Die Venendocs

Die Venendocs Die Venendocs – Der Podcast für gesunde Beine, starke Gefäße & ein leichtes Leben 🎧
Die Venendocs Prof. Dr. Kahle und Prof.

Dr. Reich-Schupke geben Hilfestellung und Alltagstipps rund um
Diagnose und Therapie von Venenleiden und Ödemerkrankungen.

🎄 Weihnachtspause bei den Venendocs 🎧Wir verabschieden uns in die Weihnachtspause und wünschen allen Hörerinnen und Höre...
17/12/2025

🎄 Weihnachtspause bei den Venendocs 🎧

Wir verabschieden uns in die Weihnachtspause und wünschen allen Hörerinnen und Hörern wunderschöne Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr! ✨

Unsere Episoden sind natürlich weiterhin jederzeit abrufbar.

➡️ https://venendocs.podigee.io

📅 Die nächste neue Folge erscheint am 14.01.2026.

Bis dahin: bleibt gesund!

Warum nicht mal Walk & Talk statt sitzendes Meeting?✅ mehr Energie✅ klarere Gedanken✅ besserer Fokus✅ gut für Venen & Rü...
16/12/2025

Warum nicht mal Walk & Talk statt sitzendes Meeting?

✅ mehr Energie
✅ klarere Gedanken
✅ besserer Fokus
✅ gut für Venen & Rücken

15 Minuten gehen = manchmal mehr Output als 60 Minuten sitzen.

Wir sitzen oft stundenlang – und wundern uns über schwere Beine, Rückenschmerzen und Brain Fog.

Walk & Talk ist die einfache Alternative:
• Kreislauf kommt in Schwung
• Gedanken sortieren sich schneller
• Gespräche werden oft offener & lösungsorientierter
• nebenbei tust du deinen Venen was Gutes

Challenge: Ersetze jede Woche 1 Meeting durch 20- 30 Minuten Walk & Talk.

Mehr Tipps für gesunde Venen im
Podcast ➡️ https://venendocs.podigee.io

Die neue Episode ist da!Wir waren im September auf der Jahrestagung der DGPL in Salzburg und haben einige spannende News...
15/12/2025

Die neue Episode ist da!

Wir waren im September auf der Jahrestagung der DGPL in Salzburg und haben einige spannende News mitgebracht. Wir diskutieren über folgende Aspekte und Fragen:
- Einfluss von entzündlichen Vorgängen im Körper auf die Entstehung eines Venenleiden.
- Liposuktion beim Lipödem – die Empfehlung des GBA aus Juli 2025 und deren Konsequenzen für die weitere Therapie der PatientInnen.
- Venöse Thromboembolien und Hormone – beleuchtet wird sowohl die Einnahme der Pille als auch die Hormonersatztherapie.
- Voraussichtlich ab 2026 wird es in Deutschland neben dem bekannten Polidocanol ein neues Sklerosierungsmittel geben, welches bisher bereits in Frankreich und den USA zur Verfügung steht.
- Möglichkeiten der modernen Kompressionstherapie beim Ulcus cruris venosum – es gibt es breites Spektrum, was auch eingesetzt werden sollte. Bisher erhalten viel zu wenige PatientInnen mit harter Indikation eine adäquate Kompressionstherapie.
- Der Trend geht in allen Bereichen der Phlebologie zu einer individualisierten Therapie.

Link zur neuen Episode
https://venendocs.podigee.io/17-was-gibt-es-neues-interessante-fakten-von-der-jahrestagung-der-deutschen-gesellschaft-fur-phlebologie-und-lym

➡️www.venendocs.de

Wieviel Freiheit braucht die Seele?Die Seele ist kein Gefäß, das man füllen kann, sondern ein Wesen, das sich entfalten ...
14/12/2025

Wieviel Freiheit braucht die Seele?

Die Seele ist kein Gefäß, das man füllen kann, sondern ein Wesen, das sich entfalten will. Sie braucht Raum — innerlich wie äußerlich — um atmen zu können, um sich zu spüren, um zu wachsen. Freiheit für die Seele bedeutet nicht Beliebigkeit, sondern die Möglichkeit, sie selbst zu sein.

Wieviel Freiheit sie braucht? Vielleicht so viel, wie nötig ist, um ihre eigene Stimme zu hören. Freiheit, um innezuhalten. Um zu träumen. Um Fragen zu stellen, ohne sofort Antworten geben zu müssen. Um Fehler zu machen, ohne verurteilt zu werden. Um lieben zu können, ohne Angst. Um loszulassen, was ihr nicht gut tut.

Doch auch die Seele fürchtet sich manchmal vor zu viel Freiheit. Denn Freiheit bedeutet auch Verantwortung. Die Entscheidung, den eigenen Weg zu gehen – und nicht den, den andere vorgeben.

Wieviel Freiheit braucht die Seele? Genau die, die ihr erlaubt, sich nicht zu verlieren – sondern sich selbst zu finden.

Kompressionstherapie ist für viele der größte Gamechanger bei Venenleiden, Lipödem und Lymphödem – wenn sie korrekt ange...
13/12/2025

Kompressionstherapie ist für viele der größte Gamechanger bei Venenleiden, Lipödem und Lymphödem – wenn sie korrekt angepasst und regelmäßig getragen wird.

Merksatz: Kompression soll stützen, massieren, nicht quetschen!

Wenn du Druckstellen, Falten oder einschneidende Ränder hast, lohnt sich ein Check von Größe, Länge, Material und Kompressionsklasse (am besten mit Fachberatung und/
oder ärztlicher Rücksprache).

Für mehr Wissen zum
Thema hör rein in unsere Podcast-Episoden

➡️ https://venendocs.podigee.io/4-kompressionstherapie-bei-venenleiden

➡️ https://venendocs.podigee.io/14-mythen-und-fakten-zur-kompressionstherapie

Du kannst dein Leben nicht scrollen.“Nur analog kannst du Leben erleben.Nicht weil digital „böse“ ist – sondern weil ech...
12/12/2025

Du kannst dein Leben nicht scrollen.“

Nur analog kannst du Leben erleben.
Nicht weil digital „böse“ ist – sondern weil echte Momente nicht laden, sie passieren.
Ein Blick. Ein Lachen. Ein Spaziergang ohne Ziel.

Versuche es mal: Heute 30 Minuten offline. Nur du. Nur jetzt.

Was machst du analog am liebsten?

Was bist du dir wert?So viel mehr, als du dir manchmal eingestehst.Du bist es wert, ernst genommen zu werden.Du bist es ...
10/12/2025

Was bist du dir wert?

So viel mehr, als du dir manchmal eingestehst.

Du bist es wert, ernst genommen zu werden.
Du bist es wert, glücklich zu sein.
Du bist es wert, gesehen zu werden.
Dein Wert ist nicht verhandelbar – du bestimmst ihn selbst.

Was bin ich mir wert?
Genug, um Grenzen zu setzen.
Genug, um Nein zu sagen.
Genug, um mich selbst an erste Stelle zu setzen.
Mein Wert hängt nicht von der Meinung anderer ab – er beginnt bei mir.

Auch Dein Mindset entscheidet über Deine Gesundheit. Vergiss Dich nicht!

Besenreiser sind ein weit verbreitetes Phänomen, das besonders häufig bei Frauen auftritt. Diese feinen, bläulichen oder...
09/12/2025

Besenreiser sind ein weit verbreitetes Phänomen, das besonders häufig bei Frauen auftritt. Diese feinen, bläulichen oder roten Äderchen an den Beinen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern können auch ein Zeichen für eine beginnende Venenschwäche sein.

Obwohl sie in den meisten Fällen harmlos sind, können Besenreiser das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Es ist wichtig, frühzeitig auf Anzeichen wie Schwellungen, Schmerzen oder schwere Beine zu achten, um größeren venösen Problemen vorzubeugen.

Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung, das Vermeiden von langem Sitzen oder Stehen und das Tragen von Kompressionsstrümpfen können helfen, Besenreiser zu verhindern oder ihre Entstehung zu verlangsamen.

Denkt daran: Eure Gesundheit und euer Wohlbefinden stehen an erster Stelle!

Mehr zum Thema in der Episode
➡️ https://venendocs.podigee.io/13-besenreiser-ein-kosmetisches-problem-oder-ernste-erkrankung


Krampfadern ohne Schnitt behandeln? So funktioniert die Therapie mit Katheter!Viele Menschen leiden unter Krampfadern – ...
08/12/2025

Krampfadern ohne Schnitt behandeln? So funktioniert die Therapie mit Katheter!

Viele Menschen leiden unter Krampfadern – aber nur wenige wissen, dass es minimalinvasive Methoden gibt, die ohne Schnitt auskommen: die endoluminale thermische Therapie mit Laser oder Radiofrequenz.

In dieser Episode von Venendocs erklären wir:
✅ Wie die Behandlung genau abläuft
✅ Für wen sie geeignet ist
✅ Vorteile gegenüber klassischen Methoden

Hört jetzt rein und erfahrt, wie moderne Venenmedizin Patienten schont und gute Ergebnisse liefert!

🎧 https://venendocs.podigee.io/7-special-endoluminale-thermische-therapie

Geschwollene  Beine nach dem Arbeitstag? So erkennst du, wann Vorsicht geboten ist.“Geschwollene Beine sind oft harmlos ...
08/12/2025

Geschwollene Beine nach dem Arbeitstag? So erkennst du, wann Vorsicht geboten ist.“

Geschwollene Beine sind oft harmlos – aber nicht immer. Besonders im Homeoffice oder nach langem Sitzen z.B. auf Reisen kann es ein Warnsignal für Thrombose oder Venenschwäche sein.

In dieser Venendocs-Folge erkläre wir:
✅ Die häufigsten Ursachen für ein dickes Bein
✅ Wann du sofort handeln solltest
✅ Auf welche Warnzeichen du achten solltest

Höre mal rein, bevor kleine Schwellungen zum großen Problem werden!

🎧 Link zur Episode https://venendocs.podigee.io/16-dickes-bein-was-kann-es-sein

Wir haben es lange versprochen, endlich kommt sie - eine Episode zum pelvinen Stauungssyndrom. Bis dahin, hört rein in u...
07/12/2025

Wir haben es lange versprochen, endlich kommt sie - eine Episode zum pelvinen Stauungssyndrom.

Bis dahin, hört rein in unsere bisherigen Episoden. Empfehlt uns weiter.

➡️www.venendocs.de

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Lübeck

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