26/01/2022
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Liebe Sternenmama,
Keiner, der es nicht selber erlebt hat, weiß wie du dich gerade fühlst und was du durchmachst.
Es spielt keine Rolle, ob dein Kind noch während der Schwangerschaft im Bauch, während der Geburt oder kurz danach zu den Sternen gezogen ist, der Verlust ist nicht in Worte zu fassen.
Vielleicht hast du während deiner Trauer und dem Kampf zurück in Leben, sogar Auch schonmal an die körperlichen Veränderungen gedacht, die die Schwanger- schaft mit sich gebracht hat. Es ist völlig verständlich, dass das in deiner Situation für Dich keine Priorität hat. Es ist doch so vieles Andere zu begreifen und zu verarbeiten. Auch zieht einen der Gedanke an einen ”normalen” Rückbildungskurs, mit den dazugehörigen Gesprächsthemen der frisch gebackenen Mütter eher runter, statt einem die Kraft zu geben, sich mit dem Erlebten und der Rückbildungsgymnastik zu beschäftigen.
Daher möchten wir diesen Kurs anbieten. Wir möchten uns hier speziell an Sternen- Mamas richten. Es geht sowohl um die seelische, als auch um die körperliche Verfassung/ Situation einer jeden Teilnehmerin. Neben den Übungen der Rückbildung, ist auch ausreichend Platz für Emotionen und Trauer, für Austausch, Unterstützung und auch Mut machen.
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