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Physiotherapie Kevelaer – Ganzheitliche Gesundheit & persönliche Betreuung für Klein & Groß.

11/12/2025

Geschenke einkaufen, volle Läden, Menschenmengen auf dem Weihnachtsmarkt?
Kein Wunder, dass der Körper irgendwann auf Alarm schaltet.

Zum Glück hast du ein eingebautes Anti-Stress-System: Bewegung. Sie aktiviert dein parasympathisches Nervensystem – dein inneres Bremspedal. Schon 10 Minuten reichen, um Puls und Cortisol etwas runterzufahren.

Ob Spaziergang, Stretching oder bewusstes Atmen: Dein Körper zeigt dir meistens ganz gut, was er braucht.

09/12/2025

Im Winter braucht dein Körper ein bisschen Extra-Power – auch von innen. 💚

Vitamin C, Zink und Omega-3 unterstützen dein Immunsystem und die Regeneration.
Frische, kleine Mahlzeiten helfen dir zusätzlich, Stress besser abzufangen.
Also: gönn dir nährstoffreiche Snacks, auch wenn es in der Weihnachtszeit turbulent wird.

07/12/2025

Zweiter Advent – Zeit, einmal richtig durchzuatmen. 🌬️

Leg die Hände auf den Brustkorb, atme tief in die Flanken ein und spür, wie sich alles weitet. Beim Ausatmen dürfen die Schultern einfach locker sinken. 3-5 Atemzüge reichen schon, um wieder ein bisschen mehr Raum im Körper zu spüren.

04/12/2025

Physiotherapie ist so viel mehr als „nur Übungen“. 💪
Egal ob klassische Physiotherapie, manuelle Techniken, Training oder Prävention – bei uns geht es immer um dich und deinen individuellen Weg.

Wir begleiten dich zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Lebensqualität.

📍 Gelderner Str. 23, 47623 Kevelaer
📞 02832 / 40235
📧 kontakt@physiokevelaer.de

02/12/2025

Wusstest du, dass Bewegung nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Kopf guttut? 🧠💪

Schon ein paar Minuten Aktivität bringen die Durchblutung in Schwung und wecken die Nervenzellen. Das hilft dir zu denken, zu merken und manchmal auch wieder klarzukommen.

Wenn also die nächste Denkblockade anklopft: einfach mal kurz aufstehen und bewegen.

30/11/2025

Der erste Advent und dein Nacken ist schon im Weihnachtsmodus? 😅

Setz dich einmal aufrecht hin, atme tief ein und lass beim Ausatmen die Schultern ganz bewusst sinken. Dann den Kopf langsam zur Seite neigen, kurz halten, andere Seite. Eine mini Übung, die wirklich überall reinpasst.

Zwei Minuten, die dir ein bisschen Raum zum Durchatmen schenken.✨

27/11/2025

Vorsorge ist besser als Nachsorge.

Physiotherapie hilft nicht nur bei Beschwerden, sondern sie stärkt auch langfristig deinen Körper. Gezielte Bewegung, Körperbewusstsein und Haltungstraining beugen Belastungen im Alltag vor.

🌿 Tu heute etwas für deine Gesundheit von morgen.

25/11/2025

Der Körper braucht nach der Geburt vor allem eines: achtsame Rückbildung.
Gezielte Übungen unterstützen den Beckenboden, stabilisieren die Körpermitte und fördern dein Wohlbefinden.
Wir helfen dir, Schritt für Schritt wieder in Balance zu kommen.

💙 Sprich uns gerne an – wir beraten dich.

21/11/2025

Unsere Kinderphysiotherapie ist mehr als Training:
Sie stärkt Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und Lebensfreude.
Denn jedes Erfolgserlebnis – und sei es noch so klein – ist ein großer Schritt für dein Kind.

Mehr Infos zu unseren Therapieansätzen findest du auch auf unserer Website.

👉 https://www.physio-kevelaer.com/
📍 Gelderner Str. 23, 47623 Kevelaer
📞 02832 / 40235
📧 kontakt@physiokevelaer.de

19/11/2025

Schon wenige Minuten Bewegung am Tag verändern viel.

Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung, stärkt Muskeln und entlastet Gelenke.
Kleine Pausen mit bewusster Aktivität sind der Schlüssel für mehr Wohlbefinden – im Alltag wie im Beruf. 💙

17/11/2025

Unsere physiotherapeutische Begleitung hilft dir, Muskulatur und Haltung gezielt zu stärken.
So beugen wir typischen Beschwerden vor und unterstützen dich, dich auf die Geburt optimal vorzubereiten.

📍 Gelderner Str. 23, 47623 Kevelaer
📞 02832 / 40235
📧 kontakt@physiokevelaer.de

🤱 Lass dich individuell beraten – wir begleiten dich in jeder Phase.

14/11/2025

In unseren kindgerecht gestalteten Räumen steht Bewegung im Mittelpunkt – ohne Druck, mit Freude. Durch kreative und kindgerechte Übungen fördern wir Kraft, Haltung und Koordination ganzheitlich. So kann sich dein Kind gesund und mit Spaß entwickeln.

📍 Gelderner Str. 23, 47623 Kevelaer
📞 02832 / 40235
📧 kontakt@physiokevelaer.de

Wir begleiten dein Kind – Schritt für Schritt.💙

Adresse

Gelderner Str. 23
Kevelaer
47623

Webseite

https://www.physio-kevelaer.com/

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