oder via Livestream statt – flexibel, so wie dein Alltag es braucht.

Mit dem Sofort-Start kannst du direkt loslegen:
• Freier Zugang zu Vor-Ort- und Livestream-Klassen
• Zugang zum 200-Stunden Online-Ausbildungsstudio mit zahlreichen Videos, Übungssequenzen und einem 400-seitigen Handbuch
• Persönliche Betreuung und Begleitung durch erfahrene Lehrer*innen
• Möglichkeit zur flexiblen Teilnahme und Ratenzahlung

Diese Ausbildung ist mehr als ein Zertifikat – sie ist ein Prozess der inneren Entwicklung.
Ein Weg, der dich lehrt, präsent zu sein, ehrlich mit dir selbst und anderen, und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben. #

12/11/2025

Pilates neu erleben & weitergeben !
Zwei Wochenenden, die dich stärken – körperlich und mental.
Erweitere dein Wissen, vertiefe deine Praxis und lerne, Pilates modern und praxisnah zu unterrichten.
Ob im Studio in Hamburg Winterhude oder online von zuhause – du entscheidest. 🌿

•15.–16. & 29.–30. November 2025
• 40-Stunden-Pilates-Ausbildung – kompakt & zertifiziert

Mach den nächsten Step auf deinem Weg als Teacher oder für dich selbst! #

09/11/2025

YEAR-END-RITUAL
Drei Tage für Loslassen, Stille und Erneuerung
29.–31. Dezember 2025 | vor Ort & online

Zum Jahresende öffnen wir einen Raum für das, was wirklich zählt.
Yin Yoga, Klang, Atem und Meditation führen dich durch die Zeit zwischen den Jahren – eine Einladung, das Alte zu lösen und dich neu auszurichten.

Jede Session kann einzeln besucht werden oder du gönnst dir alle drei Tage als Retreat.
Early Bird bis 15. Dezember | max. 25 Plätze pro Session

Montag, 29.12. | 15–17 Uhr
Aroma Chakra Tuning – Blindfold Journey mit Andrea Kubasch
Eine meditative Vinyasa- und Mantra-Praxis mit verbundenen Augen. Bewegung, Klang und Stille werden zu einem inneren Ritual.

Dienstag, 30.12. | 15–17 Uhr
Cacao Ceremony & Sound Journey mit Lydia Fichtner
Eine sanfte Herzöffnung mit Kakao, Klang und Journaling – für Klarheit und Leichtigkeit im Neubeginn.

Mittwoch, 31.12. | 10–12 Uhr
Release & Renew – Kristall & Light Journey mit Andrea Kubasch
Ein stilles, tief nährendes Ritual für den Übergang. Mit Yin, Atem, Meditation und einem Kristall, der dich ins neue Jahr begleitet.

Alle Teilnehmenden erhalten begleitende Meditationen, Lydias Playlist und ein Cacao-Rezept für zuhause.
Vor Ort gibt es zusätzlich eine kleine Goodie Bag mit Kristall von und Überraschungen.

Online-Teilnahme ab 39 €
Livestream & Aufzeichnung verfügbar

07/11/2025

Reformer Pilates Ausbildung – jetzt fast ausgebucht!
Unsere Dezember-Ausbildung ist bereits voll, und auch Januar 2026 hat nur noch wenige Plätze.
Lerne in nur 40 Stunden die Essentials des Reformer Pilates – mit individuellem Coaching, funktionellem Fokus und zertifiziertem Abschluss.

Neu ab 2026: das Prä- & Postnatal Reformer Modul – einzigartig in Deutschland, speziell für Schwangere entwickelt.
Sichere dir jetzt deinen Platz.

Power Yoga Institute Hamburg – Studio & Livestream möglich.

05/11/2025

Yin Yoga Lehrer Ausbildung – das Original

Lerne, in die Tiefe zu gehen – körperlich, emotional und energetisch.

Diese Ausbildung öffnet dir den Zugang zu den anatomischen, energetischen und therapeutischen Dimensionen von Yin Yoga.
Erkenne, wie Stille, Schwerkraft und Achtsamkeit wirken und wie du Menschen sicher in diese Tiefe führen kannst.

Vertiefe dein Wissen über Faszien, Atmung und energetische Balance.
Entwickle deine Intuition für individuelle Assists und funktionale Anatomie.
Erfahre, wie du durch Berührung, Raum und Präsenz Heilung begleitest.

Nächstes Modul: 8.–9. November 2025
Ort: Power Yoga Institute Hamburg
Auch online verfügbar
Zertifiziert nach Yoga Alliance (YACEP)

02/11/2025

Andrea Kubasch in der GRAZIA ✨
In der aktuellen Ausgabe spricht Andrea als Infrarot-Yoga- und Reformer-Pilates-Expertin über Wärme, Licht und Leichtigkeit.

Wir holen den Trend jetzt schon ins Studio:
Infrarot Yoga Workshop am 9. November in Winterhude (14:00 – 15:30 Uhr) + ab 15. November starten unsere wöchentlichen Infrarot Reformer Classes immer sonntags.

Wärme, Licht & Leichtigkeit – für deinen Körper, dein Nervensystem und dein Herz.

👉 Jetzt Platz sichern über poweryogainstitute.de

31/10/2025

Wir heilen nicht allein.
Manchmal ist es eine Hand auf deiner Schulter,
manchmal nur ein Atemzug im selben Raum.

So wie Bäume sich stützen, wenn der Wind kommt,
tragen wir einander durch das, was uns bewegt.

Hier entsteht mehr als Praxis.
Hier wächst Vertrauen.
Gemeinschaft. Tiefe. Herz.
Wenn du spürst, dass du mehr willst als Asanas –
komm dorthin, wo Verbindung beginnt.

28/10/2025

Halloween Highlights & Special Classes 🎃
Das lange Wochenende steht vor der Tür – mit mystischen Flows, besonderen Beats und unserer Lieblingscrew auf der Matte & dem Reformer.
Tauche ein in die Energie des Übergangs, zwischen Licht und Schatten, Kraft und Loslassen.

Unsere Specials:

Studio Winterhude
• 31.10. Yoga Special um 11 Uhr – mit Fredi
• 31.10. Reformer Special um 17 Uhr – mit Zoe
• 01.11. Yin Flow Special um 11 Uhr – mit Andrea

Studio Schanze
• 01.11. Holy Being Flow um 11 Uhr – mit Maxi
• 02.11. Empowerment Flow um 11 Uhr – mit Kristina

Mystic Beats. Flow. Connection.
Alle Specials laufen zu unseren regulären Tarifen

25/10/2025

REFORMER PILATES RITUAL – MYSTIC EDITION

Eine Stunde Reformer Pilates mit einem Hauch von Mystery.
Inspiriert von Tim Burton x Mindful Wellness – sinnlich, ruhig, körperlich klar.

60 Minuten Energie, Fokus und Loslassen.
Mit warmem Cedarwood- und Black-Pepper-Duftöl, sanftem Rotlicht, Healing Crystals und Tribal Beats.
Ein Ritual für deinen Reset.

Theme: Let go of what no longer serves you.
Dresscode: Black & Gold – Mystic Vibes only.
Zum Abschluss gibt es ein kleines Goodie als Erinnerung an dein Ritual.

Special Offer:
6-Monate-Membership für 99 € pro Monat – exklusiv nur an diesem Tag.

Buchung nur über Eversports.

Address

Mühlenkamp 41

22303

Opening Hours

Monday	09:30 - 21:30
Tuesday	09:30 - 21:30
Wednesday	09:30 - 21:30
Thursday	09:30 - 21:30
Friday	09:30 - 21:30
Saturday	09:30 - 21:30
Sunday	09:30 - 21:30

Telephone

+494038632264

Website

http://www.poweryogainstitute.de/

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