10/11/2025
Es geht aber nicht anders... Ich muss... Ich habe keine Zeit...
Aber was da ist, ist ein Zustand nach einer Krebserkrankung, Bluthochdruck, Schmerzen, Darmbeschwerden, Erschöpfung u. a. mehr.
Oft kommt die Einsicht spät, aber hoffentlich rechtzeitig.
Leider liegt dann nicht selten eine so komplexe Beeinträchtigung der Gesundheit vor, dass das Nervensystem in eine Regulationsstarre verfallen ist.
Meistens zeige ich hier Ausschnitte von Messungen, wo man sofort sehen kann, wie das vegetative Nervensystem allein durch eine gezielte Atemübung sofort und effizient gestärkt wird, wie in der ersten Graphik unten.
Heute seht ihr hier in der 2. Graphik ebenfalls zwei Messungen im Vergleich (1. li/2. re) - und ebenfalls mit der Durchführung des Atemmoduls nach der 1. Messung.
Es gab praktisch keine Verbesserung, teilweise sogar Verschlechterung. Das allein ist ein deutliches Zeichen, dass
eine Regulationsstarre besteht, die insgesamt schlechten Werte bestätigen eine massive Erschöpfung der Systeme.
Es ist manchmal erstaunlich, wie lange unser Organismus es schafft, unter widrigsten Umständen weiter zu funktionieren (hier bereits über etliche Jahre). Irgendwann aber kommt er an den Punkt, wo sich nur noch die Frage stellt, an welcher Stelle genau der Zusammenbruch stattfindet: Herzinfarkt, Hormonachse, Immunsystem...? Manchmal passiert es im Domino-Effekt.
Ohne tiefgreifende konsequente Veränderungen ist hier keine Regeneration mehr möglich.
Die Entscheidung dazu musst und kannst nur du treffen.
Du musst den Weg nicht allein gehen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, und ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es möglich ist, wieder 'auf Kurs' und in die Selbstwirksamkeit zu kommen...und wie es geht.
Wenn du wissen willst, wo du mit deiner Stressbelastung und deiner Regulationsfähigkeit stehst, melde dich sehr gern.
https://expertise-gesundheit.tucalendi.com/https-expertise-gesundhe/kurzcheck-resilienz
