05/12/2025
Na ja, leicht gesagt, dass du anderen nicht erlauben sollst, deinen Wert zu bestimmen. Dass du es nicht auf dich beziehen sollst, wenn sich eine Person, die du gut findest, nicht mehr bei dir meldet. Oder niemand zu deiner Kunstausstellung kommt. Oder auf deine Bewerbung eine Absage nach der anderen reinflattert. Du bist ein Mensch, ein soziales Wesen – klar beziehst du Reaktionen deiner Umwelt auf dich. Und wie so oft im Leben ist das ein ziemlich schmaler Grat. Denn Menschen, die sich über jegliches Feedback erhaben fühlen, sind auch nicht unbedingt diejenigen, die wir gern um uns haben wollen, oder?
Nur, wie jemand dich bewertet, auf dich reagiert, dich behandelt – das hat auch ziemlich viel mit dem besagten Jemand zu tun. Nicht ausschließlich, aber es hilft schon sehr, das zu verinnerlichen: Ziemlich viel liegt gar nicht an dir. Die Welt dreht sich nicht um dich. Das klingt jetzt einigermaßen harsch. Aber wenn du ein Mensch bist, der konstant darüber nachdenkt, wie andere ihn bewerten, dann ist die Wahrscheinlichkeit ziemlich hoch, dass du die Vorstellung hast, die Menschen um dich herum würden ständig auf dich schauen. Und das ist eher selten der Fall. Die meisten Menschen haben reichlich mit sich selbst und – manche mehr, andere weniger – ihren eigenen Unsicherheiten und Sorgen vor negativen Bewertungen zu tun.
Und egal, wie viel oder wenig Mühe du dir gibst, ganz gleich, in welche Richtung du dich verbiegst – ein und dieselbe Handlung deinerseits wird eine Person komplett feiern und eine andere wird sie komplett scheiße finden. Die Bewertung ist also nur eine Frage der Perspektive. Und da die Welt aus exakt so vielen Perspektiven besteht, wie es Menschen gibt, wäre es ja schon ziemlich sinnvoll, wenn dein Wert aus der Perspektive gemessen wird, die in deinem Leben die wichtigste Rolle spielt. Und das ist – Überraschung – deine eigene. Wenn du ein leicht zu verunsichernder Mensch bist, dann wird dich die Meinung anderer immer dazu bringen, deinen Wert infrage zu stellen. Aber umso wichtiger ist es, dir genauso oft in Erinnerung zu rufen: Dein Selbstwert ist kein Publikumsvoting.
