Rögnernicol

Rögnernicol Ich helfe Frauen 30–50 trotz HPU/KPU, Blähbauch, Müdigkeit & Hormonchaos zurück in ihre Energie zu kommen.
📩 Schreib RESET für deine Empfehlung.

Wir verwenden den EmotionCode (Emotion Code, EmotionsCode) nach Dr. Bradley Nelson, und auch den BodyCode (Body Code), wir schauen uns Themen an wie:
Abnehmen, Mental Fit zu sein, Depressionen, chronische Krankheiten, Schmerzen. Wir können Feuerläufe durchführen. The Secret ist ein interessantes und empfehlenswertes Buch :-)

We use the EmotionCode (Emotion Code, EmotionsCode) according to Dr. Bradley Nelson, and the BodyCode (Body Code), we look at topics such as: Losing weight, being mentally fit, depression, NLP. We can do fire walks. The Secret is an interesting and recommendable book :-)

12/12/2025

Ab Januar ziehe ich es durch.“

Und jedes Jahr dasselbe Ergebnis:
Frust. Stillstand. Selbstzweifel.

Nicht, weil du zu schwach bist.
Sondern weil Abnehmen ab 40 nicht mehr mit Disziplin funktioniert.

Ich habe jahrelang alles probiert.
Diäten. Weniger essen. Mehr Sport.

👉 Ergebnis: nichts.

Erst als ich meinen Stoffwechsel und meine Hormone resettet habe,
ist passiert, was ich für unmöglich hielt:

🔥 –21 Kilo
🔥 Heißhunger weg
🔥 kein Kontrollverlust mehr
🔥 mein Körper arbeitet wieder MIT mir

Wenn du 2026 nicht wieder von vorne anfangen willst,
sondern endlich aufhören willst zu kämpfen:

Schreib mir RESET.
Ich sage dir ehrlich, ob es für dich Sinn macht – oder nicht.










11/12/2025

Ich hätte niemals gedacht, dass ich das schaffe.
Mein Gewicht ging jahrelang nur nach oben.
Egal, was ich probiert habe – Diäten, Kalorien zählen, Sport… NICHTS hat funktioniert.

Und dann habe ich den Weg gefunden, der endlich Sinn gemacht hat.
Nicht mit Verzicht. Nicht mit Hunger.
Sondern indem ich meinen Körper verstanden habe:
✨ Cortisol
✨ Hormone
✨ Heißhunger
✨ Einlagerungen
✨ Bauchfett trotz „wenig essen“

Nach 6 Monaten: -21 Kilo. Weniger Stress. Kein Heißhunger mehr. Energie zurück.
Ich fühle mich wieder wie ich selbst.

Wenn du wissen möchtest, ob dein Körper auch blockiert → schreib mir RESET. 🤍
Ich schaue mir an, was bei dir die Ursache ist.




10/12/2025

Ich war jahrelang in diesem Kreislauf gefangen:
Stress → hohes Cortisol → nichts hat funktioniert.
Egal welche Diät, welches Kaloriendefizit oder welcher Sport – mein Körper hat einfach nicht reagiert.

Ich dachte schon, mit mir stimmt etwas nicht…
bis ich verstanden habe, warum mein Körper blockiert hat.

✨ Als ich meinen Stoffwechsel, meine Hormone und meinen Stresslevel reguliert habe, ging plötzlich alles:

➡ Nach 4 Monaten: 17 Kilo weniger
➡ Nach 6 Monaten: 22 Kilo weniger
➡ Und zum ersten Mal seit Jahren: weniger Heißhunger, ruhiger Schlaf, mehr Energie.

Das war kein „Wunder“ – das war Reset & Transform.
Und ich wünschte, mehr Frauen würden wissen, dass es NICHT an ihnen liegt…
sondern daran, dass ihr Körper Unterstützung braucht. ❤️

Wenn du wissen möchtest, ob Reset auch bei dir funktionieren kann:
👉 Schreib mir RESET

Ich erkläre dir alles ganz in Ruhe.




09/12/2025

Ich hab so vieles probiert…
Diäten, Sport, Kalorien zählen, Detox-Tees – nichts hat geholfen.
Immer wieder Heißhunger, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit.

Erst als ich meinen Körper resettet habe,
hat sich alles verändert:

✨ 21 Kilo weg
✨ kein Heißhunger mehr
✨ stabile Hormone
✨ automatisch gesündere Entscheidungen
✨ endlich wieder Energie

Reset & Transform war die Veränderung,
die mir alles andere nie geben konnte.

Wenn du wissen möchtest,
ob ein Reset auch für DICH sinnvoll ist:

👉 Schreib mir RESET 💛



08/12/2025

Ich habe 21 Kilo abgenommen.
Mein Heißhunger ist weg.
Ich greife automatisch zu gesünderem Essen.
Und meine Hormone sind endlich wieder in Balance.

✨ Und das Verrückte?
Es war keine Diät.
Kein Kalorienzählen.
Kein „Mehr Disziplin“.

Es war ein Reset, der meinem Körper das gegeben hat, was er jahrelang gebraucht hat:
Ruhe. Balance. Und eine klare Struktur.

Viele Frauen über 40 fühlen sich festgefahren…
aber oft sind es nur hormonelle Blockaden, die den Stoffwechsel bremsen.

Wenn du wissen möchtest,
ob ein Reset dir genauso helfen kann wie mir:

👉 Schreib mir „RESET“
Ich schaue mir deine Situation persönlich an. 💛














08/12/2025

Viele Frauen ab 40 fühlen sich müde, aufgebläht oder „festgefahren“.
Das liegt selten an der Ernährung – sondern daran, dass Stresshormone, Schlaf und Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht sind.

Genau dafür gibt es unser 21 Tage Reset & Transform Programm.

Wenn du wissen möchtest, welche Blockade bei DIR die größte Rolle spielt:
👉 Schreib mir RESET 💛


07/12/2025

Viele Frauen denken, sie machen etwas falsch.
Aber der Körper sendet nur Signale.

Wenn du endlich verstehen willst, warum — schreib RESET.💛 🌿

06/12/2025

Fühlst du dich oft müde, aufgebläht oder einfach nicht mehr wie du selbst?
Du musst das nicht hinnehmen. 💛

Viele Frauen ab 40 kämpfen nicht gegen ihren Willen –
sie kämpfen gegen Cortisol, Insulin & einen überlasteten Stoffwechsel.
Und genau da setze ich an.

Ich begleite Frauen 40+ zurück zu Kraft, Balance & innerem Glow,
damit ihr Körper endlich wieder FÜR sie arbeitet – nicht gegen sie.

👉 Wenn du wissen möchtest, was dich persönlich blockiert: Schreib mir RESET.
Ich schaue es mir individuell an.











04/12/2025

So viele Frauen über 40 geben sich selbst die Schuld,
weil der Bauch nicht flacher wird…

Aber die Wahrheit ist:
Solange Cortisol zu hoch
und Insulin instabil ist,
kann dein Körper NICHT loslassen.

❌ kein Fett
❌ kein Wasser
❌ nur Stress
❌ nur Heißhunger

Ich war 47.
Überlastet, müde, mit HPU/KPU – und nichts funktionierte.

Als ich begonnen habe, meinen Körper zu entlasten
statt ihn zu bestrafen,
sind 21 Kilo in 6 Monaten gegangen.

Ohne Hungern.
Ohne Fitnessstudio.
Ohne Diätstress.

Wenn du wissen willst,
welche Blockade dich ausbremst:
̈ber40

03/12/2025

Viele Frauen denken, sie müssten sich nur noch mehr anstrengen,
um endlich abzunehmen:

➡️ weniger essen
➡️ mehr Disziplin
➡️ mehr Sport

Aber wenn dein Cortisol zu hoch und dein Insulin instabil ist,
dann kann dein Körper NICHT abnehmen –
egal wie sehr du kämpfst.

Genau das war mein Problem:

Müdigkeit. Stress. Bauchfett.
Heißhunger. Schlafprobleme.
Und das Gefühl: „Ich schaffe es einfach nicht.“

Als ich verstanden habe, dass mein Körper im Überlebensmodus war,
hat sich alles verändert.

✨ 21 Kilo in 6 Monaten
✨ ohne Fitnessstudio
✨ ohne Hungern
✨ ohne Diätstress
✨ und endlich wieder echte Energie

Wenn du wissen willst,
welche Blockade dich gerade am Abnehmen hindert:

📩 Schreib RESET in die Kommentare oder per DM
und ich schaue es mir persönlich an.


Adresse

Brunnenweg 13
Kirchhain
35274

Telefon

+491632759471

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