19/09/2025
Dieses Zitat Gandhis erinnert uns daran, wie eng unser Inneres mit dem Äußeren verknüpft ist. Was wir denken – über uns selbst und über andere – beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern unser ganzes Leben 💭✨.
Ein abwertender Gedanke wie „Der ist doch total unfähig wird – bewusst oder unbewusst – unser Verhalten beeinflussen.
Und wenn sich das wiederholt, wird es zu einem Muster 🔁. Vielleicht bist du irgendwann jemand, der ständig andere kontrollieren oder verbessern muss – ohne es zu merken 🔍.
Genauso funktioniert es auch mit Selbstzweifeln 🤔💬. Wer sich selbst Sätze sagt wie
„Ich kann das eh nicht gut“, handelt entsprechend vorsichtig, angepasst oder vermeidend 🚧.
Aus Gedanken werden Haltungen 🧭. Und aus Haltungen wird irgendwann Persönlichkeit 🧍♀️🌱.
Deshalb lohnt es sich, achtsam mit dem zu sein, was da täglich durch unseren Kopf rauscht 🌬️🧠.
Nicht im Sinne von Kontrolle oder Selbstzensur ❌, sondern als liebevolle Einladung, genauer hinzuschauen: Ist das, was ich gerade denke, wirklich hilfreich? 🤍
Oder verletzt es – mich oder andere? 💔
