Intelligent schlank - Dauerhaft abnehmen ohne Diät

27/02/2023

Was wäre anders, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hättest?

14/02/2023

Womit schenkst du dir heute Liebe?

Hier ist das Kind krank... Ich schenke ihm und mir also einen ganz entspannten Vormittag, während der Papa sich von der Nachtschicht ausschläft und dann gehen wir alle zusammen schön spazieren. 😍

Und du?

14/02/2023

Einen schönen Valentinstag wünsche ich dir!

Machst du heute etwas Besonderes mit deinem Partner?

13/02/2023

Neue Woche, neuer Essensplan.
Und was kommt bei dir heute auf den Tisch?

13/02/2023

Heute hatte ich ein tolles Interview mit meiner Kundin Diana.

Diana hat, obwohl ihre Stillzeit schon lange zurück liegt (ihr Sohn ist schon erwachsen) mein Programm "Intelligent abnehmen nach der Stillzeit" durchlaufen.
In diesem Interview berichtet sie, wie sie es geschafft hat endlich den Kurs in Richtung Wohlfühlgewicht einzuschlagen, obwohl so viele andere Diäten und Versuche vorher kläglich gescheitert sind.

Schau es dir unbedingt an und lass einen Kommentar da, um Diana, ihren Erfolg und ihren Mut vor der Kamera zu berichten, zu feiern.

Ohne Diät und Verzicht, dafür mit Strategie und Köpfchen das Wohlfühlgewicht erreichen. Geht das?!Diana hat mein Programm "Intelligent abnehmen nach der Stil...

10/02/2023

Du bist Mama, stillst nicht mehr voll und möchtest jetzt endlich wieder in deine Lieblingsjeans passen und entspannt shoppen gehen?
Du hast aber weder Zeit noch Lust wieder mal Diät zu machen, wo dann hinterher doch nur wieder der Jojo-Effekt zuschlägt?
Du willst dich auch nicht ständig irgendwelche Shakes oder Diätmittelchen in dich rein stopfen?
Dann ist Intelligent abnehmen nach der Stillzeit genau das Richtige für Dich!
In diesem Live-Video beantworte ich dir alle deine Fragen zum Programm.
Bis Montag 22 Uhr sind die Türen noch geöffnet

06/02/2023

Und, was gibt's bei dir heute zu essen?

30/01/2023

Was ist deine größte Herausforderung beim Abnehmen? 🤔

26/01/2023

Ein brandneues Video ist gerade für dich rausgekommen. :-)
Schau mal rein und lass einen Kommentar da, wie du das siehst!

Kennst du sie auch, diese Wunderdiäten mit denen du massig viel in kurzer Zeit abnehmen kannst?Was ich davon halte und warum erfährst du in diesem Video. 😉H...

26/01/2023

Noch keine Idee, was es nächste Woche so zu essen geben soll? 🤔

Hier habe ich ein paar Inspirationen für dich. 🤩
Ist da etwas für dich dabei?

Poste in die Kommentare, was du nachkochen möchtest.

Und wenn du Rezepte brauchst schreib mir gerne, ich schicke dir den Link zum Rezept. 😉

25/01/2023

Happy Birthday Intelligent Schlank! 🥳

Vor einem Jahr habe ich diesen Kanal eröffnet.
Zwar gab' es mein ganzheitliches Abnehmprogramm für Mütter, "Intelligent abnehmen nach der Stillzeit", schon länger, aber vor einem Jahr habe ich entschieden es nicht mehr über meinen ursprünglichen Kanal Muckelino- Leichter leben, Windelfrei und Stoffwindeln, Elternberatung anzubieten, sondern diesen neuen Kanal zu eröffnen, wo es nur noch um's intelligente Abnehmen geht.

Seitdem habe ich hier 218 Posts veröffentlicht und ich bin doch recht stolz drauf, es geschafft zu haben, beide Kanäle am Laufen zu halten, auch wenn das viel Arbeit bedeutet.

2 Kursdurchläufe von "Intelligent abnehmen nach der Stillzeit" haben letztes Jahr stattgefunden und die Teilnehmerinnen hatten großartige Ergebnisse! 😍
By the way: Im Februar wird der nächste Durchgang starten, also wenn du in 2023 dein Wohlfühlgewicht ohne Diät und Verzicht erreichen möchtest poste bitte 🙋‍♀️ in die Kommentare und ich lasse dir mehr Infos zukommen!

All das möchte ich heute mit dir feiern! 🥳
Und wie feiert man auf Social Media am besten? Mit einem Gewinnspiel! 🤩

Zu gewinnen gibt es großartige Preise:

Einen 100€ Gutschein für mein Programm "Intelligent abnehmen nach der Stillzeit"
Einen Gutschein für meine Diät-Stopp-Woche im Wert von 69€
Einen Hula-Hoop-Reifen für dein Home-Workout

Das musst du tun um teilzunehmen:

1. Kommentiere welchen Gewinn du dir wünschen würdest (dafür wanderst du dann in den jeweiligen Lostopf)
2. Folge mir und Like diesen Beitrag
3. (optional) Teile diesen Beitrag und markiere mich (Für's Teilen wanderst du ein weiteres Mal in den Lostopf)
4. (optional): Markiere in den Kommentaren andere interessierte Mütter. Für jede Markierung wanderst du ein weiteres Mal in den Lostopf

Teilnahmebedingungen:
- Das Gewinnspiel startet am Mittwoch, 25.01.2023 um 7 Uhr und endet am Montag, 06.02.2023 um 12 Uhr.
- Die Gewinnerinnen werden per Losverfahren gezogen und per PN benachrichtigt.
- Teilnahmeberechtigt sind alle volljährigen Mütter
- Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Facebook.
- Teilnahmebedingungen und Datenschutzerklärung findest du über den Link in meinem Profil.

Auf geht's, ich wünsche dir ganz viel Glück! 🤩