Kurze-Auszeit by Martina Kurz

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Kurze-Auszeit by Martina Kurz

Stressbewältigung durch Achtsamkeit -
Entspannungsverfahren -
Autogenes Training -
PME

20/05/2025

Endlich besser schlafen, weniger Erschöpfung und innere Ruhe finden! 🌿

Nach nur 6 Wochen fühlst du dich ausgeglichener, hast weniger Verspannungen im Körper und kannst deinen Blutdruck positiv beeinflussen. Reduziere innere Unruhe und gönn dir mehr Wohlbefinden – mit meinem Kurs:

„Muskelentspannung meets Achtsamkeit“
Achtsamkeitsbasierte Progressive Muskelentspannung

🗓️ Immer mittwochs, 19:30 – 21:00 Uhr
📅 Ab 04.06.2025
📍 Kursräume von Kurz(e) Auszeit, Rudolf-Braas-Straße 22, 63150 Heusenstamm

Sichere dir jetzt einen der limitierten Plätze unter:
https://www.kurze-auszeit.net/kurse/

und starte deine Reise zu mehr Entspannung und innerer Balance! ✨

Ich freue mich auf deine Anmeldung,
Martina Kurz

🙂

27/04/2025

Wann hast du zuletzt die Natur bewusst wahrgenommen?

Wie sieht es mit der Wahrnehmung in deinem Inneren aus? 🧐

Erfahre mehr darüber, was Wahrnehmung mit Stressbewältigung zu tun hat und melde dich zum kostenlosen Infoabend:

„Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
8-Wochen-Kurs MBSR an.

Dienstag, 29. April 2025
19.00 Uhr
Rudolf-Braas-Str. 22, 63150 Heusenstamm

Anmeldung unter:

https://www.kurze-auszeit.net/

Ich freue mich über dein Interesse
Martina Kurz

08/03/2025

Kreisen deine Gedanken immer wieder um dieselben Probleme? 🤯

Wie wäre es mit einem Ausstieg aus dem Hamsterrad? 😉

Im Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" MBSR erfährst du, wie dir das gelingen kann. 🙂

Mehr über das fundierte Anti-Stressprogramm erfährst du am kostenlosen Infoabend:

Dienstag, 11.03.25, 19.00 Uhr
bei Kurz(e) Auszeit, Rudolf-Braas-Str. 22, 63150 Heusenstamm

Anmeldung unter: 👇
https://www.kurze-auszeit.net/

Ich freue mich auf dich.
Martina 🙂

15/12/2024

Das klingt nach einer wunderbaren Geschenkidee! 🎁

Ein Geschenkgutschein für Kurse zur Entspannung und Stressbewältigung ist perfekt, besonders wenn man nicht genau weiß, was man schenken soll. ❓

Es zeigt, dass du dir Gedanken über das Wohlbefinden der Person machst. 🙂

Die verschiedenen Kurse können eine tolle Möglichkeit sein, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. ⛽️ 🌞

Wenn du mehr Informationen benötigst oder Fragen hast, kannst du dich gerne unter www.kurze-auszeit.net melden. Ich berate dich gerne.
Viel Spaß beim Schenken!🎀

Martina by Kurze-Auszeit

https://www.kurze-auszeit.net/

Adresse

Rudolf-Braas-Straße 22
Heusenstamm
63150

Telefon

+491742626633

Webseite

http://www.kurze-auszeit.net/

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