Mamath

23/12/2025

Wie handhabst du es-Pflanzen und Hormone…eines von beiden…oder gar nix?

17/12/2025

15/12/2025

und

Hättest du es gewusst?
Wie geht es dir in der Perimenopause unter der Pille?

Schreibs gern die Kommentare

09/12/2025

Wir wachsen🤩
Zeit für eine Vorstellungsrunde,damit DU weißt, mit wem du es HIER zu tun hast

Ich bin Sabrina,fast 45 und seit 25 Jahren als Therapeutin (Physiotherapeutin und Heilpraktikerin) unterwegs.

Seit 15 Jahren widme ich mich ausschließlich der Frauengesundheit🩷, leite in Hamburg eine kleine Praxis mit den Schwerpunkten: Hormonumstellungen/Perimenopause und Beckenbodentherapie.

Nebenberuflich habe ich neben diversen Fortbildungen auch den Master „Management im Gesundheitswesen“ gemacht um für einen Ausstieg aus
„dem System“ gerüstet zu sein und bin heute sehr dankbar, einen Weg gefunden zu haben,um doch zu bleiben.

Mit Ende 30 hat mich selbst die Hormonumstellung der Perimenopause „hart erwischt“ und ich durfte lernen, dass das „Gesundheitssystem“ uns Frauen hier nicht wirklich gut auffängt.

Mittlerweile betreue ich Frauen im Hormonchaos der 40er neben der Praxis auch online, gebe Fortbildungen zum Thema und liebe diese Aufgabe🩷

Wenn Du nicht auf der Suche nach dem Quickfix und Influenzercontent bist, sondern weißt, dass das Leben nicht geradlinig verläuft und oft Selbstwirksamkeit erfordert,dann bist Du hier genau richtig👍

Hier gibts kein Bullsh*tbingo und keine Codes,sondern Erfahrungen und Austausch aus der Praxis und dem echten Leben😎

Ich freue mich über Jede von Euch❤️

****it

22/11/2025

Hier geht’s zum Kurs:

https://myablefy.com/s/mamath/periwise-fuer-fachkraefte-04574da8

20/11/2025

PERIWISE für Fachkräfte als on demand erhältlich

08/11/2025

…dann bist Du damit nicht allein!

Vielen Frauen geht es genauso und es ist auch erklärbar- Dein Körper stellt sich um …

… Du bist in der 😊

Die gute Nachricht: Du kannst gaaanz viel tun und ich habe da was für Dich ausgearbeitet:

Meine Toptipps für mehr HORMONIE in den 40ern

Kommentiere HORMONIE und ich schicke sie Dir direkt zu🩷

Danke Nina Chuba für die Inspiration

30/09/2025

Ablauf

Auf www.beckenbodencheckup.de findest du jetzt ein Video,in dem du dir genau anschauen kannst,wie so ein Checkup vom und der eigentlich abläuft

Vielen Dank liebe Rieke dass du mir geholfen hast,dieses Thema sichtbarer zu machen🩷

02/09/2025

Wie kann es sein, dass Frauen in der ihre Symptome ganz unterschiedlich wahrnehmen?

Wir gehen als Frauen alle in unseren 40ern durch die Hormonumstellung der Perimenopause… aber wir erleben diese alle unterschiedlich… die Eine leidet so unter den Symptomen dass sie berufsunfähig wird und die Andere spürt ähnliche Beschwerden aber nimmt diese nicht als Belastung wahr… ?

Daher habe ich mich in den letzten Wochen viel mit den Themen und beschäftigt… mit vielen Frauen dazu gesprochen und ALLE spüren die in dieser Lebensphase

Vielleicht liegt der Schlüssel neben dem Umgang mit den körperlichen Symptomen genau hier:

diesem starken Drang zur Wandlung nachzugehen …zuzuhören und den Themen, die gehört werden wollen, endlich Raum zu geben? Uns zu fragen: „was stärkt mich?“ „was ist für mich SINNvoll“?

Wie fühlt es sich für dich an?

17/08/2025

Klar wusste ich dass es aufwendig wird und ich will NATÜRLICH das mein Onlineprojekt PERIWISE der Knaller wird…und so arbeite ich mich seit fast einem Jahr neben meiner Praxis durch Themen wie …mache nebenbei eine weitere Fortbildung zum Thema und lese zu den 20 Büchern dienlich schon vorher zum Thema gelesen habe NATÜRLICH auch noch jedes neue was was aktuell auf den Markt kommt

Und es macht mir wirklich Spaß auch wenn es sooo zeitintensiv ist…so schlau war ich definitiv noch nie🤣

Entschuldigt also,wenn es hier mal wieder etwas ruhiger ist-sobald PERIWISE gestartet ist,gibts hier wieder mehr 🙏

Wenn du magst, komm gern in meinen auf www.periwise.de

Bis bald-genießt den Sommer🩷

09/07/2025

Hypnose bei Beschwerden in der Perimenopause
Dr.Struck erklärt uns wie es funktioniert:

26/06/2025