Sandra Schmidt - Beziehungscoach

10/11/2025

30/11/2024

Du wirst sehr deutlich merken, dass Deine Frau genug hat.

Ihre Kommunikation verändert sich, statt langen, emotionalen Botschaften spricht sie nur noch kurz und knapp mit Dir. Ihre Aussagen sind endgültig. Sie kümmert sich nicht mehr liebevoll um Kleinigkeiten, bemüht sich nicht um Deine Aufmerksamkeit oder sagt Dir, dass sie Dich liebt. Das, was sie für Dich mit Hingabe getan hat, hört langsam ganz auf.

Frauen engagieren sich zu früh in einer Partnerschaft und Männer wissen zu spät, das zu schätzen.

Wenn eine Frau ihre Liebe in einer Beziehung verliert, folgt der Rest ihres Handelns natürlich diesem Gefühl. Das ist der Punkt, an dem es schwierig ist, die Beziehung zu halten. Emotionale Kälte ist das Ergebnis eines langen Prozesses der Enttäuschung. Es ist wichtig, das zu erkennen und zuzuhören, bevor es zu spät ist, sonst gibt es kein Zurück mehr.

Wenn eine Frau aufhört, um eine Beziehung zu kämpfen, sagt ihr Schweigen mehr als jedes Wort. Die Abwesenheit von Streit oder Groll bedeutet nicht Frieden - es ist vielmehr ein Zeichen dafür, dass sie nicht mehr daran glaubt, dass sich etwas ändern wird.

Anstatt zu fragen und zu bitten, verschließt sie sich, hört auf, es zu versuchen, weil sie keinen Sinn mehr darin sieht.
Was sie früher verletzte, beginnt sie einfach gleichgültig zu machen.

Die wichtigste Lektion besteht darin, zu verstehen, dass emotionale Gleichgültigkeit nicht ein Moment der Kapitulation ist, sondern das Ergebnis einer langen Periode des Schmerzes, der nicht rechtzeitig bemerkt wurde.

Wenn Du Dich in dieser Phase Deiner Beziehung befindest und große Angst hast, alles zu verlieren, melde Dich bei mir.

Liebe Grüße

Sandra

24/10/2023

Bin ich in einer toxischen Beziehung?

Stellst Du Dir diese Frage?

Wenn Du Dir unsicher bist, ob Deine Partnerschaft toxisch ist, möchte ich Dir nachfolgend ein paar Fragen stellen, die Dir zeigen können, dass Du in einer giftigen Partnerschaft bist, die Dir unter Umständen schadet

Fühlst Du Dich ständig gestresst oder ängstlich?
Wenn Du in der Beziehung ständig unter Druck stehst oder Angst hast, Fehler zu machen, kann das ein Zeichen für Toxizität sein.

Wirst Du respektiert?
Respekt ist entscheidend in einer gesunden Beziehung. Wenn Du das Gefühl hast, nicht respektiert zu werden, ist es an der Zeit, genauer hinzusehen.

Gibt es häufige Konflikte ohne Lösungen?
Konflikte sind normal, aber wenn sie sich ständig wiederholen und nicht gelöst werden, kann das ein Warnsignal sein. Wenn Dein Partner regelmäßig einen Streit vom Zaun bricht und Dich hinterher beschuldigt, der Auslöser gewesen zu sein, ist das ein klares Warnsignal.

Wirst Du kontrolliert?
In toxischen Beziehungen neigt einer der Partner dazu, den anderen zu kontrollieren. Das kann von kleinen Entscheidungen bis hin zu isolierendem Verhalten reichen. Oftmals versucht der toxische Partner, die Sozialkontakte immer mehr einzuschränken, bis hin zur völligen Isolation von Freunden und Familie.

Fehlt es an Unterstützung?
In gesunden Beziehungen unterstützen sich die Partner gegenseitig. Wenn Du das Gefühl hast, alleine zu sein, könnte das ein Hinweis auf Toxizität sein. Es kann so weit gehen, dass Dein Partner Deine Pläne und Wünsche so schlecht redet, dass Du sie nicht mehr umsetzen kannst oder willst, weil Du stark verunsichert bist.

Fehlt es an Kommunikation?
Offene und ehrliche Kommunikation ist entscheidend. Wenn Gespräche immer zu Streit führen oder ignoriert werden, könnte dies ein Problem signalisieren. Wird die Kommunikation immer wieder von Deinem Partner beendet, indem er z.B. in Telefonaten einfach auflegt, nicht erreichbar ist oder Dich sogar blockiert, ist das ein klares Zeichen für toxisches Verhalten.

Hat sich Dein Selbstwertgefühl verschlechtert?
Toxische Beziehungen können das Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigen. Achte darauf, wie Du Dich fühlst, wenn Du mit Deinem Partner zusammen bist. Hinterfragst Du Dich immer mehr und bist zunehmend unsicher, ob Dein Verhalten richtig ist und ob Du genügst?

Kannst Du Deinem Partner vertrauen?
Vertrauen ist die Grundlage jeder Beziehung. Kannst Du Deinem Partner vertrauen oder hast Du ständig ein schlechtes Gefühl?

Wechselt die Stimmung Deines Partners zwischen liebevoll und abwertend?
Wechselt das Verhalten Deines Partners Dir gegenüber ständig, mal überschüttet er Dich mit Liebe, dann behandelt er Dich wieder wie den letzten Dreck?

Denke darüber nach, wie Du diese Fragen für Dich beantwortest. Solltest Du feststellen, dass viele Anzeichen auf eine toxische Beziehung hinweisen, rate ich Dir, Dir Deine Partnerschaft genauer anzuschauen. Da der Prozess schleichend ist, kann es sehr schwierig für Dich sein, zu sehen, wo Du gerade stehst.

Nimm gerne Kontakt zu mir auf.

info@sandra-schmidt.biz
www.sandra-schmidt.biz

02/07/2023

"Macht meine Partnerschaft noch Sinn?" schau Dir gerne meinen neuen Blogartikel an.

https://sandra-schmidt.biz/macht-meine-partnerschaft-noch-sinn/

Macht meine Partnerschaft noch Sinn? von Sandra Schmidt | Jul 2, 2023 | Partnerschaft | 0 Kommentare „Macht meine Partnerschaft noch Sinn?“ – Meine ehrliche Betrachtung   Deine Partnerschaft ist ein komplexes Geflecht aus Emotionen, Bedürfnissen und Verbindungen. Es kann sein, dass Du im Lau...