Abteilung für Gesundheitspsychologie - Leuphana Universität Lüneburg

21/03/2023

Du bist aktuell im Lehramtsreferendariat und…

… fühlst Dich häufiger angespannt?

… hast das Gefühl, mit all den anstehenden Aufgaben und Problemen nicht richtig umgehen zu können?

… es gibt Dinge, die Du nicht beeinflussen kannst und die Dir unangenehme Gefühle bereiten?

Wenn Du Dich hier wiedererkennst, könnte unser kostenloses Online-Selbsthilfetraining zur Bewältigung von Stress im Lehramtsreferendariat etwas für Dich sein!

Nach langer Corona-Pause kannst Du nun endlich wieder im Rahmen einer Studie am Training teilnehmen.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://geton-training.de/gelassen-im-referendariat

Mit lieben Grüßen aus Lüneburg

Sandy

04/07/2022

online oder endlich wieder gemeinsam in der Gruppe trainieren? In einer aktuellen Studie wollen wir herausfinden, ob beides gleich gut funktioniert. Wer seine eigene stärken möchte, kann sich zur neuen Studie anmelden: www.geton-training.de/fit-im-stress

Da wir auch Trainings in der Gruppe vor Ort in durchführen, richtet sich dieses Angebot explizit an Beschäftigte im Raum und .

03/06/2022

Im Forschungsprojekt PragmatiKK beschäftigen wir uns mit auch für kleinere Betriebe: Unser Tool -P macht den präventiven Umgang mit Stress mit Arbeitsplatzcheck und Fit-im-Stress-Training leichter und steht Betrieben mit bis zu 50 Mitarbeiter:innen kostenfrei zur Verfügung:
https://www.stresspraevention-im-betrieb.de/system-p/?mtm_campaign=ma

23/07/2021

Sie sind berufstätig und möchten Online-Trainings zur Förderung der psychischen Gesundheit und zur Gestaltung gesunder Arbeitsbedingungen testen?

Digitale Angebote zur Förderung der Gesundheit von Berufstätigen (z.B. zur Verbesserung der Work-Life-Balance oder des Umgangs mit Stress im Alltag) sind aktuell noch nicht sehr bekannt, werden aber wahrscheinlich immer mehr an Bedeutung gewinnen. Wir möchten Sie in Info-Videos darüber informieren, was genau ein Online-Training zur betrieblichen Gesundheitsförderung ist und in einer anonymen Befragung möchten wir mehr zu Ihren bisherigen Erfahrungen mit und Einstellungen zu Online-Trainings zur betrieblichen Gesundheitsförderung wissen.
Im Anschluss an die Befragung erhalten Sie einen Zugang zu den von uns entwickelten digitalen Angeboten zur Förderung der Gesundheit von Berufstätigen (z.B. zur Verbesserung der Work-Life-Balance oder des Umgangs mit Stress im Alltag).
Die Bearbeitung der Befragung dauert ca. 20-25 Minuten.

TEILNAHME UNTER: www.t1p.de/implement

Das Video und die Befragung wurden vom Implement-Forschungsteam der Beuth Hochschule für Technik Berlin, der Leuphana Universität Lüneburg sowie der oncampus GmbH Lübeck entwickelt. Im Projekt Implement, das von der AOK Nordost gefördert wird, werden digitale Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit in Unternehmen systematisch entwickelt und untersucht.

Leuphana Universität Lüneburg
AOK Nordost
Beuth Hochschule für Technik Berlin

16/07/2021

THEMA/ZWECK: Digitale Angebote zur Förderung der Gesundheit von Berufstätigen (z.B. zur Verbesserung der Work-Life-Balance oder des Umgangs mit Stress im Alltag) sind aktuell noch nicht sehr bekannt, werden aber wahrscheinlich immer mehr an Bedeutung gewinnen. Wir möchten Sie in Info-Videos darüber informieren, was genau ein Online-Training zur betrieblichen Gesundheitsförderung ist und in einer Befragung möchten wir gerne mehr zu Ihren bisherigen Erfahrungen mit und Einstellungen zu Online-Trainings zur betrieblichen Gesundheitsförderung wissen. Im Anschluss an die Befragung, erhalten Sie Zugang zu den von uns entwickelten digitalen Angebote zur Förderung der Gesundheit von Berufstätigen (z.B. zur Verbesserung der Work-Life-Balance oder des Umgangs mit Stress im Alltag).
BEARBEITUNGSDAUER: 20-25 Minuten
EINSCHLUSS: Ausschließlich berufstätige Personen, Teilnahme mit einem video- und audiofähigen Gerät.
DEADLINE: voraussichtlich Dezember 2021
TEILNAHME UNTER: www.t1p.de/implement
KONTAKT: heckendorf@leuphana.de
INTERESSE VIA: E-Mail
AFFILIATIONS: Das Video und die Befragung wurden vom Implement-Forschungsteam der Beuth Hochschule für Technik Berlin, der Leuphana Universität Lüneburg sowie der oncampus GmbH Lübeck entwickelt. Im Projekt Implement, das von der AOK Nordost gefördert wird, werden digitale Angebote zur Förderung der psychischen Gesundheit in Unternehmen systematisch entwickelt und untersucht.

04/06/2020

Gesundheitspsychologen der Leuphana Universität haben ein Online-Training entwickelt, das dabei helfen soll, sich von seinen Sorgen im Rahmen der Corona-Krise nicht überwältigen oder blockieren zu lassen: "get.calm and move.on"

Unter https://geton-training.de/get-calm-and-move-on/ können sich Interessierte über die Studie informieren und sich für eine kostenfreie Teilnahme anmelden.

18/05/2020

Gesundheitspsychologen der Leuphana Universität haben ein Online-Training entwickelt, das dabei helfen soll, sich von seinen Sorgen im Rahmen der Corona-Krise nicht überwältigen oder blockieren zu lassen: "get.calm and move.on"

Unter https://geton-training.de/get-calm-and-move-on/ können sich Interessierte über die Studie informieren und sich für eine kostenfreie Teilnahme anmelden.

14/04/2020

Unsere Pressemitteilung zum Online-Training bei Corona-Sorgen:

get.calm and move.on

23/09/2019

Welche Fähigkeiten oder Talente haben Sie, die Sie heute erfolgreich angewandt haben?

30/08/2019

„Der Pessimist sieht Schwierigkeiten bei jeder Gelegenheit. Der Optimist erkennt die Gelegenheit bei jeder Schwierigkeit.“

Suchen Sie Beispiele, wo Sie oder Mitmenschen diesen Spruch befolgt bzw. gegen ihn verstoßen haben. Welche Vor- oder Nachteile hatte das zur Folge? Nutzen Sie heute eine Gelegenheit, sich nach dem Spruch zu richten.

13/08/2019

Kleine anonyme Freude:

Wem möchten Sie einmal eine Freude machen? Überlegen Sie mal, wen Sie mit einer Kleinigkeit überraschen könnten. Vielleicht wollen Sie, dass der andere weiß, von wem sie kommt, vielleicht ist es auch spannend, die Reaktion zu beobachten, wenn die Aufmerksamkeit anonym bleibt.

21/07/2019

Gesundheitspsychologen der Leuphana Universität haben in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Resilienzzentrum in Mainz ein innovatives Online-Resilienztraining mit App „Resist. Resilienz stärken“ speziell für Berufstätige entwickelt.

Unter https://geton-training.de/resilienz.php können sich Interessierte über die Studie informieren und sich für eine kostenfreie Teilnahme registrieren.

In einer ersten Studie konnte man bereits beobachten, dass Berufstätige, die mit „Resist. Resilienz stärken“ trainieren, im Berufsalltag weniger Stress im Vergleich zu einer nicht trainierenden Kontrollgruppe wahrnehmen.