Gesundheit Ladylike - Kirstin Mitz

Gesundheit Ladylike - Kirstin Mitz Deine Wechseljahre: ✨
Geprägt von Schlaflosigkeit, Gewichts⬆️, Stimmungs⬇️ & Co.? Sie sind u.a. Wann änderst du deinen Lebenslauf? kirstin-mitz.de/glow-up

Resultat deiner Lebensweise und Ausgangspunkt, wie du dein Älterwerden selbst beeinflussen kannst. Vielleicht kennst du das auch. Dieses Gefühl, wenn du auf einmal bemerkst, wie sich dein Körper verändert. Nicht nur äußerlich durch kleinere (oder größere) Falten und weniger straffe Haut, plötzlich auftretende Gewichtszunahme (besonders am Bauch),


obwohl du dich doch nicht anders ernährst als zuvor. Sondern auch innerlich, durch Stimmungstiefs, obwohl doch eigentlich alles in Ordnung ist, plötzliches Herzklopfen √v^√v^♥√v^√v^√,


obwohl du gerade nicht frisch verliebt bist, Hitzewallungen auch im tiefsten Winter oder Muskel- und Gelenkschmerzen,


obwohl du dich nicht erinnern kannst, wann du zuletzt Sport o.ä. gemacht hast. Keine Sorge. Wenn du dich hier irgendwo wiedererkennst, ist das lediglich ein Zeichen, dass sich dein Körper gerade verändert. Bei mir waren es heftige Muskel-/Gelenkschmerzen und ich habe eine Weile gebraucht, bis mir klar wurde, dass ich in den beginnenden Wechseljahren bin. Glücklicherweise gibt es eine Menge, was wir für uns tun können, um diese Zeit zu einem wunderbaren Erlebnis zu machen - und keinen Albtraum. Denn mit einer gute Kombi aus Mindset, Ernährung, Lebensweise und Hormonhaushalt lässt sich nicht nur unsere Figur, sondern auch unsere Gesundheit langfristig, einfach, effektiv und vor allem positiv beeinflussen❣️

Datenschutz: https://kirstin-mitz.de/datenschutz

Adresse

Ingelheim
55263

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesundheit Ladylike - Kirstin Mitz erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Gesundheit Ladylike - Kirstin Mitz senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram